酪梨 搜尋結果:共 71 筆

  • 《60分鐘》 代孕行不行?爭議20年仍卡關

    天生無子宮想當媽 李小姐:望穿秋水等代孕法案 為了一圓當媽媽的夢,有人凍卵等生機,有人卻因為身體因素必須求助他人!李小姐今年30歲,因為天生沒有子宮,她坦言:「不能生寶寶是個陰影,每次交男友都遇到同樣問題,非常期待台灣代理孕母案過關。」然而國內討論將近20年的代理孕母草案,女權團體憂心女性...

    2016-04-03
  • 酪梨脂肪含量高 一顆就有一碗飯熱量

    酪梨含有豐富的營養成分,包括有維生素A、C、E,以及礦物質和酚酸類物質,但是由於酪梨脂肪含量高,一顆酪梨就大約每天脂肪攝取量的半數之多,熱量也相當於一碗飯;所以,想要吃酪梨養生,可得要適量。 酪梨屬於油脂類台北市立聯合醫院仁愛院區營養科林怡辰營養師表示,酪梨含有單元不飽和脂肪酸近五成,多元...

    健康醫療網/記者關嘉慶報導 2016-03-09
  • 五大營養素護眼抗氧化 蝦紅素勝出

    小時候總聽到長輩說,多吃胡蘿蔔可以讓眼睛漂亮,現在有醫學證實此說法了。日前美國哈佛大學醫學院研究指出,多吃「類胡蘿蔔素」蔬果(如青花菜、菠菜)的人,視網膜衰退程度比同齡者輕微,而葉黃素、蝦紅素、玉米黃素,就是類胡蘿蔔素大家族的成員之一。五大營養素可護眼蝦紅素為最研究更指出,花青素、葉黃素、玉米黃素、...

    2016-02-01
  • 孕期貧血的預防×改善

    經常頭暈、臉色蒼白,是貧血的徵兆嗎?雖然頭暈與臉色蒼白是貧血的表現,但是僅藉由這種狀況就認定是貧血,其實並不準確,必須經過血紅素的檢測,才能確定是否有貧血、以及是哪一類型的貧血。 貧血的症狀與表現?貧血的定義,是指血液中的血紅素成年女性低於12g/dl,成年男性低於14g/dl。光田綜合醫...

    嬰兒與母親1月號 2016-01-27
  • 五大營養素護眼抗氧化 蝦紅素勝出

    小時候總聽到長輩說,多吃胡蘿蔔可以讓眼睛漂亮,現在有醫學證實此說法了。日前美國哈佛大學醫學院研究指出,多吃「類胡蘿蔔素」蔬果(如青花菜、菠菜)的人,視網膜衰退程度比同齡者輕微,而葉黃素、蝦紅素、玉米黃素,就是類胡蘿蔔素大家族的成員之一。 五大營養素可護眼蝦紅素為最研究更指出,花青素、葉黃素...

    健康醫療網/記者許碩穎報導 2016-01-25
  • Janet推薦「希臘藜麥沙拉」引領健康時尚風潮

    「藜麥」因為其低鈉低熱量、高纖維高蛋白又含有豐富營養價值的特性,近兩年已在歐美成為大受歡迎的健康食品,甚至名模界也為之瘋狂;台灣也趕搭這股營養聖品的列車,全民瘋藜麥,形成一股時尚健康風氣。迎接2016年,位於信義區的歐式餐廳LONGTABLE也更新菜單了,除了加入假日供應的早午餐,提供全時段的豐富餐...

    健康醫療網/記者周蘭君報導 2016-01-07
  • 拒絕產後酪梨身材!Young媽咪美麗養成術

    自從昆凌與周杰倫喜獲愛女後,長相未曝光的「小周周」自然成為媒體及粉絲們矚目的焦點,但更令大家驚呼的是年僅22歲的昆凌自懷孕以來,外貌依然保有未懷孕時那公主般的少女面容,就連生產完坐月子期間的素顏照也看出她的氣色相當好,皮膚依舊吹彈可破,被不少粉絲大推怎麼可以連生完都這麼美!產後水腫問題在昆凌身上似乎...

    整形達人1月號 2016-01-07
  • 冬季飲食養生 重禦寒、防燥、養腎

    順應冬季養生,飲食習慣有一些基本原則。中國醫藥大學北港附設醫院中醫部醫師楊淑媚表示,冬季氣候寒冷乾燥,最易傷人元氣,因此,飲食原則偏重於禦寒、防燥。此外,傳統中醫認為,季節與五臟相對應,比如春應肝、夏應心、長夏應脾、秋應肺、冬應腎,所以冬季適合養腎。從現代醫學角度來看,由於冬天氣溫較低,因此,飲食要...

    2015-12-04