運動醫學科 搜尋結果:共 22 筆

  • 暖身+冰敷 預防划龍舟後痠痛

    端午節除了吃粽子、戴香包外,划龍舟更是此時不可少的重要活動之一。醫師提醒,划龍舟屬於需要瞬間爆發力的一種運動競賽,因此,運動前後都得做好充分的暖身,才能減緩運動後肌肉痠痛的問題。(圖片來源/取自網路) 台北榮總骨科部運動醫學科主任馬筱笠醫師表示,划龍舟的動作主要是以上肢、腰部和背部為主,因...

    健康醫療網/記者張郁梵報導 2014-06-01
  • 中年人最愛慢跑 醫:改騎單車更好

    近幾年國內運動風氣盛行,大大小小的馬拉松路跑活動總是場場爆滿,不少民眾也熱衷單車環島。其實,就年齡層來看,路跑民眾多以35-50歲中壯年族群為主,醫師提醒,路跑雖需毅力堅持,但仍得考量自己的身體狀況,40歲以上中壯年,別和年輕人的身體相提並論。 台北榮民總醫院骨科部運動醫學科主任馬筱笠醫師...

    健康醫療網/記者張郁梵報導 2014-05-14
  • 脊椎手術風險高 3D立體定位減少輻射劑量

    當長期姿勢不良,再加上先天體質,便容易引發脊椎側彎、椎間盤突出和骨刺等脊椎問題。一名19歲的女高中生就因脊椎側彎高達50度,不僅外觀有明顯高低肩,若不積極治療,還有可能造成側彎弧度增加、造成心肺壓迫等後遺症。因此,在三軍總醫院骨科部醫師的建議下,接受「3D術中O型臂導航脊椎微創手術」予以矯正,不僅成...

    健康醫療網/記者張郁梵報導 2014-05-02
  • 三總脊椎微創手術大突破 3D導航精準度更高

    一名34歲的年輕女子因骨盆腔腫瘤,雖積極治療,但化療和放療不僅不見成效,兩個月後,腫瘤反而從原本的8公分長到11公分,在無計可施下,只得接受外科手術治療。然而,由於腫瘤位置鄰近骨盆腔的大血管旁,切除時一不小心隨時有可能會引發大出血,甚至休克死亡。所幸三軍總醫院引領國際醫學潮流,率先引進3D術中O型臂...

    健康醫療網/記者張郁梵報導 2014-05-01
  • 如何克服退化性關節炎之苦,重享自在生活

    大部分40歲以上者都會有較高的關節退化、痠痛機率,會發生在膝關節、髖關節、手指頭及脊椎部位。一般來說,開始症狀會有關節腫脹,同時無法立即動作。退化性關節炎主要發生在女性,好發年齡在50歲至60歲以上,陸續會有症狀產生,但原因不明,男女比約1:1.5~2。若有曾經外傷、痛風性關節炎者發生機會也會較高,...

    健康醫療網報導 2012-04-17
  • 吃保健食品前 先問醫師

    國內退化性關節炎患者眾多,葡萄糖胺(Glucosamine)相關產品持續熱賣;但骨科醫師建議,不管是錠劑、液體,預防及保健的效果都有待保留,建議先服用六至八周,若覺得有效再繼續服用。 到底葡萄糖胺保健食品對於預防和減緩退化性關節炎的效果有多大?義大醫院院長杜元坤說「評價不一,相當兩極」,有些患者覺得...

    記者李樹人/台北報導 2011-12-01