足底筋膜 搜尋結果:共 76 筆

  • 愛穿高跟鞋 足底筋膜炎易上身

    喜歡穿高跟鞋嗎?醫師提醒,愛穿高跟鞋,極易使足底筋膜炎上身,而且即使是治療好了,但是如果穿鞋的款式不改變,還是很可能隨時再復發。 為顯婀娜多姿的體態,女人總愛穿上高跟鞋,但這卻會對足部造成很大的傷害;壢新醫院復健科李朝智醫師表示,因為穿鞋習慣的不同,女性罹患足底筋膜炎發生率是男性的兩倍,而...

    健康醫療網/關嘉慶報導 2013-08-19
  • 久坐起身腳跟痛 足底筋膜炎惹禍

    久坐後起身、早上走路起步時腳跟特別痛,但活動一陣子疼痛感又漸漸降低,別因為短時間不痛就不以為意,可能是罹患了足底筋膜炎。復健科醫師提醒,雖然患者若減少活動通常可自行痊癒,但痊癒時間不定,可能影響生活,建議嚴重腳跟疼痛或是第一次疼痛時,就醫接受物理治療,約2-3個月可將疼痛感降至20%。 開...

    健康醫療網/林宜慧報導 2013-06-04
  • 運動傷害 骨震波治療可改善

    運動是身心靈最好的調節劑!但職業選手或是常運動的業餘愛好者,發生運動傷害在所難免。物理治療師指出,除了注重姿勢,加強鍛鍊核心肌群與心肺功能,運用屬於再生醫學的「骨震波」治療方式,可改善疼痛困擾,同時達到立即緩解的效果。 開業醫復健科診所主治物理治療師林訓正表示,常見的運動傷害,包括排球、籃...

    健康醫療網/林宜慧報導 2013-06-01
  • 研究:高跟鞋越高小腿肌肉越易痠痛

    中國醫藥大學運動醫學系研究團隊發現,高跟鞋鞋跟越高,小腿前側與後側肌肉越容易同時收縮,造成肌肉疲勞,若放入鞋墊降低收縮情況,可讓走路更平順,並延長走路時肌肉開始痠痛的時間點。 中國醫藥大學運動醫學系研究團隊利用半年時間,針對15名從未穿過高跟鞋的女性, 分別在1公分、5.1公分及7.6公分...

    健康醫療網/林宜慧報導 2013-03-28
  • 長期久站快走 小心好發足底筋膜炎

    足底筋膜炎多好發於40歲以上年齡層,因長期處於勞動狀態所導致足底損傷,像工作需久站、走路較快、或經常扛重物且得快步行走者等,都屬高危險族群;彰濱秀傳紀念醫院骨科部主任醫師譚台笙指出,若未注意,長期下來因過度刺激足部,導致發炎狀態,伴隨而來的可是劇烈疼痛。 臨床上,1名38歲櫃姐,每天都須穿...

    健康醫療網/林怡亭報導 2013-02-02
  • 自律神經失調的剋星(三)

    ◎如何檢測自律神經是否正常?(自律神經檢測HRV現場檢測分析檢測者的自律神經是否平衡?或是交感神經過高?還是副交感神經過高?) ◎頭痛醫頭,腳痛醫腳!什麼人需要做自律神經檢測?當您看過醫院或專科醫師,經由儀器檢查排除器官有器質性的病變 (例如腫瘤、感染、心血管阻塞或骨折等)之後,卻1、看遍...

    2013-01-21
  • 出現足底筋膜炎 貼紮矯正八成可改善

    人因足部構造加上走路習慣,常使腳跟承受較大壓力,長期下來,就可能造成足底筋膜病變;骨科醫師高國峰指出,若採以生物力學治療中的貼紮、穿矯正鞋墊等方式,大約80%的患者,通常都能立即改善症狀。 足底筋膜是由腳跟骨到足底的蹠骨間的纖維組織帶組成,當腳踏地一次,足底筋就會被牽扯一次,尤其久站或常穿...

    健康醫療網/林怡亭報導 2013-01-21
  • 摔一跤不得了! 陪父母挑對鞋

    老人家隨便穿雙鞋,摔一跤不得了。兒孫們該怎麼幫他們挑雙好鞋? 你注意過家中長輩穿什麼鞋嗎?年輕人把鞋當成追趕流行的道具,服膺達文西所說,人體的足部是工程學的傑作,也是一件藝術品。 但不少銀髮族只求便宜、涼快,既不在意腳上穿什麼,換了一雙新鞋也捨不得穿。走在街上,不難發現穿著涼鞋、...

    健康醫療網/編輯部報導 2012-11-19