足底筋膜 搜尋結果:共 76 筆

  • 腳底像針刺 當心惱人足底筋膜炎纏身

    每踩一步都是煎熬!早上腳一落地,腳後跟就像被針紮到般刺痛不已嗎?忍痛多走幾步後,狀況似乎就能緩解;但一整天工作或運動下來,那種舉步維艱的疼痛又會出現,令人備感困擾。醫師提醒,如果出現上述症狀,很有可能是足底筋膜炎在作怪。足部結構異常 罹患足底筋膜炎機率增臺北市立聯合醫院陽明院區復健科主治醫師李欣蓉表...

    健康醫療網/記者吳珮均報導 2017-12-30
  • 下床第一步痛死人! 3招拉筋運動救足底筋膜炎

    足底筋膜發炎不是大病,但卻讓患者舉步維艱,每天早上起來,踩下床的第一步更是讓人痛到直跳腳。台北慈濟醫院復健科張益維醫師指出,造成足底筋膜炎的成因很多,除了就醫治療外,病人也可以早晚在家進行簡易的腿、足拉筋運動,對於減緩足底筋膜炎的不適相當有效。足底筋膜發炎成因多足底筋膜炎成因複雜,張益維醫師指出,中...

    健康醫療網╱記者程加敏報導 2017-12-07
  • 間質性膀胱炎+胃食道逆流+足底筋膜炎~三合一的人生考驗

    前幾天有一位病患來婦科門診,發現她是去年來接受針灸治療的病人,回想當時治療過程的辛苦,一轉眼也已經一年多了,翻閱她的病歷並詢問其近況,去年的病症都未曾再復發,頗令人欣慰!這是一位年約35歲的女性病人,長相清秀,很難想像她是服飾店的超級銷售員,能夠替老闆創造單月100萬以上的營業額。去年九月,病患來我...

    來源:楊龍駿醫師Facebook 2017-12-06
  • 路跑後免鐵腿 快按大腿4穴位

    你愛路跑嗎?但跑完馬拉松後,總讓人感到雙腿痠痛,甚至「鐵腿」,連走路都很困難。中醫師提供簡單的穴位按摩,只要找到大腿外側的風市、梁丘、膝陽關、陽陵泉,各穴位按壓3分鐘,即可快速代謝乳酸、減緩痠痛。路跑促進全身臟腑機能台北長庚醫院中醫部主任陳俊良表示,路跑可促進全身臟腑機能運作,增加氣血循環,疏經活絡...

    健康醫療網/記者郭庚儒報導 2017-09-04
  • 下床像踩到針、走路腳劇痛 足底筋膜炎惹禍!

    63歲的王姓婦人出國旅遊後返家一覺醒來,左腳一下床就像踩到針一樣劇痛,只要走路足跟就會劇痛,有時連前腳掌都痛,患者只好跛著腳去做腳底按摩來放鬆,經醫院診斷後才確定腳踩的就痛的症狀是因為得到足底筋膜炎,經過震波及物理治療,目前恢復狀況良好。腳跟內側踩地、足底局部按壓有刺痛感活力得中山脊椎外科醫院復健室...

    健康醫療網/編輯部整理 2017-06-01
  • 藝人「又仁」明星病爆發 直呼累慘了

    從網紅轉戰演藝圈才沒多久,又仁竟然就有了明星病?!又仁這回不模仿網友界「國師」星座專家唐綺陽(原名唐立淇),而是首度挑戰Line貼圖人物說衛教!包括藝人周杰倫、浩角翔起成員的浩子、阿Ken、余天父子在內,都是僵直性脊椎炎患者,這項疾病又被稱作「明星病」,為了提高民眾及患者對自身疾病的認識,又仁首度攜...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2017-05-18
  • 拒「跑趴症候群」 3招伸展必學

    新年即將到來,年終歲末跨年趴、迎曙光,各項熱鬧活動接續登場,一名30多歲的男子,因為參加晚會加上熬夜打麻將,等到隔天一覺醒來,「足底筋膜炎」及「肌筋膜疼痛症候群」竟然同時發作,腳底劇痛加上肩頸、腰背劇痛,讓他只好趕緊求醫。 避免固定站立 左右腳分攤重量脊椎外科醫院治療師陳亮宇指出,民眾若長...

    健康醫療網/編輯部整理 2016-12-29
  • 久站久走腰痠背痛 專家教你改善

    你有腰痠背痛的困擾嗎?專櫃人員工作經常需要站上一整天,腳底疼痛可說是工作傷害,長期還可能腰痠背痛。專家指出,久站久走足底壓力過大,就容易引起全身痠痛,選擇適合的鞋子、足弓墊有助改善。 足弓變形 全身慢性疼痛業者許培羚指出,人在站立及走路時,由足部的外側縱弓、橫弓、內側縱弓,支撐全身的重量、...

    健康醫療網/記者郭庚儒報導 2016-12-26