豬肉 搜尋結果:共 220 筆

  • 長肌肉,多吃菠菜及含支鏈胺基酸食物就對了

    贅肉生成。卜派吃的菠菜真的可以長肌肉?提到肌肉瞬間增強,請問誰是第一名男主角?《大力水手》卡通的主角卜派(Popeye)絕對當之無愧,每當卜派被滿臉腮鬍、身材魁梧的情敵布魯托(Bluto)擊垮,甚至打到東倒西歪傷得不輕時,只要馬上吃下菠菜罐頭,卜派的全身肌肉立刻增壯,力量大到可以直接KO布魯托壯漢。...

    草根影響力新視野/鍾方 2018-04-06
  • 吃肉難消化? 加3種好物有妙用

    許多人是「肉食主義」,餐餐都要吃肉,也有不少人腸胃功能不佳,就怕吃了肉而消化不良,引起腹脹、腹痛等問題。營養師林旻樺建議,烹調肉類料理前,可以使用木瓜、鳳梨或奇異果,打成果泥醃肉,透過水果酵素分解蛋白質,不但肉質更加細嫩,吃下肚也能較快消化。魚類肉質細嫩 腸胃負擔少雲林基督教醫院營養組主任林旻樺表示...

    健康醫療網/記者郭庚儒報導 2018-02-27
  • 煮婦快學! 剩菜剩飯加熱前先這樣處理

    農曆春節,家家戶戶除了準備豐盛的年夜飯之外,就連拜神祭祖的牲禮也不馬虎。因此餐桌上總是擺滿一道道令人垂涎欲滴的佳餚,但國人傳統習俗中,有不能吃完,來年才能豐收一說,所以在年節團聚結束後,多多少少都會有剩菜剩飯,但面對一冰箱剩餘的大魚大肉,總讓婆媽們困擾不已,不僅要費上一大筆功夫才得以清空,加上隔夜飯...

    健康醫療網/記者吳珮均報導 2018-02-18
  • 年節健康吃 防食物中毒五原則

    年節將近,準備與親朋好友相聚大啖美食。年菜總是大魚大肉,且大部分都是高油、高鹽、少纖維,容易讓人忘記均衡飲食的重要性。糖尿病患避免以果汁攝取營養 防血糖快速上升柳營奇美醫院營養師張淑卿表示,有三高(高血糖、高血壓、高血脂)的民眾,過年應景食物攝取如年糕、蘿蔔糕、香腸、滷蹄膀、烏魚子、豬肉乾、瓜子、開...

    健康醫療網/編輯部整理 2018-02-11
  • 投入圓夢計畫 助泰雅小獵人重拾生活

    啟動一戶一產業 新北家扶助圓夢計畫一名國三生阿榮,住在位處較偏遠的新北福山部落,平常最喜歡獵山豬,但爸爸罹患嚴重糖尿病,需每天施打胰島素,在清潔隊擔任臨時工,媽媽也精神狀況不佳,底下還有兩個妹妹,一個因多重障礙安置在教養院,另個則曾動過心臟手術,由姑姑幫忙扶養,家裡負擔都讓阿榮喘不過氣,所幸經由新北...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2018-01-29
  • 別當冤大頭! 年節食品「五不」買

    年節腳步將近,迪化街商圈往往是民眾選購年貨的集散地,但面對眾多沒有產地標示、製造日期的散裝食品,您吃得安心嗎?為確保消費者的權益,臺北市政府衛生局依《臺北市食品安全自治條例》第9條推出新規定,年貨大街販售之牛肉乾、魷魚絲及開心果等散裝加工年節食品,除品名及原產地外,更增加標示「補貨日期」,等同到貨及...

    健康醫療網/編輯部整理 2018-01-25
  • 8旬翁染李斯特菌症 今年首例確定病例

    國內新增1例李斯特菌症確定病例,是來自中部一位80多歲老翁,去年12月出現發燒、嘔吐等症狀,就醫檢查後,又出現意識不清、昏迷等情形,經通報檢驗確診為李斯特菌症;疾病管制署指出,個案為我國將李斯特菌症列為法定傳染病後,首例確診個案,目前這名老翁仍在住院治療中,但已逐漸改善症狀。自製魚罐頭恐為感染源這名...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2018-01-21
  • 孕媽咪‧火鍋、燒烤、尾牙健康吃

    撰寫者:李佩璇 採訪諮詢:李婉萍 圖片來源:媽媽寶寶隨著冷颼颼的寒冬到來,孕媽咪也跟著食欲大開,火鍋、燒烤,加上歲末的跨年派對、尾牙和聚餐,一不小心就會使得孕期體重失控,到底開心聚餐之餘,要怎麼吃得健康呢?大餐不忌口‧順序最重要孕媽咪最怕產檢站上體重計的那一刻,擔心醫師皺著眉頭說:「該控制體重囉!」...

    來源:媽媽寶寶雜誌 2017-12-18