血糖 搜尋結果:共 2477 筆

  • 喝蜂蜜水也會胖? 營養師曝減重應該這樣做

    一名30多歲女性上班族,身材偏圓潤,立志想減肥戒掉喝含糖飲料,改用蜂蜜水取代,沒想到半年下來,體重仍然維持原本模樣,內心感到十分納悶,直到營養師李芷薇詢問過後,才發現她每天飲用2000~3000CC的蜂蜜水,這才適時提醒,雖然蜂蜜對人體相當有益,卻仍然含有糖分,每天攝取量不宜過多。喝蜂蜜注意糖分攝取...

    健康醫療網/記者李依如報導 2020-06-16
  • 腦中風也可能在夏天發生! 8危險因子你中招了嗎?

    一名50歲男子,因平時無任何症狀,因此並無認真控制血壓,但上月卻突然出現癱軟、口齒不清等症狀,緊急就醫後,確診為腦中風,所幸經治療後,男子恢復良好。衛生福利部南投醫院神經內科張嘉為主任表示,許多人多以為冬天較容易誘發腦中風,但其實不只是在冬天,只要患有三高族群者,都為高危險族群,因此平時更應控制好慢...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2020-06-16
  • 吃芒果易過敏!?可能是這個因素導致

    這一天來到營養諮詢門診裡的,是一位必須控制血糖和體重的年長病患,她疑惑地說:「我三餐其實都吃得不多耶,怎麼會這樣……」於是請她寫下近期的飲食內容,居然一個禮拜有好幾天下午都會把雞蛋糕當成點心來吃。「因為我牙口不好,想吃點軟軟的東西,想說雞蛋糕也營養嘛!由於看到她飲食中水果份量偏少,我便建議以當季的芒...

    來源:李婉萍的營養天地 2020-06-16
  • 含鐵量高! 紅肉火龍果2種人不宜多吃

    談到水果補血,首先要認識飲食中的鐵,可區分為血基質鐵(heme iron)和非血基質鐵(non heme iron)兩種。血基質鐵主要來自動物性食品,如肉類、魚類、內臟等;非血基質鐵則存在植物性食物,如水果、蔬菜、豆類等。振興醫院營養室營養師涂蒂雅說,整體而言,血基質鐵的容易消化吸收,吸收率15~3...

    健康醫療網/編輯部整理 2020-06-15
  • 醫療零距離! 「遠距關懷」深入偏鄉顧健康

    為了讓山區長者在「嚴重特殊傳染性肺炎(Covid-19)」防疫期間的健康照護不中斷,臺北市北投區健康服務中心創新運用「遠距關懷」軟體紀錄長者的血壓、血糖、膽固醇等生理數據及飲食、用藥、運動等生活作息狀況,即使無法親自上山探視長者,也能了解長者的健康情形,並透過影音通訊即時關懷,帶給長者溫馨提醒和專業...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-06-15
  • 讓偏鄉就診更便利! 花蓮慈濟推遠距視訊看診

    為幫助偏鄉民眾能順利就醫,花蓮慈濟醫院近幾年推動「偏鄉健康福祉科技整合計畫」及「健保署風險基金計畫」,將醫療專業與資通訊科技的整合,讓有需要的民眾可以接受到專科醫療服務,且繼花蓮縣秀林鄉後,今年五月也與台東縣衛生局合作,透過科技協助,讓花蓮慈院專科醫師能藉由視訊方式現身在包含海端鄉、鹿野鄉、延平鄉、...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-06-14
  • 減重代謝手術,醫師圖文解說(懶人包)

    台灣成人體重過重及肥胖的盛行率達45.4%,伴隨而來的併發症相當常見,諸如高血壓、高血脂、心血管疾病、第二型糖尿病、睡眠呼吸中止症等,對健康造成相當大的威脅。國民健康署建議成年人的身體質量指數(Body Mass Index, BMI)應維持在18.5-24之間,BMI超過24屬於體重過重,BMI超...

    照護線上/編輯部 2020-06-10
  • 超前部署顧心腎 糖尿病管理牢記控糖321心法

    糖尿病不只顧血糖,心腎也要顧!林口長庚紀念醫院新陳代謝科主治醫師蔡松昇指出,隨糖尿病年輕化,且醫療進步延長壽命,糖友病齡延長,若疾病控制不佳,會增加心衰竭或慢性腎病變等心腎併發症風險,呼籲遵守中華民國糖尿病學會2020「控糖321」心法,控制三高(高血糖、高血壓、高血脂)以外,要注意監控血糖3數值,...

    健康醫療網/記者蔡岳宏報導 2020-06-08