蘇打餅乾 搜尋結果:共 26 筆

  • 腸胃炎吃蘇打餅才對? 營養師:反而更想吐

    二十四節氣中,立春後,即宣告春天來臨了,又所謂春天後母面,天氣陰晴不定、冷暖無常,感冒、流感又進入高峰期。至於病毒型腸胃炎的潛伏期約三天左右,多由飛沫與口水傳染,病患一開始會食不下嚥、腸胃不適、嘔吐、腹瀉等狀況,那麼,要怎麼吃,吃什麼才對,網路上奇奇怪怪的偏方、說法這麼多,到底哪些才正確呢?&nbs...

    健康醫療網/記者許碩穎報導 2015-03-12
  • 6片蘇打餅乾 熱量等於半碗飯

    看似健康的蘇打餅乾,常是減肥民眾的充飢法寶,或是果腹宵夜食物,甚至取代正餐,其實熱量可不低!營養師鄭佾琪表示,6片蘇打餅乾相當於半碗飯加上油脂,熱量約為200大卡,且鈉含量頗高,高血壓患者不適合多吃。 「我真的吃很少,只吃了6片蘇打餅而已!」台北醫學大學體重管理中心營養師鄭佾琪指出,診間經...

    健康醫療網/記者郭庚儒報導 2015-03-11
  • 應該減少寶寶吃糖的5個原因

    幾乎所有的寶寶都喜愛享用蛋糕、糖果等甜食,父母也難免會覺得讓小孩子吃甜食是天經地義的事,但您知道嗎,嗜糖不但會讓寶寶養成肥胖體質,還會有蛀牙、營養不良等狀況發生!即使寶寶真的戒不掉甜蜜蜜的滋味,父母也應選擇較優質的糖類提供給寶寶,替他們的健康嚴格把關。 糖衣下的秘密零食、甜點總被妝點得光鮮...

    嬰兒與母親10月號 2014-10-28
  • 掌握10 point 遠離妊娠害喜

    懷孕了,腹中正孕育一個新生命充滿了喜悅,但伴隨而來的妊娠害喜一方面讓孕媽咪不舒服,也擔心會不會影響胎兒的生長。妊娠害喜的發生率很高,部分孕媽咪甚至會出現妊娠劇吐。究竟該如何在孕期中對付惱人的妊娠害喜與劇吐,讓我們來聽聽醫師與營養師怎麼說! 妊娠害喜,發生率50%以上體質因素、腸胃道差都是影...

    嬰兒與母親4月號 2014-04-25
  • 打嗝打不停 竟是胃食道逆流惹禍

    很多人都有吃太飽狂打嗝的經驗,但是你知道嗎?打嗝打不停,有可能是胃食道逆流惹禍。日前就有一名45歲的金融業女主管,因胃食道逆流瘋狂打嗝,嚴重影響工作和人際關係,最後不得不辭職在家專心「養胃」。 胃食道逆流指的是胃的內容物通過胃和食道的交界,逆流進入食道的現象。發生的原因不明,但國內外許多研...

    健康醫療網/記者張郁梵報導 2014-04-24
  • 孩子感冒發燒了!爸媽該怎麼辦?

         感冒主要是由濾過性病毒所引起,病毒可以潛伏在正常人的咽喉、鼻部,當抵抗力下降、受寒、過度疲勞等情況下,可以透過飛沫傳染或直接接觸傳染,導致感冒。大部分感冒都屬於病毒感染,對於病毒治療,並無所謂特效藥,只要身體抵抗力夠好,就算不吃藥也能自然痊癒。而發燒...

    健康醫療網/編輯部報導 2014-04-02
  • 減肥只喝優酪乳 小資女罹胃食道逆流

    喝優酪乳好處多多,但空腹飲用真的沒關係嗎?一名23歲的黃小姐因壓力大爆增10公斤,為了減肥、三餐都只靠喝優酪乳果腹,沒想到竟然造成胃食道逆流。腸胃科醫師警告,長期空腹只喝優酪乳,不但減肥效果不好,嚴重者還可能導致食道結疤變狹窄! 台北中山醫院腸胃科吳德強醫師指出,案例中的黃小姐因體重暴增,...

    健康醫療網/張郁梵報導 2013-10-18
  • 慢性病患者運動 應隨時掌控身體狀況

    慢性病患者透過適當運動的確能有效舒緩症狀,但要注意,運動時也要隨時注意身體狀況,才能避免意外發生;彰化基督教醫院糖尿病健康e院副院長謝明家指出,運動前都要先量血壓或血糖,出現異狀時,就應避免再去運動。 像是糖尿病患者,若血糖值正常,適量運動就能幫助降低血糖;謝明家說,但若運動前發現血糖偏低...

    健康醫療網/林怡亭報導 2013-09-01