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  • 交通部、衛生署、遊覽車公會及董氏基金會聯手擔任「拒菸天使」

    來臺旅客逐年增長,2011年來臺人數已達608萬,站在第一線辛勞服務的是全國24萬名大、小客車駕駛!為積極提升國內觀光品質、促進第一線服務的駕駛們的健康,交通部、公路總局、衛生署、國民健康局、遊覽車客運全國聯合會及董氏基金會共同擔任「拒菸天使」,聯合呼籲「運將 戒菸就贏!」。菸癮來了怎麼辦?林依晨特...

    健康醫療網/鄭人豪整理報導 2012-04-05
  • 活力從內生起 消化吸收有辦法

    什麼狀況叫作腹瀉(DIARRHEA)?排便次數一日超過三次,糞便呈現鬆散、粥狀、流質狀,不一定會疼痛都算是腹瀉。若細菌、病毒感染引起之,可能出現嘔吐、水瀉、腹部絞痛、綠色糞便、便中帶血、發燒等狀況應隨時補充水份,防止脫水並就醫。所有排泄物清理乾淨,避免污染環境造成他人重複被感染。 造成腹瀉...

    健康醫療網編輯整理/文/卓錦霞 2012-04-01
  • 腦年齡解密 過半上班族超時工作 小心傷及腦年齡

    5成2台灣上班族每天超時工作9小時以上,可能引起腦力衰退問題。104市調中心受託針對全台1,068位上班族進行腦年齡調查,發現相較於2010年首次調查的腦年齡竟退步近7歲,這也警惕生活緊湊、終日忙碌的上班族除了身體要顧,大腦健康也要提早照顧。調查更發現,約9成7的受訪者表示已有腦老化現象,透過腦年齡...

    健康醫療網/記者周蘭君報導 2012-03-29
  • 選擇早餐店的重要因素網路調查

    提供一整天活力來源的早餐,你都怎麼吃?巷口早餐店具有烹調快速、現做新鮮的優勢,業者估計約有八成民眾會到順路的早餐店打發一餐。《康健雜誌》首次針對「選擇早餐店最重要的3件事」進行網路調查,究竟有哪些重要影響因素?近三千名網友的票選結果顯示,「環境衛生安全」和「餐點豐富多元」都很重要! 優質早餐店選擇...

    健康醫療網/鄭人豪整理報導 2012-03-23
  • 上班族眼睛保健 如何食在好眼睛

    隨著科技進步,近年內低頭族大量增加,上班族除了每天上班盯著電腦,下班之後也是盯著手機、電視,每天用眼的時間大量增加,造成眼睛過度疲勞無法獲得充分的休息。此外,也因為上班時間過長,室內空調太過乾燥,缺乏多看遠方、綠色植物讓眼睛放鬆,造成眼睛的勞累,使得淚液分泌不足、滋潤度降低;也造成雙眼乾澀、發紅,甚...

    【健康醫療網/記者鄭人豪採訪編輯】 2012-03-20
  • 台北中山區健康美食打卡優惠大放送!

    健康醫療網報導動動手指、吃健康享好康!臺北市中山區健康餐食商家將於自即日起至5月10日期間,市民只要至指定的健康餐食商家透過智慧型手機的「打卡」功能完成「打卡」,即可享有健康餐食九折優惠。現代人因生活忙碌、外食比例高,一般餐食業者常為吸引客人烹調較重的口味,無法兼顧低油、低脂、低鹽、高纖維健康飲食原...

    健康醫療網╱記者周蘭君報導 2012-03-19
  • 孕期傳說與禁忌10問

    拿起剪刀要裁切 想參加好朋友的喜宴,卻被長輩一一勸說、阻止,而這些孕期的傳說與禁忌,從古到今流傳卻無可靠的科學依據來驗證它,事實上,懷孕應是喜悅的事,因此應自由的孕婦不應被視為禁足的病人,面對這些疑慮可以用更理性的角度來看待。環境改變您應更理性懷孕後,身邊的親朋好友,或許是基於關心的角度,總會告訴您...

    健康醫療網 2012-03-15
  • 讓小兒便秘不再難「解」!

    排便頻率的減少,並不是唯一檢測便秘的標準;事實上,小兒是否便秘應從很多地方觀察起,例如排便次數明顯地比平日「規則性」的排便次數少、糞便質地變硬造成解便困難、甚至解便使肛門口裂傷、疼痛和流血等。若發現小兒出現便秘情況,那父母就得趕緊找出原因、對症下藥。原因篇‧我家小兒便秘了!「醫師~我寶寶已經好幾天...

    健康醫療網 2012-03-12