蔬菜 搜尋結果:共 2527 筆

  • 臺北體重管理APP 提供免費線上營養諮詢

    暑假來臨,許多胖哥胖姐已開始計畫減重,北市衛生局推出「臺北體重管理APP」,提供免費線上營養諮詢,可幫助市民於享用美食的同時,兼顧身體健康及體重管理。 端午節剛過,是否因為吃多了粽子,以致於體重略有增加,由於一般市售肉粽每顆約有450至600大卡的熱量,相當1.5碗至2碗的白飯,也相當於1...

    健康醫療網/李義輝報導 2012-07-03
  • 甩掉「草莓鼻」 從生活作息改變開始

    正值夏天悶熱的季節,容易出油的民眾要注意了,天氣濕度一旦升高,很容易因角質層堵住皮脂腺,油出不來,就會堵住毛孔,使毛孔越撐越大;振興醫院主任醫師藍淑馨表示,尤其有血管擴張問題的患者,更可能出現「草莓鼻」的問題,使許多民眾開始藉由脈衝光、電波拉皮、飛梭雷射等療程來改善肌膚情況。 因氣溫升高,...

    健康醫療網/鄭人豪報導 2012-07-02
  • 高度近視預防飛蚊症 與視網膜剝離說再見

    不少中、老年人以及高度近視族群,常會在直視白色景物、亮色牆面或晴朗天空等淺色單純背景時出現點狀、線條狀、網狀等不規則的黑影或漂浮物。奇美醫學中心眼科部主治醫師林主國指出,若出現飛蚊症狀卻仍不注重保養,嚴重時會導致視網膜剝離、甚至失明。 飛蚊症主要分成病理性、生理性、退化性3種成因。生理性飛...

    健康醫療網/鄭人豪報導 2012-06-30
  • 運動後進食要注意 選對食物才助減重

    為了擁有窈窕身材,許多人努力運動甩油,但運動後怎麼吃才不發胖,又是一門學問;林口長庚醫院姜倩玲營養師表示,尤其因運動會消耗大量熱量,使得血糖降低,運動完30分鐘後,就很容易產生飢餓感覺。 根據國外研究,以12名參加者分組實驗,運動後的6個人燃燒卡路里達492卡,而未運動的6個人平均只消耗1...

    健康醫療網/鄭人豪報導 2012-06-29
  • 北市衛局公布5月抽驗73件農產品 有13件不合格

    臺北市政府衛生局依計畫按月前往各蔬果零售業者、超市、大賣場、農產公司批發市場等販售場所抽驗生鮮蔬果(含茶葉)殘留農藥情形,5月共抽驗73件產品,檢驗結果13件不符規定,不合格率17.81%。 本次違規原因分析為10件蔬果檢出農藥超量、2件蔬果檢出於該類農作物不得使用之農藥、1件蔬果同時檢出...

    健康醫療網/廖詠琦報導 2012-06-29
  • 大腸癌罹患率居首位 多吃膳食纖維保健康

    大腸癌罹患人數逐年增加,原因歸咎於飲食西化,大魚大肉,蔬菜攝取量不足以及酒精攝取量過多等原因。並且腸道除了儲存糞便之外,也是重要的免疫和解毒器官,如果要遠離大腸癌,就要好好的保護自己的腸道健康。 根據研究指出紅肉比白肉更容易誘發大腸的病變,因為紅肉含有豐富的血紅素鐵、硝酸鹽以及亞硝酸鹽,而...

    健康醫療網/鄭人豪報導 2012-06-29
  • 孕婦注意醣類攝取 以免糖尿病危胎兒健康

    妊娠糖尿病的篩檢,是每個媽咪孕期中必做的檢查之一。所謂的妊娠糖尿病,是指懷孕前並無糖尿病史,但懷孕後,因為身體荷爾蒙的改變,以及對碳水化合物的代謝起變化,造成身體對胰島素較不敏感,前期稱為胰島素阻抗性,較嚴重者進而演變成妊娠糖尿病。高齡的孕婦罹患妊娠糖尿的機率又高於年輕孕婦。 南投縣佑民醫...

    健康醫療網/廖詠琦報導 2012-06-28
  • 餐餐大魚大肉 不只吃胖還可能罹癌

    在台中有位民眾平常大魚大肉且不忌口,又喜愛抽菸跟吃檳榔,最近因血便一個月,到醫院檢查發現,直腸長了一顆惡性腫瘤。 開業醫院放射腫瘤科主任詹建勝表示第二、三期的直腸癌,腫瘤如果過大或者是腫瘤部位太接近肛門部位,會建議先採用放射加化學治療的方式,提高切除腫瘤的成功率及治癒率。但是否要先使用放射...

    健康醫療網/鄭人豪報導 2012-06-26