蔬菜 搜尋結果:共 2406 筆

  • 多吃植化素有助遏止腎臟惡化? 腎臟科醫師用實例驗證

    美國女婿羅伯威奇,罹患重度慢性腎病變的第五期,也就是末期,達到必須洗腎救命的地步,經過住院洗腎調整,羅伯威奇腎臟功能恢復穩定,醫師表示可以搭乘飛機長途旅行,於是羅伯威奇與太太返回美國住居;沒想到才半年,夫婦倆又回到臺灣求醫,因為羅伯威奇的腎臟功能又惡化了。衛教團隊介入 改變飲食型態避免洗腎除了醫療,...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-11-07
  • 【辦公室健康】站著坐著都好痛苦!婦產科醫師提醒:上班族愛憋尿、不喝水,都是膀胱炎的高危險族群

    相信,許多女性都有膀胱炎的經驗,那種突如其來的尿意、站也不是、坐也不是,甚至出現血尿症狀,都讓人感到驚慌失措,很害怕這種不舒服的感覺會再次發生!為什麼會產生膀胱炎?它是女性專屬的疾病嗎?日常生活中,要怎麼預防、養成好習慣,才不會造成膀胱炎的發生呢?細菌侵入膀胱,引發發炎反應國泰綜合醫院婦產科醫師李佳...

    女子學/Flora Lin 2020-11-05
  • 準爸媽常見4大問題 孕產懶人包教你怎麼做

    在準備懷孕到生產的階段,準爸媽們常有各種五花八門的疑問,因此衛生福利部針對準爸媽們最關心的孕產議題做網路調查,提供最實用及正確的孕產資訊,守護母嬰健康。網路調查4大主題 孕產問題報你知根據衛生福利部與嬰兒與母親雜誌合作,109年8月8日至109年8月15日針對全台各地的準爸媽們以網路方式蒐集在孕前準...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-10-27
  • 養肌防老你吃對了嗎? 避免肌肉流失3餐飲食有訣竅

    人體隨著年紀增長,常見的現象是肌肉量逐漸流失,導致體能耐力降低,不少長輩常常懼怕慢性病上身,對於飲食過度小心節制,反而導致營養攝取不均衡,造成肌少症或衰弱症。年齡越高衰弱比率越高 易致意外發生依據衛生福利部國民健康署2019年「長者衰弱評估」篩檢結果顯示20萬名65歲以上社區長者中,65-74歲長者...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2020-10-19
  • 嬰兒沙門氏菌腸炎流行 阻斷感染途徑!醫:烹煮生肉蔬果後要洗手

    嬰兒沙門氏菌腸炎流行,烹煮生肉蔬果後要洗手!林口長庚醫院近期收治3名1歲以下的嬰兒因嚴重沙門氏菌腸炎而住院的個案,其中年紀最小僅出生10天,並產生壞死性腸炎、腸穿孔、腹膜炎以及敗血症等併發症,性命垂危。林口長庚紀念醫院新生兒科李建忠醫師提醒家長,砧板生熟食分離,且餵食時應徹底清潔雙手,若嬰幼兒有嘔吐...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2020-10-13
  • 肌酸、BCAA到底要不要吃? 運動營養品補充原則

    有運動的人,無論是想增肌或是減脂,都希望可以利用運動營養品或增補劑能夠幫助自己事半功倍,但是這些增補劑,例如:肌酸、咖啡因、丙胺酸、BCAA都不太便宜,到底要怎麼吃才能「吃在刀口上」?營養師叮噹說,要先學會運動營養金字塔,基礎營養都攝取好,並且掌握好營養品的食用時機,才不會吃了等於沒吃!運動營養基本...

    健康醫療網/記者黃心瑩報導 2020-10-08
  • 吃綠色蔬菜不傷腎 食藥署:腎功能不良注意鉀攝取量

    坊間謠言深綠色蔬菜傷腎,會造成腎功能不良,這是真的嗎?食藥署指出,適量食用深綠色蔬菜並不會造成腎功能不良,惟深綠色蔬菜含有豐富的鉀離子,對於腎功能不全患者,由於體內的鉀無法有效排除體外,因此需要透過限制飲食中的鉀攝取,來降低腎臟的負擔,以及避免高血鉀造成的併發症。健康人吃綠色蔬菜不傷腎 腎功能有異患...

    健康醫療網/編輯部整理 2020-10-02
  • 中秋大魚大肉消化不適 中醫師教你善用中藥茶飲、小米粥

    中秋節吃月餅享受美食之際,除吃下過多熱量外,也造成腸胃負擔和傷害。安南醫院中醫部林莉華醫師建議,月餅最好分食,並節制含糖飲料,平日消化不良、容易腹脹、噯氣、口氣重者,可以麥芽、山楂、神麴各2~3錢加500cc水煮當作茶飲,對於改善小兒脹氣,厭食,可加黨參、白朮,精緻飲食或大魚大肉後的民眾可煮小米粥幫...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2020-10-02