蔬菜 搜尋結果:共 2347 筆

  • 居家辦公多吃、久坐 體重呈M型化發展

    疫情延燒近兩個月,改變很多人的生活,連體重都起了不同變化,衛福部彰化醫院衛教中心打電話關心各類慢性病患者,發現有人因疫情宅在家,不動猛吃而體重飆升,但也有人因疫情焦慮或工作影響到心情,體重往下掉,呈現兩極化的M型曲線;雙峰各約4成,也就是體重增加及減少各4成,不變者2成。短時間體重變化大 當心是營養...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2021-07-12
  • 癌症再度蟬聯十大死因冠軍 國健署教日常4招抗癌兼防疫

    癌症再度蟬聯十大死因第一位,已連續39年居十大死因首位。根據衛生福利部統計資料顯示,109年癌症死亡人數為5萬161人,主要癌症死亡原因(男女合計)順位依序為:(1)肺癌、(2)肝癌、(3)大腸癌、(4)女性乳癌、(5)攝護腺癌、(6)口腔癌、(7)胰臟癌、(8)胃癌、(9)食道癌及(10)卵巢癌。...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2021-07-09
  • 吃甜食、蛋糕照樣瘦 減肥名醫陳欣湄教你吃

    我在開始減重門診前,認真研讀許多飲食建議的資訊,像阿金飲食、生酮飲食、地中海飲食⋯⋯其實在營養學的浩瀚領域中,他們設計了很多對應不同需求的策略,許多種類的飲食組成都被拿來做減重討論用,其中我最專注觀察的,是哪些嚴格執行六個月、兩年這種「長期」的體重變化。誠如我一直不斷提到的「減重並非是一朝一夕的事,...

    健康醫療網/編輯部整理 2021-07-08
  • 擔心自己或家人失智症嗎? 藥師帶你了解失智症研究發現

    大家都害怕罹患失智症?一但罹病了雖然自己可能沒有什麼感覺,但確會帶人家人成重的負擔。美國FDA近20年來首度通過失智新藥,但你用的到嗎?你知道,長期吃哪些藥有可能會提高失智風險?最新研究發現,顧好你的心,也對你的大腦好。高雄長庚紀念醫院藥劑部藥師吳承誌帶您了解失智症與最新研究發現:第1點:失智、老化...

    健康醫療網/編輯部整理 2021-07-08
  • 線上上課藍光恐傷眼? 醫:實證醫學尚未證實

    因應疫情,全台各級學校停止到校上課,不過孩子改在家裡進行線上教學課程後,也讓許多家長擔心會因增加使用3C產品的時間,造成損害孩子的眼睛。南投醫院眼科何建賢主任指出,3C產品的藍光是否會對眼球造成傷害,目前實證醫學尚未有效證實,家長不用過度擔憂,但要讓孩子預防近視,就是減少長時間、近距離的用眼,並在休...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2021-07-08
  • 白黴菌感染症致死率高 中榮超前部署快速診斷

    新冠肺炎疫情隨著疫苗的問世及接種率的提高,許多國家的疫情已逐漸獲得控制。然而在南亞的印度地區,爆發了第二波的COVID-19疫情,至目前為止COVID-19的確診病例已超過2800萬例,死亡人數達33.7萬例。不僅如此,在COVID-19第二波疫情的同時,也出現了白黴菌感染症的爆發。至今年5月底為止...

    健康醫療網/編輯部整理 2021-07-02
  • 居家防疫小心過胖 遵守3原則避免慢性病找上門

    世界衛生組織今年6月公布,2016年全球肥胖人數已是1975 年的近3倍,2016年18歲及以上的成年人中,過重者超過19億,其中肥胖者超過 6.5 億人1,顯然已成為全球的健康問題及挑戰,而臺灣18歲以上成人之過重及肥胖比率達47.9%,也是不容小覷的問題。肥胖與慢性病 認列十大死因與肥胖相關的慢...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2021-07-02
  • 交叉感染在廚房很常見 廚房裡最容易滋生細菌6地方

    疫情居家期間,自行料理要注意食物感染和廚房的環境衛生!根據克理夫蘭醫學中心,大約有9%的食物感染疾病都在家裡發生,在準備膳食時常有交叉污染問題,往往造成腹瀉、拉肚子的問題,為此,傳染病專家 Susan Rehm 醫學博士教你注意這六點,避免感染不生病。廚房要避免交叉感染 6處最容易滋生細菌1. 布毛...

    健康醫療網/編輯部整理 2021-07-01