董氏基金會 搜尋結果:共 354 筆

  • 職場心理健康 有效提升生產力

    研究顯示,職場心理健康,建構及增進正向氛圍的職場環境,能使員工提升生產力。有鑑於此,董氏基金會特別提供職場心理健康促進方案,讓企業不僅可省荷包,還能有效提升生產力。職場心理好健康 提升企業生產力員工常請假?工作效率低?董氏基金會姚思遠執行長表示,根據英國健康安全衛生署(Health & Sa...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2018-09-03
  • 單親爸失婚打擊大 勇於求助柳暗花明又一村

    日常生活中,您是否有好好關心爸爸的身心健康呢?據美國密西根大學研究顯示,男性在認知自己的身心狀態的能力,比起女性更為遲鈍,他們較無法體認自己已得到精神疾病、且無法完整表達其內心感受;根據衛福部資料也顯示,男性精神科就診率不到1成,而2017年死因統計也發現,男性自殺率66%,明顯高於女性34%。此外...

    健康醫療網/記者吳珮均報導 2018-08-17
  • 下午茶點心越吃越累!  吃水果充滿正能量

    下午了,來份甜點、喝杯飲料嗎?根據董氏基金會所進行的「上班族工作效率與點心補充」網路調查顯示,多數上班族在下午1點到3點工作效率最差,有七成上班族會吃下午茶或點心來提振情緒,其中近九成會選擇餅乾、甜點、含糖飲料等高油糖食物;經交叉分析顯示,吃較不健康點心者的疲倦感是吃較健康點心者的2.3倍。下午茶小...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2018-08-09
  • 眾人皆睡我獨醒? 恐招惹憂鬱來襲

    你的睡眠是屬能一覺到天亮,還是經常睡眠中斷呢?根據一篇2018年5月發表於《刺胳針精神醫學》的期刊指出,睡眠經常受到干擾、晝夜節律紊亂的人,較容易出現情緒問題、憂鬱和躁鬱症。睡眠狀況不穩定 恐增罹患憂鬱症、躁鬱症風險該研究由英國格拉斯哥大學研究者主持,以「英國生物樣本庫」的數據進行分析,從2006年...

    健康醫療網/記者吳珮均報導 2018-08-02
  • 心情不好、想聊聊? 線上諮詢助憂鬱青少年

    線上諮詢有助於改善負面情緒為關懷青少年心理健康及憂鬱防治議題,在網路興起的早期,董氏基金會即建構了一個線上諮詢平台,於每周五晚上八點至九點半,青少年在此平台紓發情緒、提出疑問,與專業的精神科醫師或心理師互動及討論。至今累積9000多人次參與。董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示,分析2015~201...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2018-07-31
  • 手搖飲含糖量爆表 你看懂標示了嗎?

    每到夏天就是民眾購買飲料的旺季,近年來在手搖杯飲料業者積極展店下,營業額也逐年攀升,由此可知,民眾購買手搖杯飲料已是多數人生活的一部分。而手搖杯飲料實際的含糖量和熱量為何?有什麼標示規定?而這樣的標示是讓民眾更了解成分、抑或是更讓民眾困惑呢?手搖杯飲料標示規定 食材無需納入計算隨著健康意識的攀升,民...

    健康醫療網/記者吳珮均報導 2018-07-28
  • 減少老年死亡率 玩這款遊戲竟有效?!

    銀髮族看過來,您平常在家都在做些什呢?根據一篇發表於「老化臨床介入」(Clinical Interventions in Aging)期刊的研究指出,促成長輩自動自發起身運動的動機,例如大型桌遊遊戲,將可提高老年人主動參與運動的興趣及動機,為認知和身體方面帶來正向影響。由此可見,要活就要動,玩玩桌遊...

    健康醫療網/記者吳珮均報導 2018-07-19
  • 青年寂寞易失業 心理不健康更高2倍

    處於網路科技發達的世代,造就許多宅男與宅女,甚少與人接觸的情況下,孤單與寂寞往往會趁虛而入,腐蝕人心。根據一篇2018年4月發表於《劍橋大學心理醫學雜誌》的研究指出,相較於同年齡人,孤獨的年輕人發生心理健康問題及失業的機率較高,可能出現焦慮、憂鬱、自傷或自殺企圖的心理健康問題,更是多出一般人兩倍。寂...

    健康醫療網/記者吳珮均報導 2018-07-05