荷包蛋 搜尋結果:共 12 筆

  • 選對時間吃早餐,越吃越瘦!

    在正確的時間內,選適合自己的食物當作早餐,竟然能夠越吃越瘦。小美的閨中密友就要結婚了,她當然是好友的準伴娘,因為當伴娘那天想要美美的出席,展現最美好的一面,於是小美開始進行瘋狂的減肥計畫,心裡想著,只要降低三餐攝取的熱量,就能夠變瘦。加上小美早上經常睡得很晚,索性就跳過早餐不吃,直接吃午餐,剛開始的...

    2014-06-09
  • 水煮蛋最營養! 茶葉蛋較難消化

    台灣人愛吃蛋,平均一年可以吃掉67億顆雞蛋,而蛋的煮法關係到保留了多少營養價值,今天的養生好簡單要告訴大家,越複雜的烹調,營養流失會越多,另外吃沒有煮熟的蛋,還可能造成掉髮問題。茶葉蛋就愛挑整顆煮到咖啡色,覺得比較入味,但這個賣到連觀光景點都變著名小吃的茶葉蛋,煮越久,營養價值可會掉越多,國泰醫院營...

    2014-05-21
  • 抗癌需體力 補足營養是關鍵

    食道癌患者若無攝取足夠的營養,恐會因體力不足,影響療程;彰化基督教醫院營養師施曉婷指出,食道癌患者主要因吞嚥困難,導致易缺乏營養素,造成體重降低,甚至抵抗力減弱,就可能會使治療上更為困難,因此如何有效攝取足夠營養,成為治療中主要的關鍵之一。 營養師施曉婷進一步說明,首先除了正常三餐外,可讓...

    健康醫療網/林怡亭報導 2013-04-08
  • 上班族 一日充電時程表

    一走進台北市客家文化主題公園,就見一大片綠草坪迎接你,讓人禁不住想在上頭打滾、跳躍。 越過草坪,踏上跨堤平台望去,原來這裡緊鄰新店溪和古亭河濱公園,平台的另一側還有自行車道,沿著新店溪右岸一路往北可騎到淡水,往南則延伸到公館寶藏巖共生藝棧和木柵。在這塊融合自然生態與文化的土地上,10月27...

    健康醫療網/編輯部報導 2012-10-09