自律神經 搜尋結果:共 578 筆

  • 胃脹、喉嚨卡卡 – 胃食道逆流?焦慮症?

    “我不知道是不是胃食道逆流,因我隨時肚子賬,會打膈,常常沒有如同別人說的胸懷灼熱感,但造成我胸悶,呼吸困難,喘不過氣來”這是一個40歲男性在健康網站上的諮詢,相信也是很多台灣人常見的困擾。台灣人工作時間世界第一長,三餐常常都不定時,經常處在緊繃狀態。尤其在科技業,甚至連吃飯也...

    2012-03-02
  • 鬢邊吓吓〈ㄒㄧㄚ˙ ㄒㄧㄚ˙〉叫?焦慮症?

    我的門診大部分都是廣泛性焦慮症的病人,無意間發現不少人都有耳鳴的問題。他們往往四處求醫,卻找不出哪裡有問題,治療也沒有幫忙。大部分的聲音都是單調的吓吓、咻咻,或舒舒聲,也就是台語說的鬢邊吓吓〈ㄒㄧㄚ˙ ㄒㄧㄚ˙〉叫。想想要是你有類似的問題,耳根求清靜而不可得,會不會很困惱?會不會花大把銀子與很多時間...

    2012-03-02
  • 頭痛欲裂不是病?焦慮症搞的鬼

    我的門診中很多病人有頭痛的問題,幾乎每個人都說得了偏頭痛。他們往往看過很多醫師,但都找不出原因。常常止痛藥越吃越沒效,最後只有感冒糖漿可以止痛,甚至整箱的買回家。他們的症狀其實一點都不像偏頭痛,既無噁心想吐,也不會畏光。最典型的頭痛位置是在頭部的後下方,或在太陽穴上方的位置。這些其實都是頭頸部肌肉緊...

    2012-03-02
  • 焦慮的台灣人?

    請看看這些常用的台灣話,記得用台語發音喔!鬢邊吓吓〈ㄒㄧㄚ˙ ㄒㄧㄚ˙〉叫– 太陽穴兩側緊繃,像聽到脈搏的聲音,嚴重時會頭痛或耳鳴頭昏昏、腦脹脹 – 覺得頭重腳輕、整個人不清爽,有時覺得腦壓高,腦子漲漲的脖子根緊、肩膀〈ㄍㄚ˙〉頭緊 – 頸椎兩側肌肉緊繃,嚴重時會...

    2012-03-02
  • 交感神經活躍 減重易成功

    減重成功與否,和自律神經活動大有關係。澳洲一場小型研究發現,交感神經活躍的人減重較容易成功。 研究人員以四十二位過重、肥胖者為研究對象,這些人都參加為期十二周的減重計畫,每天熱量攝取減少百分之三十。研究一開始,研究人員先測量他們休息時的交感神經活動狀況。 交感神經系統遍布全身,調節身體各項功能,包括...

    台灣新生報/記者蘇湘雲/綜和外電報導 2012-02-08
  • 內分泌失調 大部情緒不安引起

    內分泌失調不但會影響到情緒,也可能誘發不少疾病。新竹縣中醫師公會名譽理事長鄭阿乾醫師表示,內分泌失調的人大都因為情緒不安所引起,通常會使內分泌不足或出現循環不良的現象,進而造成瘀血或引起其他病變,像這種情況可使用適合的中藥處方來調理、放鬆不好的心情來改善。 鄭阿乾醫師指出,所謂內分泌失調代表荷爾蒙的...

    台灣新生報記者李叔霖/台北報導 2012-02-07
  • 《任性式健康法》Part1:棒球選手鈴木一朗的「任性飲食」祕密

    小時候,我常常被父母斥責「不可以偏食,什麼都要吃」,學校裡的營養午餐也是一樣,只要有什麼東西沒有吃完,老師一定會生氣。但活了六十年,我終於發現這種「不可以偏食,什麼都要吃」的想法和教法,實在是很不合理。體重高達六千公斤以上的大象,身高超過六公尺的長頸鹿,還有提供肉和牛奶給我們享用的牛,以及奔跑速度非...

    健康醫療網整理編輯 2011-12-29
  • 尾牙春酒症候群 腹痛難耐恐得「急性胰臟炎」

    2012 選舉年又是龍年,隨著一月春節長假即將到來,尾牙、春酒各式各樣的餐會已是『一攤接著一攤』,因為一直續『攤』,引起腹脹、腹痛、消化不良,甚至喝酒過量導致急性胰臟炎的個案層出不窮,這些都是春節「長假症候群」,在門急診中相當常見。萬芳醫院執行長暨家醫科主任謝瀛華醫師提醒大家,如果想要讓自己可以再續...

    健康醫療網/林怡亭整理報導 2011-12-28