臨床心理師 搜尋結果:共 189 筆

  • 學會喊「痛」的人生,才值得活!

    王意中 關於 痛順從的媳婦、不讓家人操心的病人、識大體的老婆、任勞任怨的員工、害怕打擾孩子的老父親、聽話的乖孩子、不求名分的小三……。這些被人們所稱讚,看似良好的美德,背後是否背負著多少壓抑、委屈、憤怒、無奈、哀怨……。我們活在一個否認痛的文化價值系統下,總是被要求要勇敢堅強,不能喊痛。於是很多傷痛...

    來源:魅麗雜誌129期/6月號 2018-06-19
  • 產後媽咪心情好Blue? 甩開憂鬱只需這3步驟

    有位年過三十的小雲,工作表現傑出,是公司器重的幹部,婚後一年如願懷孕生子。本該歡喜的事,但小雲卻提不起勁,看著懷裡已哭鬧兩個鐘頭的寶寶,腦中充滿問號,蒐集的育兒知識都派不上用場,覺得自己失敗透頂,有強烈的挫敗感,甚至不想面對寶寶;經就醫後,診斷為「產後憂鬱症」。生理、心理轉換大 產後憂鬱症婦女約佔2...

    健康醫療網/記者吳珮均報導 2018-05-29
  • 多元整合性醫療服務 呵護失智症家庭

    失智症已是國內公衛政策的優先議題,為提供失智症病人和家屬更妥善的顧,臺北市立聯合醫院松德院區根據失智病人和家屬需求提供整合性醫療服務,開辦記憶整合門診、設置失智諮詢專線與文山失智關懷據點、定期辦理相關衛教講座與家屬身心照護團體。跨專業人士提供醫療協助失智人口逐年攀升,臺北市立聯合醫院松德院區記憶整合...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2018-05-22
  • 【樂活有方】別讓失眠偷走你的健康

    人的一生中,約有三分之一的時間在睡眠中度過,睡眠是人生大事,想要身體健康,就必須睡好睡滿睡足。但是卻有一群朋友深受失眠所苦,要怎麼做才能一夜好眠?這次邀請臨床心理師葉金源,他以20幾年協助病人對抗失眠的經歷,歸納出一個方法,透過精油貼布把念頭找回來;除此之外,枕頭跟床墊選得好,睡眠品質自然就不會太糟...

    【內容授權-中視/樂活有方】 2018-05-16
  • 讓照顧者喘息! 失智症家庭「心」樂園在這裡

    依據內政部統計資料顯示,105年底台灣地區65歲以上老人人口,占總人口數的13.20%,失智症盛行率也相對增長。而鹿港地區103年度老年人口占11.88%,104年度12.27%,人口數增加372人,老年人口持續攀升。為因應長期照顧的需求越趨增加,鹿基於長青院區成立鹿港地區失智症社區服務據點,提供失...

    健康醫療網/記者吳珮均報導 2018-05-16
  • 想生二胎 又怕忙不過來…

    文/戴筠做好這些準備 一打二也不怕隨著大寶逐漸長大,不少人想為孩子添個玩伴,但又怕一次帶兩個忙不過來。專家指出,自己帶兩個孩子固然會面臨重重挑戰,但只要事先做好功課,提前調整身心狀態、找好後援,積極訓練大寶建立基本生活自理能力,「一打二」其實並沒有這麼可怕。圖片怕「一打二」搞不定 這個時機生二寶最好...

    《嬰兒與母親》2018年04月號 2018-04-26
  • 明察秋毫的慢性疼痛管理術

    文/許乃文疼痛,是個體主觀的感受經驗「疼痛,是個體主觀的感受經驗」,你相信這句話具有高度神經科學意涵嗎?從疼痛的神經傳導路徑看來,當你遭遇了一定刺激,末梢的感覺神經受器便開始往上傳遞訊號,沿著脊髓、來到腦幹、視丘再送至大腦皮質,大腦皮質如何解讀這個訊息,便是個體在疼痛主觀感受上的主要差異。當代極具公...

    來源:醫美時尚​No.131 2018-03-29
  • 呼吸練習助減壓! 罹癌婦喚回好心情

    罹癌讓一家身心都煎熬!ㄧ名51歲的張小姐,在得知自己罹患癌症後,一直憤憤不平無法接受,除此之外,還會時常對先生發脾氣。日前,大林慈濟醫院臨床心理中心與腫瘤中心共同舉辦「健心房」課程,她也參與了其中的課程,學習呼吸練習技巧,逐漸接受生病的事實,並回家後持續練習,讓她改善了原本暴躁的脾氣。「健心房」讓她...

    健康醫療網/記者吳珮均報導 2018-03-09