臨床心理師 搜尋結果:共 195 筆

  • 嬰兒會作夢嗎? 發現嬰兒夢的世界

    寶寶會作夢嗎?寶寶的夢境是怎樣的?寶寶通常作夢時會有哪些反應?如何分辨寶寶是「作夢」還是「夜驚」呢?兩者有什麼不同?當寶寶作了惡夢哭醒怎麼辦?本單元諮詢對寶寶夢境有深入研究的臨床心理師,教您可愛寶貝不再心驚驚,不讓惡夢再度降臨! 嬰兒會作夢嗎?長庚紀念醫院兒童心智科、睡眠中心黃彥霖臨床心理...

    嬰兒與母親2014年1月號 2014-01-16
  • 改善過動症 從均衡飲食開始

    根據研究顯示,過動兒若能改善平時飲食習慣,挑選內容,將有助於紓緩病情;法務部矯正署高雄戒治所輔導科臨床心理師柯俊銘指出,罹患注意力缺失過動症,患者會出現過動、衝動或分心等現象,屬於常見的兒童腦神經疾病。 但到底該怎麼吃呢?柯俊銘說,像是豆類、起司、雞蛋和堅果等富含蛋白質營養的食物都可多吃,...

    健康醫療網/記者潘以慈報導 2013-12-02
  • 愛吃精緻加工食品 小心憂鬱纏身

    遇到挫折或壓力,難免感到憂鬱難過,但你知道嗎?有文獻指出,攝取的食物類型可能是影響憂鬱狀態的關鍵!法務部矯正署高雄戒治所輔導科臨床心理師柯俊銘指出,主要是因大腦內的神經傳導物質失去平衡,就有可能造成心理或精神上的不適。 心理師柯俊銘進一步說明,根據英國研究顯示,愛吃精緻加工食品罹患憂鬱症的...

    健康醫療網/郭庚儒報導 2013-08-31
  • 爸爸很忙 不是故意的!(下)

    王意中老師表示記得有一次結束演講回到宜蘭,剛好太太要帶孩子逛夜市,當下就與她們約在火車站會合,再一起開車到夜市,太太和孩子去逛,自己就找個地方趕出版社的文稿。 遇到類似狀況,建議爸爸一定要「把感覺說出來」,讓媽媽和孩子了解自己在意的部分,如果不說出自己的感受,另一半恐怕很難察覺,甚至只會覺...

    媽咪寶貝8月號/林嬪嬙 著 2013-08-27
  • 爸爸很忙 不是故意的!(上)

    在許多孩子的記憶裡,常留有「父職蒸發」的遺憾,爸爸似乎總是很忙,很少在家,究竟爸爸很忙的原因是什麼?而在孩子成長過程中,如果爸爸老是缺席,未積極參與陪伴,對孩子會有那些影響?對於長年忙於工作的爸爸,他們的心理健康其實也需要被呵護,另一半又該如何關心與協助?孩子成長路上,爸爸的陪伴不可缺男主外、女主內...

    媽咪寶貝8月號/林嬪嬙 著 2013-08-27
  • 持續哀傷超過6個月 建議求助專業醫師

    小婷(化名)和哥哥從小相依為命,即使婚後也仍經常連絡;不料,半年前哥哥突然病逝,小婷日漸憔悴消瘦,情緒也容易不耐煩,甚至常常莫名哭泣、恐慌害怕、心跳及呼吸急促,獨自在家時要開燈才能入睡,求助醫師後,症狀才得到改善。醫師提醒民眾,若哀傷歷程持續時間超過6個月,並嚴重影響日常生活、工作及人際互動,建議尋...

    健康醫療網/郭庚儒報導 2013-08-15
  • 小心! 不當誇耀孩子的反效果(五)

    貼近自己、「悅納」自己謝麗紅教授指出,對自己的了解「很貼近真實」的狀況,對自我的發展才是最好的,「悅納」指的是瞭解自己的優勢與限制所在,並真心接受自己,知道我這個人本身就是有價值的!如果總是高估自己,不符合事實,容易出現眼高手低的狀況,如果總是低估自己,也會產生自卑感。 戴著濾光鏡教養孩子...

    BabyLife育兒生活6月號/敖庭綸 著 2013-06-19
  • 小心! 不當誇耀孩子的反效果(四)

    要求孩子來滿足本身需求每個人基本上都有些愛自己,甚至我們每個人都該學如何愛自己。但是把自戀推到極致,那就是只懂得膚淺地愛自己,又不會愛人。「講得細膩些,自己的感受非常重要,但他人的感受卻不是重點。」洪仲清臨床心理師說。某種程度上,他人的存在,在自戀者眼中,只是為了滿足自戀者本身的需要罷了。如果父母自...

    BabyLife育兒生活6月號/敖庭綸 著 2013-06-19