臨床心理師 搜尋結果:共 214 筆

  • 父母管教別犯3個錯誤

    平常乖乖、有禮貌的孩子突然沒來由說了一句粗話,雖是童言童語,卻令父母覺得尷尬。不過,此時若父母反應過度,不僅可能使孩子感到有趣,還會為了引起父母注意而刻意再說這些不好的言詞。面對孩子說粗話的情況,爸媽該如何有智慧引導呢?4歲的小真目前就讀幼兒園中班,有天在家和妹妹兩人嘰嘰喳喳玩玩具時,突然出現一句「...

    媽咪寶貝3月號 2016-03-29
  • 半夜失眠免吃藥 半夜失眠免吃藥

    頻繁出差、熬夜,常讓人生理時鐘混亂,不易入眠,許多空中飛人會利用褪黑激素來調時差、幫助睡眠,但褪黑激素跟睡眠有何關係?如何養生,才能擁有一夜好眠?明明已經到了該睡覺的時間,人躺在床上卻一點睡意也沒有,尤其是到跨時區的外地出差或上完大夜班後,即使覺得身體早已疲憊不堪,但往往還是翻來覆去難以入睡,只好在...

    商業周刊1467期/黃秀美整理 2016-03-04
  • 如何智慧化解孩子的說謊行為?

    孩子的說謊行為代表了什麼?該如何看待與處理孩子的說謊行為?當孩子面對眼前的問題或壓力,得不到大人的信任時,乾脆說個謊?在誠實這門學問上,爸媽還是有許多方法可以使用,也讓親子關係能夠適時調整與修正。「孩子說謊了」代表的是……認知、語言、社會能力各方面能力的提升當第一次發現孩...

    育兒生活2月號 2016-02-24
  • 孩子總是忘東忘西嗎?

    已經是上了幼兒園的孩子,還是時常忘東忘西,今天是餐具忘了帶,明天是忘了帶運動服,類似場景每隔幾天都會上演一次。孩子為何容易健忘?孩子的記憶力是否天生較差?是否與專注力有關呢?為何孩子總是記不住?提及孩子為何總是忘東忘西,壢新醫院心理諮商中心&身心科臨床心理師李惠湞表示,爸比媽咪應該要先考慮到孩子的認...

    2016-02-24
  • 多做善事 有助於舒壓

    你知道幫助別人,不但能做好事,還能幫助自己舒緩壓力,帶來喜悅嗎?國外一份研究報告指出,在助人過程中能夠有效創造雙贏,還能提升個人幸福感受。臨床心理師柯俊銘指出,只要能力範圍許可,伸出援手,不但能救人一命,也能讓自己心情更愉悅。國外研究顯示 行為影響心理健康根據國外臨床心理科學期刊的報告,在美國耶魯大...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2016-02-20
  • 超越「癲」峰(二)─整合醫療 術後效果佳

    癲癇發作,多數不可預期,因此患者的生病與健康常暴露於危險之下,連帶的,社會大眾多帶有異樣眼光,使得病患感到自卑。雖然藥物可控制病情,但仍有1/4的患者無法獲得改善。台北榮總神經中心主任施養性就曾說,其目標是用醫療讓這些「頑性癲癇」的生活改善,走出陰影,邁入正常生活。 病患重生 醫師使命然而...

    健康醫療網/記者許碩穎報導 2016-01-19
  • 適度放鬆不躁鬱 遠離「選舉症候群」

    明天就是大選日,這一段時間,候選人如火如荼地展開競選活動,許多民眾也因過於投入選情中,造成茶飯無心、焦躁易怒、或是睡眠困擾等狀況,就是所謂的「選舉症候群」。選舉症候群 壓力無法因應開業醫院心理科趙奕霽臨床心理師表示,選舉症候群的民眾可能會感受到選前焦慮、情緒過度高亢或易被激怒,以及選後部分人會因支持...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2016-01-15
  • 聖誕週義賣活動 幫助精障人生更平順

    「我都不知道我也可以畫出世界名畫!」小莉以前對繪畫都沒什麼興趣,兩個月前在職能治療師的帶領下接觸了數字油畫便愛上了,更主動的在活動中擔任解說介紹員,向民眾分享數字油畫的魅力。「這一點也不難,照著數字塗顏色就完成了,我還畫了米勒的拾穗呢!」小莉年約50,兩年前因情緒起伏、容易與家人有衝突,到臺北醫院精...

    健康醫療網/實習記者方盈絜報導 2015-12-24