臨床心理師 搜尋結果:共 217 筆

  • 快開學了! 小一新生入學提前準備調作息

    開學日在即,讓家有小一新生的爸媽焦慮不安,擔心小孩新環境適應問題,猶豫要不要送課後安親班?到底要不要學才藝?要選哪家才藝班?嘉義大林慈濟醫院臨床心理中心臨床心理師陳可家建議,家長可提前協助孩子準備,事先幫孩子調整作息,帶孩子認識新環境,降低彼此對於環境改變的焦慮。提前兩星期調整作息小學的作息與幼兒園...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2017-08-27
  • 免除癌患奔波之苦 腫瘤中心整合各科別

    歡慶14周年 大林慈濟腫瘤中心以病人為中心許多癌症患者到門診看診,常常不知道自己要接受什麼治療,又害怕接受治療後,會引起副作用等,往往引起內心恐慌,為幫助患者和家屬免於奔波之苦,嘉義大林慈濟醫院腫瘤中心整合各相關科別,包括血液腫瘤科、放射腫瘤科、胸腔科、耳鼻喉科、中醫等,提供患者適合的治療計畫。推醫...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2017-08-26
  • 孩子不聽話 家長管教三步驟

    「孩子精力充沛、經常不顧危險跑來跑去,外出吃飯也沒辦法好好坐著,」,上述這些狀況可能是每個家長都碰過的問題,臨床心理師表示,當孩子不聽話時,應先確定有沒有可能是照顧者與孩子間的刺激不足,或者存在大腦發展,可能是基因問題。小孩內心自責、內就的情緒會累積、惡化佳里奇美醫院復健科臨床心理師唐愉君表示,沒有...

    健康醫療網/編輯部整理 2017-08-22
  • 情緒勒索想自殺 失眠是警訊

    失眠併發壓力大 跳脫藥物治療有方被情緒勒索有可能嚴重到想自殺,失眠和焦慮是一種警訊!一位32歲的女性空服員,因十多年來長期受失眠困擾,又與母親關係緊繃,情緒壞到想自殺,經精神科醫師評估,接受臨床心理師治療一段時間後,不但取消自殺念頭,也逐漸遠離安眠藥的依賴。嚴重失眠變焦慮 情緒崩潰險輕生另一位35歲...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2017-08-16
  • 提升小孩專注力 臨床心理師建議這樣做…

    根據統計,造成孩子注意力不集中的原因主要有看電視過多、周圍環境干擾太多、學習任務重而且枯燥、孩子缺乏時間管理等。孩子如何訓練自己的專注力?國泰綜合醫院精神科廖柔涵、薛媛云臨床心理師表示,小朋友透過玩紙牌心臟病、象棋等桌上遊戲,以及學習畫畫、運動、音樂等有興趣事物,都可訓練專注力。小孩學習時 桌面、牆...

    健康醫療網╱記者蘇湘雲報導 2017-08-10
  • 一夜好眠 安眠藥不是你唯一的選擇

    撰文/許乃文.整理/高芷瑩2013年台灣睡眠醫學學會調查,平均每5人就有1人失眠!您是其中一個嗎?曾幾何時,好好睡上一覺似乎成為現代人的一種奢求。本期專欄,就心理治療師的角度,與大家分享睡前放鬆、瑜伽練習對失眠的幫助,讓您睡到自然醒,身心靈獲得滿滿的能量。失眠就要吃藥嗎?幾乎每個因睡眠障礙而求診的個...

    醫美時尚 No.123 2017-07-25
  • 戒菸有技巧! 成功甩菸癮並不難

    戒菸除了靠意志力,更重要的是學會如何克服心理壓力。嘉義大林慈濟醫院的清新戒菸班,藉由運動及心理課程,有效提高戒菸成功率。為期一個月的課程中,一位42歲陳先生已成功邁向戒菸之路,他說:「為了活命,戒菸是明智的選擇。」抽菸抽到住加護病房家住雲林縣的陳先生,從年輕二十幾歲就開始抽菸,至今每天都要抽上四包菸...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2017-07-25
  • 找到對的方法,勇敢做自己

    「曾經我擇善固執,堅持自己的做法是對的,甚至不惜公然和前輩在會議中對立,到頭來,理想仍不能落實,只落得人際關係不好。也曾悶著頭,心想什麼事都自己來就好,結果每天忙到昏頭,案牘勞形,工作更沒效率。在職場上如何既表達自己,又能在不破壞人際關係下,讓事情順利推展。原來最終的關鍵,還是在圓融的溝通。」-黃柏...

    布克文化 2017-05-24