臨床心理師 搜尋結果:共 218 筆

  • 明察秋毫的慢性疼痛管理術

    文/許乃文疼痛,是個體主觀的感受經驗「疼痛,是個體主觀的感受經驗」,你相信這句話具有高度神經科學意涵嗎?從疼痛的神經傳導路徑看來,當你遭遇了一定刺激,末梢的感覺神經受器便開始往上傳遞訊號,沿著脊髓、來到腦幹、視丘再送至大腦皮質,大腦皮質如何解讀這個訊息,便是個體在疼痛主觀感受上的主要差異。當代極具公...

    來源:醫美時尚​No.131 2018-03-29
  • 呼吸練習助減壓! 罹癌婦喚回好心情

    罹癌讓一家身心都煎熬!ㄧ名51歲的張小姐,在得知自己罹患癌症後,一直憤憤不平無法接受,除此之外,還會時常對先生發脾氣。日前,大林慈濟醫院臨床心理中心與腫瘤中心共同舉辦「健心房」課程,她也參與了其中的課程,學習呼吸練習技巧,逐漸接受生病的事實,並回家後持續練習,讓她改善了原本暴躁的脾氣。「健心房」讓她...

    健康醫療網/記者吳珮均報導 2018-03-09
  • 震後人心惶惶 5字訣安定心理

    花蓮強震至今,仍餘震不斷,全台民眾泛起了不安的感受,尤其天氣寒冷,緊張的心情更加劇。心理師提供一套5字訣「安、靜、能、繫、望」,幫助找回心理安定。避免過度接觸資訊 降低創傷壓力反應台北市立聯合醫院全觀式社區預防暨心理健康中心臨床心理師林宛玲說明,心理安定5字訣,包括「安、靜、能、繫、望」。「安」是促...

    健康醫療網/記者郭庚儒報導 2018-02-08
  • 痛,很麻煩!? 人類為何感受疼痛

    文/馬尚榮從西方醫學以及演化觀點,曾有位疼痛大師提出了以下的說法:「疼痛」,絕對不是一個對於身體組織健康與否的精確指標,而疼痛的存在,在於保護、給予提醒,使大腦因為疼痛的感覺,下達指令去促成個體行為的改變,來避免不舒服的感覺持續。簡單來說,最為原始的外顯疼痛行為可以保護你遠離危險,譬如說踩到玻璃時腳...

    醫美時尚​No.130 2018-02-01
  • 兒虐致死案件增 5成未滿3歲

    根據衛福部保護服務司兒童少年保護統計資料顯示,兒童及青少年疑似不當對待案件通報數量逐年攀升,受理案件人數達到4萬件,而兒童不當對待致死案件,近5成是未滿3歲的嬰幼兒,顯示完備兒少保護網絡為當務之急。守護受虐兒健康 台大兒保中心獲捐助台大兒保中心邁入第4年,除了獲得台北市林芳瑾社會福利慈善事業基金會捐...

    健康醫療網/記者郭庚儒報導 2018-01-18
  • 情緒具傳染性? 快跟負能量Say Bye Bye

    許多人都有一位超麻吉的好朋友,除了能共享快樂或難過的時光,更是陪伴支持的力量。根據一項英國研究指出,朋友心情的好壞,竟會影響自己的情緒!所以,如何讓自己保持正向情緒,是每個人都該學習的功課。朋友網絡影響大 陪伴、傾聽助情緒轉換林口長庚醫院兒童心智科臨床心理師督導李筱蓉表示,此項研究發現,情緒會透過朋...

    健康醫療網/記者吳珮均報導 2017-11-24
  • 家有小霸王? 糾正4步驟家長跟著做

    孩子任性愛哭鬧,玩遊戲時常霸占器材,不讓其他小朋友一起玩,做錯事又愛說謊,如果家中有這樣的小霸王,家長該如何是好呢?專家建議,按照傾聽、接納、同理、反映4步驟,先處理情緒、再處理問題,才能真正糾正孩子的行為。孩子做錯事 家長這樣做草屯療養院臨床心理師張雅詒觀察發現,少子化世代來臨,許多小朋友在爸媽、...

    健康醫療網/記者郭庚儒報導 2017-11-20
  • 9成睡眠呼吸中止症不自知 睡眠檢測評估

    你常睡不飽嗎?據統計,全台每10人中1人有睡眠障礙的問題,高達9成患有睡眠呼吸中止症而不自知。醫師強調,罹患睡眠呼吸中止症,會大幅降低睡眠品質,若有睡不好、打呼等情形,建議進一步接受睡眠檢測。每10人中1人有睡眠障礙根據台灣睡眠醫學學會最新統計,國內每10人中1人有睡眠障礙,以女性、年長者比例較高,...

    健康醫療網/記者郭庚儒報導 2017-11-03