膽固醇 搜尋結果:共 1267 筆

  • 年後減重 這樣才正確!

    年節大吃大喝總難免,放肆過後卻常後悔悔,現在是否煩惱嘴巴停不下,懷念牛軋糖滋味?「好胃口」改不了,看到菜餚就想吃,卻大腹便便,徒然興嘆?其實只要方法對了,調節飲食,消除贅肉非難事!調整飲食習慣高雄長庚紀念醫院黃寶嶔專責營養師建議,在年假完的兩至三禮拜最好採取高纖維的飲食方式,例如將白米飯改為五榖飯、...

    健康醫療網╱鄭人豪整理報導 2012-02-10
  • 慈濟義診 把關街友健康

    慈濟屏東分會與慈濟人高屏人醫會昨天在屏東市中山公園舉辦「為街友健康把脈」,為街友義診把關健康,發現街友膽固醇、肝功能指數偏高,罹患皮膚炎、牙齒疾病也普遍。慈濟屏東分會與慈濟高屏區人醫會昨天除為了200多位街友義診外,還提供春聚餐敘、物資發放,還提供義剪、沐浴及心理諮詢服務。而這些街友,每個人背後均有...

    聯合報╱記者陳崑福 /屏東報導 2012-02-06
  • 愛喝糖飲 心血管壞了了

    美國最新研究警告,青少年如果吃太多含果糖的食物、飲料,很容易得心血管疾病、糖尿病。 這項研究近日發表於「營養學期刊」。美國喬治亞健康科學大學醫學院研究人員分析五百五十九位青少年的血液樣本,這些青少年年齡介於十四歲到十八歲,研究人員表示,從研究結果來看,高果糖飲食可能引起高血壓,也會讓空腹血糖升高,形...

    台灣新生報記者蘇湘雲/綜合外電報導 2012-01-31
  • 春節美食限量嚐 多蔬果保健康

    (中央社記者郝雪卿台中22日電)春節年假9天,親朋好友相聚,難免吃喝一番,營養師建議,美食當前,還是要適量節制,尤其是三高族群,注意「3低1高」飲食原則,而且要多吃蔬果,維持運動習慣。台中慈濟醫院營養師沈蕙蘭表示,全家團聚圍爐,吃吃喝喝之際,千萬不要忘了自己的體重、血糖、血脂或血壓,本身就是高血壓、...

    健康醫療網/李義輝整理 2012-01-23
  • 膽固醇過高,須注意心肌梗塞、腦中風

    2009-03最近電視強力播送一則令人發噱的「膽固醇妹妹」廣告,裡面那一句「妹妹不喜歡你沒關係,我會死心塌地的跟著你,我叫膽固醇。」可真是深深觸動我這個作為體重控制專業醫師的心。膽固醇其實是體內的一種脂質,當這種脂質過高並且大於體內所需時,會聚積在血管壁上,使血管硬化而逐漸變窄,初期沒有任何明顯的徵...

    2012-01-13
  • 高血脂證有虛實之分

    高血脂是引發心血管疾病的重要因子。台灣中醫臨床醫學會理事黃中瑀在一場講座中表示,高血脂症常見於飲食喜歡油膩、肉類愛好者。除了心臟血管疾病外,也與中風有關,還有相關慢性疾病有所關聯。 中醫師黃中瑀表示,血中所含脂肪也就是「血脂」,主要含有膽固醇、三酸甘油脂,當這兩種血脂濃度過高時,就是高血脂。根據統計...

    台灣新生報記者鄭綿綿/台北報導 2012-01-12
  • 膽囊炎誤做孕痛 險些引發腹膜炎

    許多懷孕的婦女都有過類似的共同經驗:腹痛。絕大部份的懷孕時期腹痛,都可歸因於子宮早期收縮,但有些腹部疼痛的症狀,卻不容等閒視之,因為極有可能引發嚴重的後果。張小姐就有過切身之痛,誤把膽囊炎的疼痛當做孕痛,結果險些引發腹膜炎,幸好即時就醫,才沒有釀成更嚴重的後果。孕痛不能等閒視之已經是第二胎的張小姐,...

    2012-01-10
  • 吃大有關係 年1700萬人死於心臟病

    TVBS 2011-08-30 22:49全球每年有1700萬人死於心臟病、罹患心臟病,除了跟基因遺傳有關,也跟飲食大有關係,因為攝取過量的膽固醇,會導致血管阻塞,容易引發心臟病,而且不論身材胖瘦,都有得病的可能性;不過有醫生主張,只要吃的對,就能有效預防心臟病發。今年53歲、身材纖瘦的湯姆,家族有...

    2012-01-03