肥胖症 搜尋結果:共 118 筆

  • 心血管名醫教你這樣「通血管」 膽固醇不卡血管,自然不生病!

    心血管名醫教你「超效降脂控制法」,膽固醇不卡血管,自然不生病!67種清脂食物╳15種調脂中藥╳140道減脂料理高血脂飲食、烹調宜忌全公開,輕鬆吃出超逆齡血管!改善高血脂,從吃好每天三餐開始,輕鬆掌握飲食宜忌,控制血脂超簡單!高血脂不僅可能導致動脈粥狀硬化,更容易引發急性心臟病、心絞痛、腦中風。想要有...

    繪虹企業 2017-06-11
  • 滿周歲,該換奶嗎?

    文:敖庭綸諮詢:周怡宏、李婉萍參考資料:農業知識入口網、台灣區乳品工業同會網站ㄋㄟㄋㄟ對於小寶寶來說,是最重要的營養來源,但滿1歲後,寶寶開始以各種固體食物作為主食來源,此時,寶寶最需要的營養是什麼?還需要讓寶寶繼續喝奶嗎?如果爸比媽咪想讓寶寶喝成長奶粉,又有什麼該注意的呢?媽咪的母乳最好!周怡宏小...

    來源:育兒生活 11月號 NO.282 2017-06-07
  • 晚上「開錯燈」 小心更容易生病

    生理時鐘也被稱為生物節律,能讓你的身體根據一日中不同時間(不論你是清醒或在睡眠狀態)來分配任務,像是在你睡眠時優先安排組織的修復和鞏固記憶,在你清醒的時間則優先安排覓食、消化、代謝、運動和思考等。生理時鐘被擾亂已經被認為是許多不同疾病的風險因子,包括第二型糖尿病、心血管疾病、肥胖症以及癌症,當然也包...

    柿子文化 2017-05-26
  • 燒烤、紅肉好好吃? 當心2癌症遲早找上你

    國人罹癌人數、發生速度雙雙破紀錄,你還在大啖燒烤、紅肉嗎?營養師蘇怡瑄指出,紅肉經過燒烤恐會產生致癌物質,進而誘發大腸癌、乳癌,日常飲食最好多吃全榖、蔬果等富含高纖維的天然食物,維持健康飲食,才能有效抗癌。國人罹癌人數 首度突破10萬根據國健署103年癌症登記報告顯示,國人罹癌發生人數首度破10萬,...

    健康醫療網/記者郭庚儒報導 2017-05-25
  • 瘦不了? 恐是多囊性卵巢症作怪

    減重可以說是大部分女性都要面對的課題,雖然說肥胖的原因大多是飲食過多加上活動量少,但是有一部分卻是內分泌在作怪,其中發生在女性常見的一種就是多囊性卵巢症,如果能及早發現對症下藥,配合減重會更有效果。  每10個女性 可能就有一個有多囊性卵巢症婦產科醫師楊智堯表示,多囊性卵巢症的發...

    健康醫療網/編輯部整理 2017-04-20
  • 減重者常犯的十大錯誤,你中了幾項?

    肥胖症專科&家醫科醫師宋晏仁根據臨床經驗,他發現減重者有十大常犯錯誤,在《終生瘦用211全平衡瘦身法》一書中特別收錄作為提醒:01. 減重的人常常只著重體重數字,卻忽略了影響體重的因素,斤斤計較體重數字,卻用了錯誤的減重方式,導致肌肉流失,變成所謂的「瘦胖子」。02. 許多減重者專挑低脂食物...

    《終生瘦用 211全平衡瘦身法》原水文化 2017-04-18
  • 不藏私!宋晏仁醫師6個月甩肉近20公斤,全靠「這」

    醫生同樣也會因肥胖、壓力、健檢報告滿紙紅字,面臨生命威脅前衛生署副署長宋晏仁醫師靠著「211全平衡瘦身法」6個月甩肉近20公斤,三年不復胖,重新奪回健康的掌控權! 很多人感嘆,減肥好難!即使是醫師,也未必知道如何做,前衛生署副署長宋晏仁醫師也是一樣。二十餘年肥胖纏身,長年疲憊痠痛。好幾次體...

    《終生瘦用 211全平衡瘦身法》原水文化 2017-04-18
  • 《終生瘦用 211全平衡瘦身法》健康醫療網LINE@贈書活動

    凡將健康醫療網LINE@加為好友,就有機會獲得價值NT$380《終生瘦用 211全平衡瘦身法》新書乙本,原水文化。馬上參加多數人在進入社會甚至邁入中年後,會發現自己在不知不覺中變胖了,但,肥胖真的是你的錯嗎?工作繁忙、壓力大、飲食及生活皆不正常的狀況下,體重節節攀升好似人生常態,為什麼前衛生署副署長...

    好康情報 2017-04-17