肥胖症 搜尋結果:共 118 筆

  • 終極減重 14 招:從日常習慣開始改變,終結喝水也會胖的「肥胖基因」

    女子學編輯室:你是否也常常列下減肥計畫,最後卻不了了之?或者是經常堅持節食一段時間,過後又馬上復胖回去?其實只要稍微調整幾個飲食習慣和生活模式,就有助於改善腸道健康、抑制發炎、關閉肥胖基因,並讓身體自動開始消脂—尤其是腹部脂肪。本篇編輯就要和大家分享終極減重大絕招。(以下摘錄自《腰瘦早餐:100種簡...

    女子學/Emily Peng 2019-12-03
  • 每3 人就有1 人得病 這「三步曲」當心肝癌!

    隨著醫學進步,過去號稱台灣國病的肝病B、C 病毒性肝炎已逐漸減少,然而非酒精性脂肪肝者盛行率竟已逐漸上升到33%。中華民國肥胖研究學會理事長蕭敦仁醫師表示,「非酒精性脂肪肝」也就是沒有酗酒,卻因「過重、肥胖」等代謝問題而造成脂肪堆積在肝臟的疾病。 過重、肥胖代謝問題 當心得肝病蕭敦仁醫師表...

    健康醫療網/記者李依如報導 2019-11-05
  • 新減肥治療因這基因 中研院發現燃脂關鍵

    因為攝取過多脂肪造成肥胖是現代人的健康殺手,肥胖的關鍵基因找到了!中央研究院基因體研究中心研究員阮麗蓉的團隊發現,肥胖症和人體內的一種基因Naa10p 表達過量有關,未來藉由抑制成人脂肪組織中的Naa10p的酵素活性,將可以抑制飲食誘導性的肥胖。中央研究院博士後研究學者李振誠表示,這將有助於開發減肥...

    健康醫療網記者/蔡岳宏報導 2019-10-09
  • 【人本天然.醫療保健 黃中洋博士專欄】沈默殺手 高血脂

    文/黃中洋博士多年來,癌症占台灣居民死因的第一位,癌症難以預防,但有一成因簡單可以輕易預防,造成台灣居民總死亡率不輸給癌症者,卻得不到足夠重視的,就是高血脂症。與高血脂有關的疾病有心臟病、腦血管疾病、糖尿病、腎臟病、與高血壓,這些疾病加起來的總死亡人數超過癌症。血液中的脂肪主要分為兩類:膽固醇與三酸...

    大紀元 2019-09-06
  • 你多久沒跳繩了? 5大好處練身體

    研究顯示,跳繩10分鐘燃燒的卡路里相當於慢跑30分鐘。跳繩可不受天氣或場地影響,簡單又有趣,是男女老少皆宜的運動方式,不論是在家裡、辦公室還是樓下公園,只需要一塊小小的空地就可以擁有好身材!跳繩的5大好處1)花費便宜只需準備ㄧ條跳繩,唯獨要注意跳繩不宜過長,雙手握繩保持在肩部偏下一點即可。不管室內室...

    健康醫療網/編輯部整理 2019-06-30
  • 輪班睡眠好差 職業科醫師教你這樣睡

    不少人因生理時鐘無法適應輪班工作,產生「輪班工作障礙」,深為睡眠障礙所苦。上班時精神不濟,因此警覺性降低,較容易造成意外事故。成大醫院職業醫學部研究醫師魏玉亭建議,輪班勞工應調慢換班速度,並選擇逆時針方向換班模式,根據個人生理時鐘調整睡眠。輪班工作障礙 身心都會出狀況魏玉亭指出,罹患輪班工作障礙比率...

    健康醫療網/記者蔡岳宏報導 2019-02-20
  • 冬天的隱形殺手 三高族群嚴防心肌梗塞

    冷颼颼的冬天來臨,前海基會董事長江丙坤日前驚傳與友人晚宴中身體突然抽搐、呼吸不順,緊急就醫後轉入加護病房。由於江丙坤心臟曾裝支架,北投健康管理醫院副院長錢政平呼籲,心臟最怕忽冷忽熱,天冷是心血管疾病好發時機,心臟病患者、心臟病家族史、三高族、上了年紀的男性都要特別提高警覺。低溫易引發心肌梗塞 三高危...

    健康醫療網/記者蔡岳宏報導 2018-12-13
  • 新發明:可“溶解”脂肪的微針貼

    文 / 整形達人人體有兩種脂肪:存儲多餘能量導致體重增加的白色脂肪(white fat)及消耗能量從而幫助抑制肥胖的棕色脂肪(brown fat)。新生兒具有較多棕色脂肪,因為它可以消耗能量後產生熱量,從而幫助他們抵抗寒冷,但成年人棕色脂肪較少。圖片數年來,研究者們致力於尋找將成年人白色脂肪轉化為棕...

    來源:整形達人雜誌2018年11月夏季 2018-11-07