肌肉拉傷 搜尋結果:共 77 筆

  • 羽球運動好處多 入門輕鬆成上班族新寵

    「運動是良藥!」根據董氏基金會調查發現,成年人因情緒不佳而去運動者,有超過8成在運動後情緒會變好。連續二年獲得國人喜愛的羽毛球運動,自然是名列前茅的熱門項目。前任衛生署署長侯勝茂就曾表示,長年來每周維持二天的打羽球習慣,除了讓他在繁忙的工作當中還可以維持健康的身體外,也有助於紓緩工作的壓力。&nbs...

    健康醫療網/記者潘以慈報導 2013-12-05
  • 膝蓋疼痛誤為退化 延遲就醫導致症狀加劇

    1名約60歲女性,因右邊膝蓋內側出現疼痛,一開始以為是膝蓋退化所導致,直到嚴重影響走路後,才就醫檢查,醫師不斷追查才發現,原來是患者的右側骨盆前傾,且股骨頭向外旋轉,影響大腿肌肉正常收縮,才促使造成膝關節活動的困擾。 一開始醫師先透過病史,仔細詢問患者,但仍未發現患者有相關膝蓋退化等跡象;...

    健康醫療網/林怡亭報導 2013-05-13
  • 抗生素使用洽當 才能發揮療效

    你知道抗生素該什麼時候使用,才能發揮療效呢?其實,當人體受到細菌感染時,就可用來抑制病菌;彰化基督教醫院鹿基分院藥劑科藥師林宜瑾指出,民眾要注意,若為非細菌造成的感染,像是病毒誘發的感冒等,則無法發揮療效。 臨床上,當醫師開出抗生素處方時,許多患者都會詢問,是否使用抗生素後,就不須再服藥;...

    健康醫療網/林怡亭報導 2013-05-12
  • 一再落枕 我的脖子到底怎麼了?(上)

    「落枕」雖然沒有致命的危險,有時不用治療也可以自癒,但症狀稍嚴重或反覆發作者,若得不到及時的處理,當心頸椎退化提早來報到。 長庚醫院骨傷科黃新家中醫師表示,反覆發生落枕,其實是身體求救的警訊,應當要注意頸項肩背部的肌肉,是否長期處在僵硬而無法放鬆的狀態,嚴重一點甚至有可能是頸椎衍生其他問題...

    健康世界月刊4月號/陳詩婷 著 2013-04-11
  • 想練人魚線 男學生腹部肌肉斷裂

    總統馬英九女婿蔡沛然,當男模走秀時,大露性感的人魚線,這讓不少女性為之瘋狂,部分男性也迷上健身,希望自己擁有傲人的腹肌、人魚線,成為把妹一大利器。不過,醫師警告,如果用力不當,或是頻率太高,很可能下腹肌拉傷,甚至造成肌肉纖維斷裂的慘事。 新光醫院骨科主任釋高上指出,最近就收治一名下腹部肌肉...

    健康醫療網/李義輝報導 2013-03-21
  • 打造安全照護環境 工作傷害不上身

    家中有需要長期照護的老人與病人嗎?身為家人的照護者,身心往往承受極大的壓力,甚至會因為不知如何照護,而導致受傷,或是使被照護者受到二次傷害;為能使照護者免於工作傷害,中華安全行動照護協會與輔仁大學推廣部合作「安全照護秘訣」課程,報名時間自即日起至3月13日,名額有限,額滿為止。目前台灣需要長期照顧者...

    健康醫療網/關嘉慶報導 2013-03-05
  • 下背痛合併神經病變 恐影響大小便

    你也有下背痛的困擾嗎?其實幾乎每個人一生都至少會有一次下背痛的經驗;嘉義長庚醫院復健科主任陳凱華指出,通常症狀輕微的患者,休息3至5天後就能改善,但若合併其他神經病變等問題,除了會使下肢麻痛等,嚴重還會影響大小便功能。 好發下背痛的原因較多重,像是急性下背部肌肉拉傷、長期姿勢不良等,都是因...

    健康醫療網/關嘉慶報導 2013-03-04
  • 低頭族易好發烏龜頸 嚴重恐頸椎退化

    當頸椎與頸部肌肉承受不正常壓力,會導致頸椎退化、肌肉疼痛,甚至好發肌筋膜疼痛症候群,就是俗稱的烏龜頸;聖馬爾定醫院骨科醫師林宗志表示,其實這是社會上普遍的文明病,主要是因使用智慧型手機等產品時,長期處於姿勢不正確所好發的病症。 通常若頸部維持正中,且眼睛直視前方時,頸椎的壓力為最小,但許多...

    健康醫療網/林怡亭報導 2013-02-03