肌肉拉傷 搜尋結果:共 81 筆

  • 下背痛到想請假? 跟這些原因有關

    下背疼痛對許多人來說,都是難以擺脫的困擾,台北醫學大學附設醫院副院長骨科醫師黃聰仁指出,下背痛種按原因區分的話,最常見是因為脊椎旁邊的肌肉韌帶出問題,再來是年紀大了關節炎,年紀輕也可能有椎間盤問題,部分患者則可能是脊椎滑脫,這些問題跟退化息息相關。黃聰仁醫師舉例,司機久坐造成下背痛不舒服,除了長期久...

    健康醫療網/記者田柏升報導 2019-10-10
  • 雷射掃一下疼痛減輕超有感 台灣首見除痛機器人

    一名7歲小弟弟,溜滑梯時意外膝蓋骨折,醫師以鋼釘和石膏固定患部,兩個月後拆掉石膏,患處卻僵硬,且對痛覺相當敏感,做徒手物理治療時十分疼痛。經醫師評估,透過除痛機器人的高能雷射治療,療程當下無痛且結束後,關節疼痛、活動度都有改善。治療該患者的物理治療師徐偉群表示,持續搭配被動關節活動等療程後,目前弟弟...

    健康醫療網記者/蔡岳宏報導 2019-08-07
  • 你也覺得肩頸上像是背了一個小朋友,十分沉重嗎?你需要的不是去收驚,而是向復健科醫師報到。

    內容/陳相宏醫師  文字/梁智?  圖片/心苑診所、shutterstock許小姐是個網站設計師,上班時必須在電腦前長時間工作。下班坐捷運回家時,習慣一直低著頭,用手機看網路小說打發時間;回到家中,也是繼續在手機或電腦上逛著一個又一個購物網站。最近許小姐開始抱怨,肩頸越來越僵硬,...

    整形達人雜誌 2019-07-18
  • 夏天快速塑身有辦法! 體外減脂解決局部肥胖夯

    一進入夏天,單薄衣物將身型全都露,粗胖的手臂、厚實的腰間肉無一倖免。平常不運動,等到發現變胖才想要在短時間內消滅脂肪的民眾越來越多;醫師提醒,愛美女性在短時間內挑戰激烈塑身,需多加留意評估身體是否負荷得了,別為了貪快而讓身體過度痠痛,嚴重恐造成肌肉拉傷等問題。短時間甩肉塑身 科技減脂可輔助開業醫美診...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2019-05-24
  • 預防運動痠痛 應做好拉筋暖身動作

    你周末才會運動嗎?每次運動完你都全身痠痛?衛福部苗栗醫院復健治療師李曉惠提醒,這種運動痠痛可能是正常現象,或是肌肉拉傷的疼痛,若要減輕正常痠痛或避免肌肉拉傷,應在運動前做好拉筋等暖身動作。衛福部苗栗醫院復健治療師李曉惠表示,所謂運動後正常的痠痛即所謂延遲性肌肉痠痛,主因為運動後造成的微小受傷產生的不...

    健康醫療網/編輯部整理 2019-05-10
  • 痠痛貼布別亂貼 嚴重反傷身

    當出現腰痠背痛等症狀時,你也會使用痠痛貼布來舒緩症狀嗎?不過在使用上可得多注意了,不管是貼痠痛貼布或是塗抹藥膏,都應該適量即可,才能達到療效又不傷身;日前就有一名國外田徑選手突然猝死,結果經解剖後就發現,原來疑似使用過量的痠痛藥膏,使身體累積太多水楊酸,導致中毒而死亡,因此民眾不得輕忽嚴重性。使用痠...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2019-04-23
  • 暑假瘋玩3C 慎防烏龜頸

    3C族快照照鏡子,看看自己有沒有「烏龜頸」?臺北市立聯合醫院中興院區復健科主任武俊傑表示,越來越多人因長期使用3C產品姿勢不正確,頭頸向前傾、背部拱起,從側面看就像烏龜探頭般,形成俗稱的「烏龜頸」,不僅難看,也影響頸椎健康。除了久坐辦公桌的上班族外,也有不少家長帶著發育中的孩子到門診,希望能矯正姿勢...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2018-08-11
  • 喜歡拔河運動嗎? 當心腕隧道症候群

    拔河導致腕隧道症候群逾五成 間歇性休息可緩解拔河是一項展現堅忍意志力的運動,由於拔河運動總要分出勝負,因此力量對抗的強度極高,難免發生運動傷害。根據長庚醫院復健科於今年台灣復健醫學會年會所發表的研究顯示,頂尖拔河女性運動員,有腕隧道症候群的比例超過五成;然而,只要在訓練期間給予間歇性休息,即便只有一...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2018-07-15