肌肉拉傷 搜尋結果:共 75 筆

  • 下背痛該怎麼辦? 物理治療師解析常見三問題

    很多人都有腰痛、下背痛的困擾,即使看了很多次復健科醫師、物理治療師、整脊師,但醫師也只有開肌肉鬆弛劑,或是在物理治療師與整脊醫師處置後改善,但過沒多久又開始痛,好像永遠無法痊癒。物理治療師鄭宇劭表示,其實高達九成下背痛的患者找不出特定原因,多半與日常生活習慣、年齡、肌力不足有關。腰痛就是下背痛 肌肉...

    健康醫療網/記者黃心瑩報導 2021-06-28
  • 懷孕期間能運動嗎? 美國婦產科學會這樣說

    懷孕期間我能運動嗎?答案是肯定的,只是要有正確的指引。根據美國婦產科醫學會(ACOG),在大多數情况下,正常健康狀態,只要不是高危險的運動,在安全的範圍內運動並不會增加流產的機會。建議懷孕期間與醫師討論,針對孕婦個別的情況與懷孕期別來調整內容,適合進行的運動。懷孕運動好處多 增進身體健康美國婦產科醫...

    健康醫療網/記者林渝樺報導 2021-04-26
  • 疼痛原因百百種 真正主因恐與你所想的不一樣

    小福是一位搬家公司員工,因為工作時間關係,常需要搬重物,某日騎車上班時,發生車禍,當下是只有左手一些小擦傷,但是幾天後覺得下背有點緊,甚至感覺到痛,到衛福部新營醫院看診。以為擦撞疼痛 卻是脊椎壓迫衛福部新營醫院外科陳秉澤主任先用超音波檢查小福腹部內器官有無受傷,超音波檢查無異狀,因此,陳秉澤主任又幫...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2021-04-10
  • 太冷了! 女半夜嚴重抽筋肌肉拉傷

    氣溫驟降,29歲的王小姐穿著短袖睡衣褲入睡後,在半夜嚴重抽腳筋,原本以為是一般抽筋,自行按摩舒緩後才再入睡,隔天卻發現無法下床行走,經衛生福利部臺北醫院復健科確診為肌肉拉傷,需安排熱療、輕微伸展運動與服用藥物才逐漸復原。半夜熟睡 會抽筋還導致肌肉拉傷?復健科吳政哲主任表示,入睡後,身體沒有進行活動,...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2021-01-02
  • 腦中風肢體痙癴未妥善治療 緊繃肌肉恐纖維化!

    腦中風後肢體痙癴症狀包含拳頭緊握、肩膀內收、手腕內彎、腿部僵直等,許多中風患者會以消極態度面對肢體痙癴,改變生活習慣或動作步態來配合緊繃的手腳,但其實長期使肌肉處於緊繃狀態,患者可能面臨肌肉纖維化及關節癴縮的問題,手腳再也沒有機會靈活運動!成大醫院神經科林宙晴主任提醒,患者務必接受痙癴治療,目前肉毒...

    健康醫療網/記者陳佳慧報導 2020-11-10
  • 立下運動願望? 這幾點遠離腳部運動傷害

    你是否也立下要好好健身,塑造與明星一般的美好身材,但在努力付諸行動前,小心別自己亂練,造成受傷可是得不償失。對此,快來看看美國足踝外科醫師協會(ACFAS,American College of Foot and Ankle Surgeons)提供幾項小技巧,讓你健身時避免腳部受傷。漸進式訓練隨著訓...

    健康醫療網記者/蔡岳宏外電報導 2020-11-03
  • 熱磁療輔助修復肌肉骨骼痠痛 3情況不能使用

    台灣在2018年高齡人口比例已超過14%,正式的進入高齡社會,其中南投縣中興新村占了大多數的中、老年人,而退化性、慢性關節炎及慢性肌肉痠痛等都是邁入中年之後最常見的問題,也是常到復健科求診的主要原因,為此,衛生福利部南投醫院中興院區復健科即將新增「熱磁療」設備,修復肌肉骨骼痠痛。熱磁療利用溫熱效應 ...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-09-22
  • 立下運動願望? 這幾點遠離腳部運動傷害

    你是否也立下要好好健身,塑造與明星一般的美好身材,但在努力付諸行動前,小心別自己亂練,造成受傷可是得不償失。對此,快來看看美國足踝外科醫師協會(ACFAS,American College of Foot and Ankle Surgeons)提供幾項小技巧,讓你健身時避免腳部受傷。漸進式訓練隨著訓...

    健康醫療網記者/蔡岳宏外電報導 2020-08-08