緊張 搜尋結果:共 1517 筆

  • 和孩子關係緊張? 研究:一起運動有助穩定情緒

    你有和孩子一起運動的習慣嗎?運動不僅有益身體健康,親子一起運動還能提升彼此的心韌性,讓親子身心更健康。根據董氏基金會2020年調查指出,與父母一起運動的孩子其情緒穩定度較高;在董氏基金會2013年的調查也顯示,父母每週與孩子運動的次數越多,父母越不容易出現憂鬱情緒。影響青少年和父母親一起運動因素 前...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2020-10-12
  • 除了睡不好 磨牙可能伴隨臉形不對稱、牙齒敏感潛在問題!

    睡不好常磨牙,針灸助放鬆!中醫師蕭喻方指出,不論白天或晚上的磨牙,最常見壓力、焦慮、情緒起伏大的患者,因為情緒長期處於備戰狀態導致磨牙,這類型患者常常伴隨牙齒敏感、兩頰肌肉緊繃的症狀,可以透過針灸放鬆肌肉,讓交感、副交感神經平衡,提高睡眠品質。蕭喻方提醒,磨牙患者盡量少吃堅硬或是韌度較高食物,以減輕...

    健康醫療網/記者林渝樺報導 2020-10-04
  • 水果升糖指數高 孕婦注意,當心妊娠糖尿病上身

    38歲的蘇小姐懷孕初期由於孕吐不適,多以水果代替正餐,以為水果就可以取代蔬菜;早餐常吃薯條、漢堡,三餐多以外食或速食為主,每天也會喝蜂蜜水,心想可以讓胎兒皮膚變好。在懷孕24周接受「口服葡萄糖耐受測試」發現血糖值超過140 mg/dL,產前超音波檢查發現寶寶體重超前兩周,進一步安排妊娠糖尿病糖水測試...

    健康醫療網/編輯部整理 2020-09-29
  • 自付差額醫材採極端值,民眾真的賺到了嗎? 醫師解析背後真相

    「醫材功能加上發揮極致的醫療專業技術才是整個手術處置成功的關鍵,當醫材價格被壓縮在所謂的極端值範圍內,台灣的醫療該怎麼進步?」醫材新制延燒,中華民國基層醫療協會理事長林應然醫師表示,自費醫材無論是健保署之前提出的收費上限,亦或是目前的極端值管理皆引起醫界軒然大波,希望政府在做任何決定之前,多與醫界溝...

    健康醫療網/記者林渝樺報導 2020-09-29
  • 兒童磨牙該治療嗎? 這幾種狀況才需要治療

    兒童磨牙需要治療嗎?中醫師蕭喻方指出,磨牙在兒童階段是相對良性的,不需要太擔心。如果是成人發現有顳顎關節痠痛、牙齒敏感,牙齒磨損等徵兆,伴隨其它焦慮行為,可能就要懷疑有磨牙的問題。蕭喻方建議,有磨牙困擾可以先試著移除壓力來源,並戒除咖啡因、菸酒刺激,打造良好的睡眠環境,若出現任何異常請尋求專業醫師協...

    健康醫療網/記者林渝樺報導 2020-09-28
  • 甜心主播吳怡霈邁入40逆天緊實秘密大公開

    是什麼秘密武器讓吳怡霈親自面對面分享?9月19日午后於潮間帶出席新品發表會。現場與百位VIP面對面零距離接觸,當天活動並大方分享,自己並不是天生麗質,而是靠著後天的努力才有現在的緊實肌,膚質近距離細看也挑不出瑕疵的她。活動前私下透露「當主播時,其實很怕鏡頭拉近,所以不容許肌膚有一點小瑕疵!」今天就來...

    整形達人 2020-09-25
  • 熱磁療輔助修復肌肉骨骼痠痛 3情況不能使用

    台灣在2018年高齡人口比例已超過14%,正式的進入高齡社會,其中南投縣中興新村占了大多數的中、老年人,而退化性、慢性關節炎及慢性肌肉痠痛等都是邁入中年之後最常見的問題,也是常到復健科求診的主要原因,為此,衛生福利部南投醫院中興院區復健科即將新增「熱磁療」設備,修復肌肉骨骼痠痛。熱磁療利用溫熱效應 ...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-09-22
  • 治不好的皮膚問題 都與你的情緒有關

    你知道嗎?許多皮膚病的形成、發展、加重、減輕,居然也和情緒有著密切的關係。正因為如此,在治療上才特別困難,於是醫學界就流傳「外科不治癬,內科不治喘」的說法。這裡的癬泛指皮膚疾病,意思是說皮膚病和哮喘病都是難治之病,因為醫生可以治你的病,但控制不了你的情緒。鬱悶焦慮,使皮膚頑疾難癒有一例皮膚病病人曾讓...

    健康醫療網/編輯部整理 2020-09-22