緊張 搜尋結果:共 1557 筆

  • 肩頸緊繃好不了?按摩推拿花錢傷身?焦慮症搞的鬼

    台灣人似乎很喜歡按摩,按摩店到處林立,中醫診所、復健科裡總是排著等待推拿的隊伍。 最多不舒服的是肩頸緊繃,有的人一個禮拜要推拿兩三次,奢侈點的每周做精油按摩,但是按摩推拿的效果往往只能撐個兩三天,長期下來真可以說是勞民傷財。台灣人常講的脖子根緊,是指頸椎兩側肌肉的緊繃,嚴重時會造成頭部後下方的疼痛〈...

    2012-03-02
  • 焦慮的台灣人?

    請看看這些常用的台灣話,記得用台語發音喔!鬢邊吓吓〈ㄒㄧㄚ˙ ㄒㄧㄚ˙〉叫– 太陽穴兩側緊繃,像聽到脈搏的聲音,嚴重時會頭痛或耳鳴頭昏昏、腦脹脹 – 覺得頭重腳輕、整個人不清爽,有時覺得腦壓高,腦子漲漲的脖子根緊、肩膀〈ㄍㄚ˙〉頭緊 – 頸椎兩側肌肉緊繃,嚴重時會...

    2012-03-02
  • 醫師、消防交流 提升救護品質

    急診室是「到院後」,救護車是「到院前」,每個月巡迴消防分隊的新竹縣東元醫院急診科主任張玉龍,兩者都懂,因為他曾是竹市消防局鳳凰志工隊的大隊長,擔任醫療指導醫師2年多,他不僅犧牲休假、義務指導,也勤蒐集各縣市的案例,希望透過自己的經驗分享,改善「到院前」的救護品質。張玉龍曾是長庚醫院急診科主治醫師、南...

    健康醫療網/鄭人豪整理報導 2012-02-20
  • 酒糟性皮膚炎 好發鼻、臉、前額

    鼻子紅紅的,除了不雅之外,當心這也是一種皮膚炎。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師廖桂聲表示,這種皮膚炎好發於鼻子、臉部、前額等地方,如果只發生在鼻子上,看起來就像紅鼻子一般,最早是在有酒癮的人臉上發現到這種皮膚病,因而稱為酒糟性皮膚炎,除了外觀不雅外,若長期置之不理,等纖維化之後恐怕就很難治療。...

    台灣新生報記者李叔霖/台北報導 2012-02-07
  • 內分泌失調 大部情緒不安引起

    內分泌失調不但會影響到情緒,也可能誘發不少疾病。新竹縣中醫師公會名譽理事長鄭阿乾醫師表示,內分泌失調的人大都因為情緒不安所引起,通常會使內分泌不足或出現循環不良的現象,進而造成瘀血或引起其他病變,像這種情況可使用適合的中藥處方來調理、放鬆不好的心情來改善。 鄭阿乾醫師指出,所謂內分泌失調代表荷爾蒙的...

    台灣新生報記者李叔霖/台北報導 2012-02-07
  • 年假生活作息脫軌 小心「年假症候群」找上身

    今年年假假期長達九天,有的人生活作息完全脫軌,通宵達旦的上網、打牌與玩facebook,完全不受約束,到了上班時間,因生活作息一時調不回來,便有可能出現精神倦怠、困頓,注意力無法集中,甚至有失眠症狀等,小心「年假症候群」找上身。童綜合醫院心身科主任黃湘雄提醒民眾,要避免出現「年假症候群」的方法,最好...

    健康醫療網/鄭人豪整理報導 2012-01-30
  • 生活保健-心情放輕鬆自然好孕到

    想要把握難得的春節長假,拚個龍子龍女嗎?醫師表示,相關研究證實,放鬆心情不但可以增加男性精蟲數量與活動力,也有助提升女性卵子的品質,若春假期間正逢女性排卵日,建議夫妻倆不妨每天「恩愛」一下,說不定年後就能傳出好消息。 台北市中山醫院醫療副院長李世明說,女性想要受孕,可以藉由市售排卵試劑的幫助,掌握排...

    2012-01-22
  • 全民瘋選舉 大選症候群

    臺北市立聯合醫院松德院區一般精神科醫師劉又銘說,國家重要選舉的日期接近,隨著候選陣營彼此競爭白熱化,民眾是否也感到精神緊繃、無法放鬆?若在參加選舉陣營造勢活動後,回到家的晚上,是否仍盯著電視各家媒體報導,興奮心情久久難以平息,而難以一夜好眠?或相反的,當心情感到失落,可能有點悶悶的、厭煩、不快樂,甚...

    健康醫療網/鄭人豪整理報導 2012-01-13