緊張 搜尋結果:共 1539 筆

  • 當親人罹癌… 貼心不多心 別把癌掛嘴邊

    聽他痛與怨,不要碎碎念,不要黏緊緊,不怕討論病情,陪他挺過來。案例1父親:「你要再多動一點!你看XXX都還到處跑,很樂觀,你就是運動不夠、吃得又少,太早就想放棄。」病人:「我現在就是喘,根本沒辦法呼吸,胃口也不好,怎麼動?」案例2病人:「我自己的身體,我都沒有辦法做決定。」兒子:「沒有啊!都有讓你知...

    聯合報╱記者詹建富專題報導 2012-01-03
  • 年輕人更要預防心血管病

    心血管疾病不是中老年人的專利。越來越多的研究表明,年輕人發生心血管疾病的比例越來越高。三十幾歲的人,平素身強體健,卻“出人意料”地發生心梗,這樣的病例已不少見。由此,警示年輕的朋友們,維護心腦血管健康絕非“將來”的事情,青春、而立、不惑,既要創業,更要...

    2011-12-30
  • 《任性式健康法》Part1:棒球選手鈴木一朗的「任性飲食」祕密

    小時候,我常常被父母斥責「不可以偏食,什麼都要吃」,學校裡的營養午餐也是一樣,只要有什麼東西沒有吃完,老師一定會生氣。但活了六十年,我終於發現這種「不可以偏食,什麼都要吃」的想法和教法,實在是很不合理。體重高達六千公斤以上的大象,身高超過六公尺的長頸鹿,還有提供肉和牛奶給我們享用的牛,以及奔跑速度非...

    健康醫療網整理編輯 2011-12-29
  • 兒癌診區像海世界 小病童候診沒壓力

    小丑魚、大海龜、珊瑚礁!坐在三軍總醫院兒童門診候診區,沒有冰冷的燈號、衛教宣導資料,眼前竟是一片蔚藍海洋生態景觀,全新的視野享受,提供家長、小病童舒緩緊張情緒的空間。 六年來,台灣癌症基金會、台灣賽諾菲企業發起「快樂長大兒童慈善計劃」系列活動,今年與台灣大學園藝暨景觀學系教授陳惠美及其團隊合作,經過...

    記者李樹人/台北報導 2011-12-29
  • 奇蒙子不好? 多吃點蔬果吧!

    連日陰雨又濕又冷,女生特別容易情緒低落。35歲女性上班族就有這樣症狀,且容易緊張焦慮,後來發現吃了蔬果後,心情不好的現象竟改善了。檢查後發現,患者體內缺乏維生素D及葉酸,醫師建議,平時應多從食物中攝取維生素D及葉酸,情緒可保持穩定。榮新診所副院長何一成表示,體腦部運作需要許多營養素協助,而維生素D及...

    健康醫療網/林怡亭/台北報導 2011-12-27
  • 凍蒜肩、媽媽手 選情緊繃病號增

    總統、立委選情緊繃,台中市52歲婦女因南北奔波參加造勢活動,長時間抬頭聽演講、舉手喊凍蒜,頸部椎間孔壓迫到神經,出現脖子疼痛,整隻左手酸麻;還有支持者擔心候選人落敗,緊張到睡不著、心悸,紛紛求診。 這名婦人是某總統候選人的死忠支持者,常參與各地造勢活動,日前返家覺得頸部疼痛,從肩膀到左手肘酸麻,連背...

    聯合報╱記者趙容萱/台中報導 2011-12-27
  • 心情很Blue? 多吃點蔬果吧!

    連日陰雨又濕又冷,女生特別容易情緒低落。35歲女性上班族就有這樣症狀,且容易緊張焦慮,後來發現吃了蔬果後,心情不好的現象竟改善了。檢查後發現,患者體內缺乏維生素D及葉酸,醫師建議,平時應多從食物中攝取維生素D及葉酸,情緒可保持穩定。

    聯合影音網/彭宣雅報導 2011-12-26
  • 冬季心血管疾病高發 患者應防寒保暖多喝水

    12月的深圳,隨著早晚氣溫的降低,陣陣撲面寒風吹來了冬天的氣息。近些天,各家醫院裏心血管病患者也陡然增多。深圳市孫逸仙心血管醫院副院長屠洪博士告訴記者,每年的12月到第二年的3月,都是心血管疾病的高發期。他提醒,心血管疾病的患者要讓心臟「安全過冬」,必須注重日常保健,在飲食、生活、藥物等方面都要加以...

    2011-12-23