維生素C 搜尋結果:共 440 筆

  • 一天笑5次!啟動免疫力

    高柳和江是位小兒外科醫師,曾在科威特的國立醫院擔任外科醫師,十年後歸返日本,覺得兩相對比,差別很大。她回憶在科威特的醫院,患者可以直率地對醫師提出意見,兩者關係間對等關係。醫師與患者會握手,且和睦而自然地流露微笑。但是,日本患者的表情黯淡,完全沒有笑意,只馴服於病魔與醫生權威下,等待死亡。也有病人說...

    2012-04-16
  • 女生每個月的心事 ~經痛不要來~

    健康醫療網整理報導為什麼月經會痛?月經到底有多痛?該怎麼舒緩經痛呢?醫師建議,由醫師處方非類固醇止痛藥或避孕藥是最佳選擇。另外如針灸、服用維生素E也有助緩解疼痛。當發現女同學、同事今天看來氣色不佳、臉色不對或請假,就會想她是不是小紅或大姨媽來了?臺北市立聯合醫院仁愛院區家庭醫學科醫師黃伊寧指出,臨床...

    健康醫療網/鄭人豪整理報導 2012-03-16
  • 「真原醫」Part2:能量源自陽光

    現代人因為生活型態與居住環境的種種限制,除了休息與睡眠以外,許多日常活動幾乎都在建築物中進行,包括上班、上學,或者是多數休閒活動。因此,很少有機會可以充分接觸到自然陽光,即使有機會走到戶外,有些人因為觀念上的偏差,也會用各種方法儘量阻擋陽光。 事實上,陽光是所有生物(包括人類)能在地球上生存與生長,...

    文摘自「真原醫」/楊定一 2012-01-16
  • 多吃蔬果防中風係真A!

    美國心臟醫學會「中風」期刊一項最新研究指出,女性無論過去有無心臟病病史,只要多吃蔬菜、水果、穀類等抗氧化食物,就可幫助預防中風。瑞典卡洛林斯卡醫學院博士生蘇珊‧勞蒂艾寧為研究首席作者,她表示,多吃抗氧化食物可幫助抑制身體氧化壓力,減少身體發炎反應,或可幫助減少中風風險。民眾應該要多吃蔬菜、水果,以提...

    台灣新生報/蘇湘雲報導 2011-12-06
  • 「送子名醫劉桂蘭的助孕調養書」Part2:成功懷孕的4大基本功

    睡眠、飲食、作息、疾病要留意 早睡早起踏出成功受孕第一步依人體正常運作的機能來看,最理想的就寢時間是11點前,最晚不要超過12點。晚上9~11點,氣血流至三焦,10點半就帶著愉快的心情上床、入眠,可安各臟腑。只是現代由於電腦網路的普及,晚睡晚起夜生活的男男女女愈來愈多。男生們玩電腦,女生就上網聊天,...

    文摘自「送子名醫劉桂蘭的助孕調養書」/劉桂蘭 2011-11-30
  • 壓力檢測 測出抗壓本錢

      景氣欠佳,電子產業傳出實施無薪假,這類新聞讓許多上班族更感壓力沈重。一名高階主管每到年底,就覺肩頸緊繃,壓力沈重,接受「全套腎上腺皮質壓力檢測」,指數高達24;經醫師分析,才知年底撰寫預算書,正是他最大壓力來源。  「都知道壓力很大,幹麻還要做壓力檢測?」聯欣診所醫務長林美秀醫師指出,診間經常聽...

    記者李樹人 2011-11-20
  • 透過食物幫助老人“通血管”

    老人一般都會有心腦血管方面的健康問題,特別是冬季是心腦血管疾病的多發季。很多老人吃藥的量已接近飯量,但其實血管病症都是可以通過日常生活的飲食來調養的。以下就介紹幾種日常生活常見的食材  1. 玉米:含脂肪中不飽和脂肪酸,特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正...

    2010-12-23
  • 認識冠心病病因與危險因素

    冠心病病因尚不清楚。一般認為,冠心病是多病因疾病,即多種因素作用於不同環節所致,這此因素稱為危險因素。冠心病的危險因素有:   1、年齡 ,一般認為40歲以上的中老年人多見。但是,臨床真實情況如何呢?資料顯示,早至3歲兒童即可出現脂質條紋,並且青春期繼續增長,冠狀動脈出現病變約在10歲。美國在朝鮮戰...

    2010-10-18