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  • 【辦公室健康】站著坐著都好痛苦!婦產科醫師提醒:上班族愛憋尿、不喝水,都是膀胱炎的高危險族群

    相信,許多女性都有膀胱炎的經驗,那種突如其來的尿意、站也不是、坐也不是,甚至出現血尿症狀,都讓人感到驚慌失措,很害怕這種不舒服的感覺會再次發生!為什麼會產生膀胱炎?它是女性專屬的疾病嗎?日常生活中,要怎麼預防、養成好習慣,才不會造成膀胱炎的發生呢?細菌侵入膀胱,引發發炎反應國泰綜合醫院婦產科醫師李佳...

    女子學/Flora Lin 2020-11-05
  • 4成癌友死因非癌症? 警惕「惡病質」醫師建議適度補充營養

    8成癌友營養失調 影響治療療效癌症時鐘快轉,平均不到5分鐘就有1人罹癌,光是去年癌症就奪走5萬多條人命!國外研究卻發現,8成癌症患者曾有營養失調問題,被迫中止治療或降低藥物劑量,造成療效打折。台灣腸癌病友協會榮譽理事長王輝明醫師指出,營養不良、體力下降對高強度化療、放療等治療,甚至開刀的耐受力都不好...

    健康醫療網/記者田柏升報導 2020-11-05
  • 烤肉醬、月餅熱量高 營養師提供健康菜單

    一年一度的中秋節將至,林口長庚紀念醫院設計出應景的全天然低卡Q餅、高纖柚香果飲與南洋風低鈉烤肉沾醬組合,不但低脂肪、低鈉含量,每單位熱量也很低,還可利用剩餘烤肉材料結合當季芋頭,做成「香芋雞捲」。林口長庚紀念醫院營養治療科陳姿吟營養師表示,傳統月餅與烤肉醬都有高脂肪、高熱量和高含鈉量的問題,對慢性病...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2020-09-26
  • 鉛潛藏環境無所不在 中毒恐致心血管疾病

    鉛中毒議題,因為日前台中市議員張彥彤以及其他民眾服用中藥導致體內重金屬超標,又被熱議,事實上鉛無所不在,無論是油漆、自來水、罐頭容器,都有可能導致。臺大醫院與國衛院最新的研究證實,長期接觸鉛還會導致心血管疾病,增加停經前婦女骨折風險,甚至影響兒童智力發展。長期鉛暴露 提升心血管危險因子鉛是一種天然生...

    健康醫療網/記者黃心瑩報導 2020-09-08
  • 預防鉛中毒 藏「鉛」地雷你中了幾個?

    「鉛並非身體必要的構成元素,但卻能帶來重大危害!」臺大醫院環境職業醫學部蘇大成主任指出,鉛的危害重大,日常生活中的自來水、油漆、空氣都可能帶來鉛害,最重要的是國際間並沒有所謂的「安全」暴露值。因此,如果平時沒有注意鉛的來源,體內長期累積鉛可能導致中毒,不僅對神經系統有危害,也對全身都有大大的傷害。暴...

    健康醫療網/記者林渝樺報導 2020-09-02
  • 美化肌膚、降火氣、預防痔瘡,夏天吃這種瓜CP值超高!

    有位病人因為有高血糖和缺鐵性貧血問題前來門診諮詢,提到日常三餐飲食時,我想到這個季節最當令的蔬果,便建議她可多吃苦瓜,一方面是因為不少研究證實苦瓜有降血糖的功能,另一方面是它富含維生素C,可以增加鐵質的吸收。病人高興地說:「太棒了,我很喜歡吃耶,苦瓜鹹蛋、醬燜苦瓜都好好吃!」嗯……我也很喜歡這些苦瓜...

    來源:李婉萍的營養天地 2020-08-26
  • 紅、白蘿蔔一起煮營養比較豐富? 這些配食地雷可能會讓你營養流失

    編按:到底該怎麼吃蔬菜?除了對症治療的目的之外,在基礎的保養上,可藉由體質之分來選擇該吃哪些蔬菜。我們將體質概分為熱性、寒性兩大類,如果是寒性體質的人,則適合多吃溫熱性及平性的蔬菜或烹煮過的蔬菜。而熱性體質的人,蔬菜對他們來說真是益處多多,因為蔬菜有清熱、生津、潤燥、通便、利尿的功效,對改善熱性體質...

    良醫健康網 2020-08-12
  • 謠傳奇異果、洋蔥治嘴破偏方 小心成黏膜受損

    有些人晚睡就容易嘴破,喝水、吃東西都卡卡,很不舒服,因此謠傳奇異果、洋蔥可治療嘴破、口腔潰瘍是真的嗎?食藥署對此表示,口腔潰瘍肇因繁複多元,勿隨意相信偏方,口含洋蔥」對於口腔潰瘍並無幫助,更可能刺激黏膜,而奇異果效果更無科學論述,呼籲超過兩週以上的嘴巴疼痛或是有可疑的腫塊,應適時就醫並遵醫囑治療。奇...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-08-10