維生素C 搜尋結果:共 440 筆

  • 荔枝維他命C爆滿 一天別超過一碗

    日前網路盛傳吃荔枝後酒測會超標,引起網友的討論。警方則出面澄清,口中因吃荔枝所殘留的酒精成分,只要經過漱口後便會消除,因此單純吃完荔枝後駕駛車輛,並不會有遭舉發取締酒後駕車違規的疑慮,所以可以放心吃。荔枝不僅是唐朝楊貴妃的最愛,就連現代人也無法放過它,但若一不小心食用過量,恐造成身體負荷大。荔枝維他...

    健康醫療網/記者吳珮均報導 2018-06-19
  • 羊奶好消化好吸收 預防寶寶脹氣

    寶寶才剛吃飽卻突然哭鬧個不停?此時不管爸媽如何安撫都無效,卻也找不出寶寶不舒服的原因。其實這有可能是寶寶喝奶後胃脹氣造成的不適。根據統計指出,台灣有七成五以上的寶寶都有脹氣、溢奶、腹瀉等腸胃道不適等問題,尤其常發生在喝配方奶的寶寶身上,引起脹氣的因素其中之一更與奶粉成分有關。營養師指出,牛奶中的乳清...

    來源:健康醫療網 2018-06-12
  • 炎炎夏日來片西瓜好消暑! 這四種人勿貪食

    日頭赤炎炎,來片西瓜最消暑!今年雨少,使得西瓜大豐收,除了盛產西瓜的花蓮,曾多次舉辦西瓜節外,號稱西瓜故鄉的雲林二崙鄉,先前也舉辦第二屆西瓜節活動,鄉公所更準備了大量的免費西瓜,讓民眾藉此大飽口福。俗話說:「暗頭仔食西瓜,半瞑反症」,除此之外,在享用香甜西瓜時,有什麼注意事項?其對人體又有什麼樣的好...

    健康醫療網/記者吳珮均報導 2018-06-07
  • 來顆芒果吧! 這時間點吃營養多更多

    時值芒果的季節!不僅台灣人喜愛,就連外國旅客來台也都指名要吃芒果冰,夏天ㄧ到,每間冰館總被擠得水洩不通,ㄧ盤盤黃澄澄的芒果冰接連上桌,令人食指大動。台灣生產的芒果不只好吃,更是營養滿分,難怪大家都喜歡!芒果護眼、助消化 未成熟芒果營養價值也好多台北慈濟醫院營養師王姵棋表示,芒果富含維生素A、維生素C...

    健康醫療網/記者吳珮均報導 2018-06-05
  • 健康拉警報可能是維生素缺乏

    報導/黃慧玫 諮詢專家/聯安診所腸胃科暨功能醫學主治醫師王峰常有失眠、無力、倦怠、記憶力變差的症狀嗎?這是現代人常見的亞健康問題,雖不致於影響器官健康,但確實影響工作與生活品質,令人感到困擾。聯安診所腸胃科暨功能醫學主治醫師王峰表示,亞健康原因眾多,臨床上,維生素缺乏也會導致亞健康頻頻發生,他強調,...

    來源:國家網路醫藥 2018-05-31
  • 給寶寶最好的! ㄋㄟㄋㄟ這樣挑才營養

    母乳是哺育寶寶最棒的食物,其天然又不含過敏原,更是促成寶寶健康成長的關鍵,但很多媽媽因為身體健康的緣故,或者重返職場、奶量不足、退奶時間過快等因素,不得不給寶寶部分添加或完全轉換成配方奶,究竟在母奶銜接轉換成配方奶時,該如何選擇?母奶銜接換奶 這樣做適應更快臺安醫院小兒腸胃科陳慧文醫師表示,對1歲前...

    健康醫療網/記者吳珮均報導 2018-05-29
  • 想讓便便更順暢? 吃「它」就對了

    「旺來」的季節來了!近日天氣炎熱,導致鳳梨成熟速度跟著加快,而關廟知名的鳳梨酥業者,因採收不及,加上氣候炎熱使鳳梨甜度偏高,不適合作為鳳梨酥內餡,為避免浪費,因此開放民眾免費採果;一顆顆黃澄澄的鳳梨,究竟有哪些營養價值呢?鳳梨心含鳳梨酵素 促進腸胃蠕動效果佳門諾醫院營養師林育如表示,根據臺灣食品資料...

    健康醫療網/記者吳珮均報導 2018-05-18
  • 顧胃補鈣靠這味 綠色人蔘秋葵

    作者/宏恩綜合醫院營養科主任劉怡君 整輯/黃慧玫秋葵雖然名稱中有「秋」字,但其主要產季卻為4至9月,是春夏之際,最好的養生食材。日本人稱秋葵為「綠色人蔘」,外表長得像瘦長型的青椒,切開裏面是黏黏膩膩的汁液,味道香甜、肉質柔軟,日本人特別喜愛將秋葵拿來做涼拌菜,也常橫切取其星狀,放入味噌湯或蒸蛋,增添...

    來源:國家網路醫藥 2018-05-17