維生素C 搜尋結果:共 440 筆

  • 駐顏有術 傾城不老

    『青春』一直都是每個人所嚮往與追求的,因此不論是吃的、擦的保養品,只要跟『青春不老』掛上關聯,總是讓人一窩蜂瘋狂搶購的。但….歲月的殺豬刀、飲食不均衡、食安問題、光老化…..都是導致青春崩逝的原因,要如何駐顏有術傾城不老,看看科學家怎麼說。皮膚肩負著隔絕身體與外在環境的重責大任,具有保護身體避免水分...

    來源:國家網路醫藥 2019-03-11
  • 每天多吃蔬果 研究:心理較健康

    多吃蔬果有益身體健康,甚至也有益心理健康!英美團隊分析4萬名英國人飲食發現,吃較多水果的人,心理問卷評估結果較好。每天額外攝取1顆拳頭蔬菜,和每月額外散步8天的身心益處相當。研究作者,利兹大學博士Neel Ocean表示,蔬果非醫療替代品,卻是改善身心健康的簡單方法。多吃蔬果好健康 心理狀態也好了根...

    健康醫療網/記者蔡岳宏外電報導 2019-02-21
  • 讓免疫力UP UP! 補對營養流感不來亂

    人體免疫系統是抵抗病毒入侵的首要關鍵,ㄧ旦免疫力太差,除了容易感冒外,也較容易讓人感到疲憊、傷口癒合慢,甚至皰疹、過敏通通找上門;尤其是年長者的抵抗力更不及年輕人。維持身體健康 免疫力平衡是關鍵陳柏穎藥師表示,當免疫力太強或太低都容易造成身體內鬥的情況,如現代人常見的過敏症狀,係因免疫力太強所造成的...

    健康醫療網/記者吳珮均報導 2019-02-12
  • 杜絕感冒找上門 半數家長迷信偏方

    「維生素C可抗菌」、「永遠不要濕著頭髮去外面」、「待在室內」,以上都是預防感冒的迷信。密西根大學CS Mott兒童醫院進行全美兒童健康調查顯示,儘管很少或根本沒有證據支持這些方法有助預防感冒,但超過一半父母與孩子一起嘗試過這些方式。半數家長迷信偏方 大多流傳已久《Eurekalert》報導,民調顯示...

    健康醫療網/記者蔡岳宏外電報導 2019-01-24
  • 哈~啾!不是有人想你 而是病毒找碴!

    「哈~啾!我喉嚨又癢又痛,一直打噴嚏,鼻水流不停,到底是過敏還是感冒啊?」感冒初期症狀和過敏類似,但原因卻大不同,除了自我觀察提高警覺之外,一有感冒症狀,可以用含碘或能殺菌的口腔噴液及早壓制,降低感染加劇的機會,避免造成嚴重併發症。感冒初期像過敏 後續越來越嚴重感冒經驗大家都有,而過敏人口越來越多,...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2019-01-23
  • 冬天皮膚易乾癢 恐是乾燥性皮膚炎

    許多人一到冬天,常有皮膚乾癢等現象,其實主要是因天氣變冷,皮脂腺及汗腺分泌減少,當皮膚血液循環變差,就會出現皮膚乾燥、脫皮、搔癢等症狀,又稱為乾燥性皮膚炎。臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫內科醫師黃奎祐指出,乾燥性皮膚炎多發生在四肢部位,嚴重時恐全身都會出現症狀,一旦搔抓,就會使紅疹範圍擴大,造...

    健康醫療網/編輯整理 2018-12-23
  • 關於蘋果的那些事

    蘋果素有“神奇的食物”和“營養發電站”之稱,諺語“一天一個蘋果,疾病遠離我”就是在告訴人們蘋果是人類可以吃的最健康的食物之一。這種圓而多汁的水果不僅富含豐富的纖維和維生素C,而且熱量低,只含有少量的鈉,沒有脂肪和膽固醇。聖地牙哥營養學家勞拉弗洛雷斯說“蘋果中富含有多酚,而多酚是一種抗氧化劑,這些多酚...

    草根影響力新視野 梅香四溢 2018-12-22
  • 檸檬水助健康 飲用不當反加重身體負擔

    最近因選舉,再次把蜂蜜檸檬水炒成熱門話題。雖然檸檬水好處多多,但是您知道檸檬水不適合每個人嗎?張湘寧營養師表示,錯誤攝取檸檬水,恐導致腎臟負擔加重、牙齒變黃,也可能引起反黑作用。檸檬不僅可以美白也可消腫張湘寧營養師說,檸檬含有檸檬酸,富含鉀、鈣、鎂等礦物質,以及多種活性成分,如維生素C、類黃酮,以及...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2018-12-01