紅肉 搜尋結果:共 471 筆

  • 營養很重要 全球1千萬人死於不良飲食 

    營養很重要,全球每5人有1人死於不良飲食!華盛頓大學健康指標和評估研究所(IHME)研究指出,全球195個國家中,估計2017年有1100萬人死於不良飲食,比吸菸致死人口還多。IHME主任Christopher Murray博士指出,主因非民眾吃太多垃圾食物,而是攝取過多鹽,且蔬菜、水果、全穀類和堅...

    健康醫療網/記者蔡岳宏外電報導 2019-04-13
  • 不讓血管硬梆梆 降高血壓可靠「它」

    每日三餐,您都怎麼吃呢?根據國健署103年調查,40歲以上男性有腹部肥胖者(即腰圍大於或等於90公分之男性),有代謝症候群的比率高達62%,比一般人更容易增加心血管疾病風險。若以低油、高鈣、高纖、多蔬果的飲食選用方法,也可以達到降血壓藥物效果;因此,透過飲食來預防代謝症候群是最簡單的方式,國內外研究...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2019-03-27
  • 腎臟病與肥胖有關?!你不知道的肥胖併發症

    糖尿病、高血壓、高血脂、代謝症候群、膽囊疾病、心肌梗塞、睡眠呼吸中止症候群、退化性關節炎等疾病,都與肥胖相關;肥胖甚至是大腸癌、子宮內膜癌、乳癌等的危險因子之一,而成為大眾必須重視的健康議題。林口長庚紀念醫院家庭醫學科主治醫師陳逸娟表示,過去大家常使用體重、腰圍、身體質量指數(BMI)或體脂率來做為...

    來源:國家網路醫藥 2019-03-14
  • 降低失智風險,就從生活做起(懶人包)

    失智在銀髮族群不算少見,近年來電影、書籍、或新聞也都常提到「阿茲海默症」這些讓人耳熟能詳的失智症。在這老年化的社會,大眾不斷地問著:「我們有辦法預防失智嗎?」科學家們也不斷找尋著各種可能的方法測試。圖片但很抱歉的是,目前沒有單一的明確方法能預防失智,請不要相信「每天吃XXX,聰明活到老」或是「每天轉...

    照護線上/白映俞 醫師 2019-03-06
  • 運動防大腸癌 研究:癌細胞長較慢

    運動可能有助抑制大腸癌生長!澳洲昆士蘭大學和滑鐵盧大學等聯合團隊研究發現,腸癌患者進行一次高強度間歇訓練後,腸癌細胞在其血液中培養的數量明顯較少。研究領導者James Devin表示,高強度運動後血液中特定發炎物質增加,可能與抑制癌細胞機制有關。大腸癌患者多 運動防癌找上門台灣國健署指出,大腸癌發生...

    健康醫療網/記者蔡岳宏外電報導 2019-03-06
  • 父子接連得腸癌 醫:家族史提早30歲篩檢

    一名20幾歲大學生,卻被發現罹患第四期大腸癌。經醫師治療11個月後,該患者40歲父親竟然也被診斷出第四期大腸癌,讓家屬母親欲哭無淚。該案例醫師、北醫副院長暨血液腫瘤科主任李冠德指出,20多歲大腸癌多是基因遺傳,然而隨飲食西化推波助瀾,腸癌也有年輕化趨勢。大腸癌年年奪冠 漸有年輕化趨勢根據國健署癌症登...

    健康醫療網/記者蔡岳宏報導 2019-02-23
  • 患痛風勿怕吃藥傷身 延誤治療恐嚴重傷腎

    痛風是一種常見的關節炎,好發於尿酸高的成年男性及停經後的女性。發作時,關節處會紅腫熱痛,若反覆發作常需使用消炎止痛藥,恐增加重腎臟負擔。因此,臺中醫院免疫風濕科主任鄭硯寧提醒,痛風患者宜多喝水以預防泌尿道結石,也應定期接受腎功能的檢查。痛風拖 10 年未定期服藥 狀況惡化致腎結石45 歲的張先生,因...

    健康醫療網/記者黃思齊報導 2019-02-18
  • 消化道癌友護理注意 營養不良恐影響預後

    癌友的調理照護需要特別留心,成大醫院營養部營養師李雅萍提醒,上消化道癌症、胃癌及胰臟癌的患者常因為腹脹腹痛等感受,導致食慾不振,而發生營養不良問題;因此呼籲患者,除了注意體重之外,更要諮詢專業營養師,尋求個人化飲食指導及衛教。3 個月內體重急降 10 公斤 確診胰臟腫瘤本身無慢性疾病史的 46 歲王...

    健康醫療網/記者黃思齊報導 2019-02-14