碘 搜尋結果:共 233 筆

  • 孕產期該補充什麼? 營養師這樣建議

    從懷孕的那一天起,孕媽咪就要注意飲食,才能產下健康寶寶,至於特別需要哪些營養素呢?營養師建議,懷孕過程中最需要補充的營養除了鈣與鐵之外,碘、DHA與葉酸也很重要,因為碘與DHA和寶寶的智力有關,葉酸則有助寶寶神經系統發育。 鈣+維他命D好吸收中山醫院營養組組長林素貞營養師表示,寶寶鈣質補充...

    健康醫療網/記者關嘉慶報導 2016-03-09
  • 副食品這樣吃baby健康100分!

    為長大的寶寶添加副食品,應該只要選擇營養的食材,盡量不加調味料就可以了吧?然而只要牽涉到寶貝的健康,爸媽總難免神經小緊張,究竟副食品要何時開始吃?萬一過敏怎麼辦?偏挑食又該怎麼辦?就讓專業的小兒科醫師來為爸媽解惑,提供副食品添加正解,讓Baby營養吃夠夠,健康100分!副食品要從何時開始吃?關於副食...

    育兒生活2月號 2016-02-17
  • 感冒喉嚨痛偏方多 用「碘」殺菌才有效

    咳嗽咳不停,家中小寶貝感冒了,父母好心疼,但是看醫生之前,許多新手爸媽往往會用偏方來給孩子緩解症狀。根據調查,國人平均一年感冒1.6個月,雙和醫院耳鼻喉科主任趙品植醫師說明,由於口腔黏膜是人體的第一道防線,也是最容易出現病徵的地方,偏方有效就是因為針對咽喉部作治療。醫師強調,這些「安慰劑」,並無法正...

    健康醫療網/記者周威志報導 2016-02-16
  • 6大治感冒偏方 僅能緩解喉痛

    喉嚨癢癢是感冒前兆,許多人會嘗試偏方,如熱可樂、燉梨子、烤橘子、蒸洋蔥水、喝蜂蜜水、吞維生素C等,就是不想看醫師吃藥。醫師強調,這些偏方只能緩解喉痛或提升免疫力,卻無法殺死病毒、細菌,延誤治療還可能併發鼻竇炎,甚至肺炎恐致命。 國人每年平均感冒兩次一項「感冒迷思調查」發現,近9成認為衣服穿...

    健康醫療網/記者郭庚儒報導 2016-02-01
  • 老了怕胖吃太少 8成沒體力追夢

    心有餘力不足!國內最新調查發現,逾8成長者體力衰弱,是阻礙追夢的絆腳石。專家表示,老年人吸收力較差,加上怕胖、胃口不佳等原因;若每天熱量攝取不足1500大卡,容易導致肌肉量不足、肌力不夠,恐怕連走路都走不動。 逾8成體力差一項「銀髮族圓夢大調查」,針對35至50歲子女、60歲以上父母,共3...

    健康醫療網/記者郭庚儒報導 2016-01-19
  • 35歲女罹甲狀腺癌 頸部超音波揪病灶

    一名家住羅東的35歲年輕女子,日前因為脖子下方的右側鎖骨處出現疼痛,到羅東博愛醫院就醫,經由醫師以頸部超音波檢查,赫然發現有腫塊;院方因而進一步安排做細針切片檢查,結果確診是罹患甲狀腺癌。所幸在接受手術切除後,目前已無大礙。 收治這名罹患甲狀腺癌女子的羅東博愛醫院耳鼻喉科主治醫師譚媛云表示...

    健康醫療網/記者關嘉慶報導 2016-01-03
  • 碘攝取不足 恐產下呆小症兒

    根據衛福部調查發現,半數國人營養素碘攝取不足;由於碘是維持甲狀腺功能必須營養素,營養專家則是建議,民眾在選購食鹽時,最好注意是否有含碘,以免碘攝取不足,恐有產下呆小症小孩的危險。 超過半數國人 尿液中碘濃度過低依據國健署「2010-2013國民營養健康狀況變遷調查之尿液碘濃度分析計畫」結果...

    健康醫療網/記者關嘉慶報導 2015-12-19
  • 長不高沒精神 台灣半數人「缺碘」

    大人沒精神、莫名發胖又怕冷;家中孩子長不高,新生兒認知發展遲緩,如果你有這些問題,當心是全家「缺碘」惹的禍! 「碘」是人體維持甲狀腺素的重要物質,也是細胞代謝、肌肉發展所需的元素。然而,根據國民健康署資料顯示,台灣民眾尿碘濃度偏低比率高達51.2%,每2個人就有1人缺碘。 5成國...

    健康醫療網/記者許碩穎報導 2015-12-10