睡眠 搜尋結果:共 2655 筆

  • 頭皮油、狂掉髮該怎麼辦?!醫生:「熬夜可能影響異常落髮,甚至使更年期提前」

    有位 40 多歲從事服務業的黃小姐,習慣晚睡晚起,以為每天睡足 7 – 8 小時,睡眠時間即正常。但幾年前發現頭皮油膩、掉髮量變多,無論是換洗髮精、生髮水、服中藥、吞 B 群,甚至頭皮針治療,掉髮問題仍未改善,頭皮紅癢,且又硬又痛。就診時劈頭就問醫師「我是雄性禿嗎?」異常落髮原因多元 壓力大荷爾蒙易...

    女子學 2019-08-23
  • 每天喝逾3份咖啡因 研究:與偏頭痛有關

    喝太多咖啡,小心偏頭痛!《美國醫學雜誌》(The American Journal of Medicine)一篇研究指出,若患有周期性偏頭痛的人,每天至少喝三分含咖啡因的飲料,與當天或第二天出現偏頭痛有關。然而,研究人員表示,目前不清楚哪種類型的咖啡因飲料、咖啡因劑量與偏頭痛有關,必須進一步研究。咖...

    健康醫療網記者/蔡岳宏外電報導 2019-08-23
  • 平衡禪養生之道 創始人李深浦教你訣竅

    現年79歲的知名中醫師李深浦耳聰目明,看上去比實際年紀年輕很多,完全看不出老態,目前仍然持續為病人看診。快八十歳的他,在滑雪場上飆起速來,連年輕人也自嘆不如。他自有一套私房養生保健秘笈,如他自創的「平衡禪」抗老祕方,每天早上起床都會做半小時,打坐半小時,促進腸胃、腦部血液循環,並書寫《金剛經》養性,...

    健康醫療網/記者關嘉慶報導 2019-08-22
  • 解尿不太順 醫:好比「塞子與浴缸」把它堵死了

    一名60歲林姓男子,連續幾天以來,因解尿不順,晚上不到半小時就起來尿尿,導致睡眠品質差,感冒赴診所看診服藥後,更覺得解尿越來越困難,醫師建議他接受膀胱餘尿超音波跟尿液檢查,發現不僅膀胱餘尿超過400c.c.,且有攝護腺肥大問題。安南醫院泌尿科醫師林育緯指出,若40歲以上男性出現解尿不順等症狀時,就應...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2019-08-21
  • 疲累、酸痛纏身 「醫療級B群」跟疲累、酸痛說goodbye

    現代人工時長、壓力大,疲累、酸痛天天報到。「醫療級B群」合利他命強效錠具有高度組織親和性,協助大眾打擊疲累和反覆性全身肌肉酸痛,今年也再度獲得Yahoo奇摩健康品牌風雲賞「營養補充品類/各類維他命」中的特優獎,武田更承諾會持續協助民眾得最優質的保健。勞基法規定每週工時不得超過40小時,而根據勞動部2...

    健康醫療網/編輯部整理 2019-08-21
  • 睡不好就想吃藥 但這3種人別亂吃

    根據台灣睡眠醫學學會在2017年調查發現,平均每10人中就有1人慢性失眠,盛行率為11.3%,與10年前比較,總失眠人口並未下降,尤其是高年長者和女性兩大群族,失眠比例都比以前高。然而,睡前服藥才安眠,但你知道該如何正確使用安眠藥嗎?若是特殊族群又該注意什麼?服用安眠藥有風險 須先告知醫師病史臺北市...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2019-08-20
  • 腎友照過來!「尿毒症」搔癢症有救了

    近年逐漸增加慢性腎臟病的患者,當腎臟功能衰退,身體無法維持正常新陳代謝,體內廢物無法由尿液排出,積存體內,導致種種不適症狀就是「尿毒症」。已經洗腎10年的黃先生,5年前開始出現全身搔癢的極重度情形,甚至出現類似膿包的尿毒痘,經常癢到無法入睡且搔抓到全身是血,無論照光治療、擦止癢藥膏都沒有效果,嘗試各...

    健康醫療網/編輯部整理 2019-08-20
  • 吃藥才能睡著? 先搞清楚你是哪一種失眠

    隨著時代的進步,現代人要好好睡一覺變得愈來愈不容易,尤其是手機的普及使用,現在的人無論是生活、工作及休閒都離不開手機,許多專家都強調手機的使用除了會讓人陷入慣性的迴圈而不能休息,也會因為光線的刺激,讓大腦維持警醒無法成眠。另外,許多人因為睡前有煩惱的事情,會藉由抽菸來克服焦慮,卻不料抽菸時尼古丁會刺...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2019-08-17