睡眠 搜尋結果:共 2715 筆

  • 熬夜讀書 小心腦力下降

    許多考生都有的共同經驗,書念得再多都考不好,常常覺得注意力不集中,考試的時候怎麼也想不起來前一天熬夜看書的內容,原來,主因是睡眠不足!人的一生中,大約有三分之一的時間都是在睡眠中度過,可見睡眠對於健康有重要影響,根據2011年英國倫敦大學一項研究指出,平均每日睡不到7小時的人,大腦認知表現會老化4~...

    健康醫療網/廖詠琦報導 2012-05-15
  • 小男童莫名流鼻血半年 禍首竟是水蛭

    童綜合醫院耳鼻喉科陳忠雄醫師診間收至一名6歲小男童,家長陳述小男童莫名的流鼻血已有半年時間,阿公阿嬤曾帶去看醫生但一直沒好,只好由媽媽再帶他來耳鼻喉科就醫。陳忠雄醫師使用鼻鏡檢查,發現鼻內右側有一團黑色的物體,接著向鼻孔噴麻醉藥與消腫藥物,噴完後,黑色物體竟然會蠕動,判斷可能是水蛭或其他蟲類,再繼續...

    健康醫療/周蘭君報導 2012-05-11
  • 小心癌因性疲憊 讓你愈睡愈累

    有愈睡愈累的症狀要小心了!許多癌症病人都會出現所謂的"癌因性疲憊",根據研究顯示,高達八成以上的患者在睡覺後仍然疲累,全身虛弱沈重、記性變差;高達七成以上者會出現睡眠困擾、事情做一半就做不下去等等症狀。根據統計,六到九成的末期癌症患者會出現癌因性疲憊的困擾。雙和醫院副院長賴允亮表...

    健康醫療網/廖詠琦報導 2012-05-11
  • 《一天五分鐘,注音符號養生法》

    一天5分鐘、發出ㄚ、ㄣ、ㄥ、ㄤ、ㄨ的「注音符號養生法」,不但有助於改善失眠、腰痠背痛、青春痘、便秘、過敏、老化……等問題,「音療法」和「耳豆療法」有效減肥、豐胸、戰痘、抗老的養生秘訣更可以當作平日的自我保健良方,讓你遠離病痛,告別煩惱 !目前任教於國立臺北護理健康大學研究...

    2012-05-10
  • 五大荷爾蒙 女人「青春永駐」不可或缺的力量

    五大荷爾蒙——女人「青春永駐」不可或缺的力量「荷爾蒙力」是女人青春永駐、活力充沛所不可或缺的「力量」。荷爾蒙是由腦內及卵巢等部位的內分泌腺(分泌荷爾蒙的器官)所製造,是微量物質的總稱,用來主導及調節身體成長與運作。荷爾蒙的數量有一百種以上,經由血管分泌,負責調節體溫,以及調節...

    2012-05-10
  • 癌友易疲憊無力 黃耆萃取物可提高生活品質

    除了擔心癌症復發,癌友還經常面臨情緒低落等問題,根據統計,6至9成末期癌症患者出現「癌因性疲憊」困擾,影響日常生活。不過,雙和醫院臨床研究顯示,黃耆萃取物可以有效緩解癌因性疲憊的症狀,改善患者生活品質。 39歲的彭小姐就是典型個案。她與乳癌奮戰長達十年之久,除了擔心癌細胞外,更長期飽受精神...

    健康醫療網/廖詠琦報導 2012-05-09
  • 安眠藥使用,男女有別? - 女性易生抗藥性

    根據研究發現,女性失眠的比率是男性的1.4倍,但是女性使用安眠藥的比率卻是男性的3倍。臨床中也發現女性似乎對於安眠藥比較容易產生抗藥性,容易越吃越多,或形成依賴。 為何女性失眠的比率比男性高呢?長期以來流行病學的調查都發現,造成失眠的精神疾病以憂鬱症及焦慮症最多,而不管是憂鬱症或焦慮症,女...

    黃偉俐 2012-05-09
  • 童咳不停 竟是妥瑞氏症

    今年11歲王小弟弟,看起來活潑樂天,但經常咳嗽,使他飽受異樣眼光,家人帶他看過許多醫生都沒用,後才知這是「聲語型妥瑞氏症」,服藥2周,症狀便有改善,2個月後,輕咳症狀全消失,原抗拒上學的他也重拾學習樂趣。 不由自主罵髒話收治病例的嘉義基督教醫院兒童腦神經科主治醫師林高民說,妥瑞氏症好發在5...

    健康醫療網編輯轉載 2012-05-04