睡眠 搜尋結果:共 2991 筆

  • 男性荷爾蒙不足 影響身心健康有這三件事

    中年過後,小腹越來越中廣,從型男變大叔,飲食無肉不歡、運動量減少等不良生活型態,小心男性更年期提早報到!高雄立市民生醫院泌尿科主治醫師卓孟德表示,男性30歲前,荷爾蒙持續增加,是由於肩負著傳宗接代的工作,不過,如果沒有維持運動習慣,或保持充足睡眠,男性荷爾蒙容易隨著年紀增長慢慢遞減,逼近40歲時,下...

    健康醫療網/記者李依如報導 2020-07-03
  • 小孩鼻水直流衛生紙不離手! 「減敏治療」有望擺脫鼻過敏

    鼻水擤不停,小兒鼻子過敏真的好困擾!台灣氣候潮濕,溫度變化大,過敏原眾多,台灣研究發現,兒童過敏患者九成以上對塵蟎過敏。成大醫學院特聘教授小兒過敏科王志堯主任指出,鼻子過敏輕者鼻癢、鼻塞、流鼻水;嚴重會影響學習能力與睡眠品質,且過敏性鼻炎很容易會復發,不管中醫或西醫用藥都很難真正有效治療。抗組織胺、...

    健康醫療網/記者田柏升報導 2020-07-03
  • 夏天開冷氣,晚上睡覺竟滿頭大汗 醫師解析夜汗原因

    無論熱天、冬天,睡覺時仍滿身大汗,你有夜汗困擾嗎?家醫科醫師Donald Ford表示,夜汗的原因多元,包含更年期、疾病、藥物副作用、焦慮症等,但大多數常見原因都是可以治癒的,若持續超過1周,無特殊疾病,建議求助醫師。夜汗的常見原因根據克里夫蘭醫學中心衛教網站,Donald Ford提到,夜汗必須根...

    健康醫療網/記者蔡岳宏外電報導 2020-07-02
  • 出現這些徵兆要注意 大腦別被手機綁架了!

    2019年5月25日,世界衛生組織(WHO)在第72屆世界衛生大會宣布通過「國際疾病分類」第11次修訂版(ICD-11),正式將遊戲障礙(Gaming disorder)認定為疾病,給了它一個疾病代碼: 6C51,將於2022年1月1日正式啟用。臺北市立聯合醫院忠孝院區精神科主治醫師李旻珊解釋,「遊...

    健康醫療網/編輯部整理 2020-07-01
  • 老化速度取決於DNA! 抗老聖經教你用7個星期解鎖

    對於變老,你也曾感到害怕嗎?其實老化速度的快慢,取決於身體在掃除日常生活危害方面的能力;根據《抗老聖經》指出,只要掌握七週的抗老療程,就能找回「青春的黃金三角」,讓老化速度延緩。作者莎拉‧加特弗萊德醫生在書中提及,其實關鍵真相就在於基因裡,一旦解鎖後,將永遠改變你對身體如何老化的看法。透過延緩不必要...

    健康醫療網/編輯部整理 2020-07-01
  • 運動突然暈倒? 急救關鍵在這裡

    你曾經在球局中突然暈倒過嗎?急診科的中島侑子醫師表示,許多運動愛好者,甚至不太激烈的高爾夫的球友,也可能沒有做足暖身使得血壓急遽變化,造成在球場中突然暈倒、心肺停止等突發疾病。醫師建議民眾,平日應留意球場中的心臟去顫器,以因應緊急事故發生,也多多注意身體健康。 運動先暖身 保護心臟少負擔「...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-07-01
  • 預約科林睡得美居家睡眠檢測 用全台最低價住五星飯店大溪威斯汀

    妳知道嗎?根據調查26.8%的女性都曾被伴侶打呼聲吵醒!但是很少人會想去解決伴侶打呼的問題,因為大部分人都認為打呼就是睡得熟,其實不是這樣喔!如果您的伴侶打呼聲是漸歇性,就是會忽高忽低甚至有突然中斷的情形,就有可能是睡眠呼吸中止症!睡眠呼吸中止症會導致在睡眠中慢性缺氧,長期下來會導致罹患心血管疾病的...

    健康醫療網/編輯部整理 2020-07-01
  • 民眾捐血知多少? 五大項小常識報你知 

    血液至今仍無法以人工製品取代,因此,民眾發揮愛心挽袖捐血,提供給急需輸血的傷病患,顯得相當珍貴。然而,並不是每一個人都能捐血,有基本條件的規定及限制,到底捐血有哪些規定?有什麼捐血方式?又該注意哪些事項呢?由台灣血液基金會公關處長黎蕾替民眾解答。1.捐血基本規定是什麼? 基本上需年滿17歲以上、65...

    健康醫療網/記者李依如報導 2020-07-01