睡眠 搜尋結果:共 3094 筆

  • 孕媽咪失眠怎麼辦? 食藥署教提升睡眠品質辦法

    根據台灣睡眠醫學學會2019年最新調查,全台約有十分之一人口受慢性失眠症所苦;另有研究發現,女性出現睡眠困擾的機率高於男性,這可能和女性生理期、懷孕、更年期的生理及荷爾蒙變化有關。但若身為孕婦,可使用安眠藥幫助入眠嗎?鎮靜安眠藥屬管制藥品 須醫師開立專用處方箋食藥署指出,常見的鎮靜安眠藥多屬管制藥品...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2021-06-25
  • 【身心靈花園-愛在瘟疫蔓延時】身心靈名家直播接力

    6/21起15場專業直播剖析  天天陪你「守得城開疫情退」疫情三級自肅的日子已超過一個月,不少人感到身心煎熬,華人心理治療研究發展基金會(簡稱「華心」)和LINE特別合作推出「愛在瘟疫蔓延時-名家直播」,從6月21日起,一連三星期推出15場免費直播,每日由精神科醫師、心理師等身心靈名家開講...

    健康醫療網/編輯部整理 2021-06-23
  • 躺著工作筋骨更痠痛 睡不著、背痛、效率低全部找上門

    疫情仍在家中進行遠端工作,有時在書桌上工作累了,帶著筆電、工作資料等到床鋪上繼續努力工作,注意這種壞習慣可能會帶給你更多的危害!擾亂工作效率 生活會受影響根據克里夫蘭醫學中心,脊椎按摩師Andrew Bang說,在床上工作可能會擾亂你平常的睡眠時間表,且會降低工作效率,更會對姿勢造成嚴重破壞和疼痛。...

    健康醫療網/編輯部整理 2021-06-23
  • 汗皰疹癢個不停 少食誘發的「禁忌食物」

    45歲黃小姐左手手掌搔癢起水泡已三年,經皮膚科診斷為汗皰疹,尤其在天氣變熱時發作,使用類固醇狀況反覆,癢到嚴重時還需服用安眠藥才能入睡。汗皰疹手部搔癢 不具傳染性臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示,汗皰疹是春季轉夏季時容易發生的疾病,屬於「急性濕疹」的一種,症狀以手掌劇烈搔癢為主,不具...

    健康醫療網/編輯部整理 2021-06-22
  • 睡得美才安心 好眠享優惠活動

    如果你有打呼症狀,或者經常在醒來後仍感覺疲憊和精力不足,很有可能是你沒有得到你身體所需的優質睡眠。良好的睡眠品質更是免疫力强化的關鍵。市售睡眠呼吸器品牌多元,其中不乏國際大廠,科林睡得美提醒您選擇正壓呼吸器時,一定要注意機器的品質與安全性,擁有原廠安心保固,才能用得長久用得放心。科林睡得美即日起至2...

    健康醫療網/編輯部整理 2021-06-21
  • Covid-19疫情關在家 醫師教你保持孩子正常睡眠

    Covid-19爆發期間的兒童及童青少年睡眠模式的改變和障礙以及因應方式世界衛生組織已將 2019 年冠狀病毒病 (COVID-19) 的爆發視為全球大流行。因第3級封鎖還涉及學校、兒童和青少年被限制在家中很長一段時間,學生只允許在線上上課,儘管這些措施和努力可以減少疫情傳染,及醫療保健系統的壓力,...

    健康醫療網/編輯部整理 2021-06-21
  • 長期飽受異位性皮膚炎困擾 生物製劑治療助改善 

    異位性皮膚炎屬於慢性發炎性皮膚病,又稱為異位性溼疹,在台灣盛行率介於4.7%到6.7%,且有逐漸增加趨勢。奇美醫學中心皮膚科暨醫學美容中心主治醫師鄭百珊指出,異位性皮膚炎與遺傳有關,也與其他氣喘、過敏性鼻炎等有關,每位病患臨床表現不同,有些僅四肢屈側出現少許濕疹病灶,有些則全身都受波及,嚴重者甚至導...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2021-06-19
  • 防疫宅在家久坐小心憂鬱! 這些改變你也有嗎?

    根據董氏基金會最新調查發現,防疫措施提升為三級警戒後,排除睡眠時間,有56.9%民眾平均每日坐著時間「超過8小時以上」,與2020年4月疫情期間的調查結果相較,比例增加近兩成;在情緒狀態上上受訪者以「擔心」佔最多,佔47.2%,其次為「平靜」(36.9%)、「焦慮」(29.8%)、「緊張」(26.8...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2021-06-18