睡眠 搜尋結果:共 2716 筆

  • 嬰幼兒與父母睡同床 竟會提高窒息率?

    營造嬰幼兒安全的睡眠環境,最關鍵就是應與大人同室不同床,且1歲以下寶寶任何時間皆應保持仰睡姿勢,根據高雄醫學大學與國立成功大學組成的研究團隊,於107年執行兒童死亡回顧發現,27名死亡孩童中,其中有5名未滿1歲的嬰兒,因與父母同睡一床或趴睡,導致意外窒息,不得輕忽嚴重性。半夜側餵哺乳又睡同床 嬰兒不...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2019-12-07
  • 理科太太病了!暫退網紅圈 自律神經失調怎麼辦?

    「嗨!大家今天過得好嗎?歡迎回到理科太太」這句在影片裡,大家耳熟能熟開場白,恐怕會消失了。時常用深入淺出方式分析科普知識,加上經典面癱表情的Youtuber理科太太,在網紅刮起一陣旋風;但她日前在臉書發文說明,由於她的老公John憂鬱症發作,自已也因照顧壓力過大,引起自律神經失調,決定暫時退出網紅圈...

    健康醫療網/記者李依如報導 2019-12-05
  • 睡覺打鼾可能有問題 這些疾病風險跟著多

    你睡覺會打鼾嗎?打鼾可能是一種病!許多人都會打鼾,卻不知道打鼾是阻塞型睡眠呼吸中止症最明顯的症狀之一,代表呼吸道堵塞,在腦部長期缺氧下,除了影響睡眠、隔日精神,甚至與心血管疾病風險有關。為提升民眾認知,北市聯醫將舉辦名醫座談,邀請四位睡眠呼吸中止症權威醫師解說打鼾風險。睡眠呼吸中止症常忽略 心血管疾...

    健康醫療網/編輯部整理 2019-12-05
  • 新一代藥物雙管齊下 助患者一掃憂鬱症陰霾

    30歲的小珍情緒低落加上失眠已持續近1個月,過去喜歡四處爬山看海的她,現在都提不起勁,偶爾會出現想不開的念頭,每一天睜開眼,她對這個世界一點期待也沒有。台灣憂鬱症防治協會理事長張家銘提醒,憂鬱症的九大症狀包括:情緒低落、失去興趣、體重減輕或增加、失眠或睡眠過度、精神激昂或遲滯、無價值感或罪惡感、充滿...

    健康醫療網/記者陳佳慧報導 2019-12-05
  • 鬆一下! 激痛點鬆解術 告別急慢性拉傷

    肌肉各種急慢性拉扯受損之後,發炎引起肌肉攣縮,造成僵硬疼痛,活動受限,是現代人各種腰酸背痛、肩頸僵硬的源頭。彭笙瑋中醫師利用古法針灸,結合現代觀點,創立「激痛點鬆解術」,找出造成肌肉緊蹦的核心"激痛點",給予直接立即的鬆解治療,是「激痛點鬆解」的治療特色。不同於一般針灸,「激痛點...

    健康醫療網/編輯部整理 2019-12-04
  • 心臟保養照顧好,生活品質沒煩惱

    心臟功能差,全身器官便無法獲得足夠的血液供應,而導致很多症狀,諸如走路會喘、躺平會喘、夜間頻尿、睡眠障礙等,會嚴重影響生活品質。亞東醫院心衰竭中心曾炳憲主任指出,除了規則服藥之外,日常生活還有很多要注意的地方,有助患者狀況穩定,改善生活品質。體重剛剛好,最好!曾炳憲醫師表示,心臟衰竭患者在家裡務必使...

    照護線上/編輯部 2019-12-03
  • 靜脈曲張並不是腿的專利 痔瘡竟然也是

    多數人提到靜脈曲張,最先會聯想到的則是下肢腿部的靜脈曲張。其實,有靜脈的地方,就有可能會出現靜脈曲張的問題。至於哪些部位常見靜脈曲張呢?除了腿部,肛門、食道、陰囊內、臉部都會發生靜脈曲張,且各有不同的症狀和治療、預防方法:1 、腿部靜脈曲張腿部的靜脈曲張是最為人熟知的靜脈曲張。因為人是直立...

    健康醫療網/編輯部整理 2019-12-01
  • 常想請長假休息 問題癥結居然跟荷爾蒙有關?

    你常感到工作提不起勁,想請長假嗎,小心可能是荷爾蒙槽枯竭了;日本內科學會認證醫師杉岡充爾指出,當身心承受壓力後,腎上腺會分泌出抗壓荷爾皮質醇,能幫助抑制身體所有發炎,但人體荷爾蒙槽的儲藏量因而人異,若長時間感到壓力,就會大量消耗抗壓荷爾蒙,這時荷爾蒙槽沒有餘力幫忙抑制體內其他的發炎,使人很難擺脫疲憊...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2019-12-01