益生菌 搜尋結果:共 378 筆

  • 避免腸道老化 應適當補充好菌

    根據調查,有41%民眾的腸道健康年齡比實際歲數大30歲,甚至有15%的民眾差了40歲,平均每2人就有1人有腸道超齡的現象;華醫益生菌中心主任呂英震表示,許多上班族經常外食,容易缺乏攝取均衡的蔬果習慣,飲食過於精緻化,就會導致腸道的好菌不斷減少。 腸道內的好菌一旦減少,並不會因人體需求而增加...

    健康醫療網/余秝潾報導 2012-07-18
  • 噬肉族易得腸胃疾病?要吃對才養生

    你知道一天吃多少肉,是正確的嗎?台中榮民總醫院大腸直腸外科主任王輝明說,一般人的飲食習慣,一直認為肉類蛋白質需要多補充,小朋友成長也需要吃肉長肉,一星期總要大啖牛排大餐,其實是不正確的還讓家人處在致癌危機中。 因為環境污染,食物鏈濃縮作用,加工類肉品添加物亞硝酸鹽,還有燒烤焦黑的烹煮方式,...

    健康醫療網/鄭人豪報導 2012-07-10
  • 高纖少肉防癌 益生菌護腸道

    國人飲食習慣不正常,致使大腸癌以成為近年來十大癌症之首。醫師提醒,可以透過多攝取富含益生菌的食品來改善腸道健康,搭配上定期篩檢,預防大腸癌上身。 在十大癌症中,與消化系統相關的疾病就佔了6成,因此突顯出飲食的重要性,然而現代人的外食習慣,少蔬果、飲食也不正常,都是導致疾病產生的原因。醫師建...

    健康醫療網/鄭人豪報導 2012-07-10
  • 活力從內生起 消化吸收有辦法

    什麼狀況叫作腹瀉(DIARRHEA)?排便次數一日超過三次,糞便呈現鬆散、粥狀、流質狀,不一定會疼痛都算是腹瀉。若細菌、病毒感染引起之,可能出現嘔吐、水瀉、腹部絞痛、綠色糞便、便中帶血、發燒等狀況應隨時補充水份,防止脫水並就醫。所有排泄物清理乾淨,避免污染環境造成他人重複被感染。 造成腹瀉...

    健康醫療網編輯整理/文/卓錦霞 2012-04-01
  • 檸檬汁洗下體殺精?聽信瞎偏方 當心洗出感染發炎

    檸檬汁洗下體殺精?藝人湘瑩捲入痛毆計程車司機一案,引發社會公憤,作風相當大膽的她,曾公開說過禁不住男朋友要求,而讓男友「中出」,最後只好用檸檬汁沖洗下體殺精,這說法讓婦產科醫師不禁大嘆「教壞囝仔大小」,因為聽信網路謠言、超瞎偏方,用可樂、檸檬汁亂沖洗陰道,殺精不成,只會造成感染。湘瑩過去曾在受訪時坦...

    健康醫療網 2012-03-16
  • 你愛車子房子勝過自己的身體嗎─《態度與行動,決定你的健康 》

    你,愛車子、房子勝過自己的身體嗎?一定是的!不然為何車子要固定保養、房子天天打掃,身體卻等到出狀況才來煩惱?你被醫生、廣告恐嚇過?所以覺得自己應該要吃各種保健食品、藥,才能獲得健康?你總是哀嘆老闆不交辦工作,你還是乖乖做完,等哪天你過勞死了,老闆才會意識到問題的嚴重性。但我們可曾想過,常常吃到飽、吃...

    健康醫療網 2012-03-16
  • 私密處感染頻頻復發,該怎麼辦?

    女性常見的陰道感染可分為三種,黴菌、細菌以及陰道滴蟲感染。其中又以前兩種治癒後的復發情況最常見,根據統計,女性一生約有75%的機率至少會發生一次陰道黴菌感染,其中約有45%的人會再度感染。中山醫院婦產科醫師郭安妮表示,陰道炎發作時分泌物會明顯增加,因此可從顏色與氣味來辨認感染的類型。黴菌感染時,分泌...

    健康醫療網 2012-03-12
  • 董氏:喝1瓶優酪乳 11顆方糖下肚

    吃了健康食品就比較健康嗎?董氏基金會最近抽查市售常見的74件健康食品,發現其中17件的營養價值有疑慮,例如有優酪乳雖可增加腸內益菌,卻也同時讓消費者喝下多達11顆的方糖的糖分。還有可減少牙菌斑的無糖口香糖,卻含有香料等多種添加物。目前國內約有200多種健康食品通過衛生署認證,不少廠牌也利用健康食品的...

    健康醫療網 2012-02-21