白木耳 搜尋結果:共 91 筆

  • 羊奶顧氣管? 聽中醫師怎麼說

    秋冬氣候變化大,是過敏及疾病最容易好發的季節,中醫提到在天氣變化大的天氣中容易影響到「肺」的功能,造成氣管敏感、鼻腔與皮膚也會受到影響,特別是體質敏感的小朋友,經常在秋冬時有身體不適的症狀,此時爸媽該如何替寶貝保養體質、提升免疫力呢?聽聽中醫師怎麼說!秋冬涼燥 容易造成寶寶呼吸道敏感問題老祖宗認為天...

    來源:Babyhome 2017-08-12
  • 孕期體重管理白皮書:後期計畫

    撰文:于靜芳、李佩璇  採訪諮詢:沈孟勳、賴玉釧、李婉萍、張若偉、陳淑婉、丁寧懷孕,是女人一生最美的時刻,卻也是體重最容易失控的時期,常常一不小心,體重就直線上升,尤其易胖體質、孕前BMI超過標準的女性,或是長期惡性減肥的女性,懷孕後更要積極做好體重管理,從飲食、運動著手,預防胎兒過大導致難產之外,...

    來源:媽媽寶寶雜誌 2017-07-14
  • 孕期體重管理白皮書:中期計畫

    撰寫者:于靜芳、李佩璇  採訪諮詢:沈孟勳、賴玉釧、李婉萍、張若偉、陳淑婉、丁寧懷孕,是女人一生最美的時刻,卻也是體重最容易失控的時期,常常一不小心,體重就直線上升,尤其易胖體質、孕前BMI超過標準的女性,或是長期惡性減肥的女性,懷孕後更要積極做好體重管理,從飲食、運動著手,預防胎兒過大導致難產之外...

    來源:媽媽寶寶雜誌 第 316 期 2017-07-10
  • 空污傷肺致癌 吃梨潤肺養生

    台灣冬季空氣品質差,空污、霾害壟罩經常霧茫茫,許多人容易流鼻水、咳嗽,空污更是肺癌年輕化的原因,是國人健康的隱形殺手。中醫師建議,平時適當食用白色食物,例如當季的梨子,就具有潤肺、養肺的養生功效。 梨子止咳、潤肺冬季盛產雪梨,果實碩大又鮮嫩多汁,梨子有「百果之宗」的稱號。中華民國中醫師公會...

    健康醫療網/記者郭庚儒報導 2017-01-06
  • 防範PM2.5危害健康 中藥食療報你知

    冬季大陸冷氣團陸續南下,也使得霧霾籠罩全台,其中PM2.5細懸浮微粒對健康的危害很大,除了呼吸道及肺部的傷害之外,皮膚也會因此而受到影響;中醫師建議,除了要戴口罩保護之外,也可使用中藥及食療來預防PM2.5的傷害。過敏性鼻炎及氣喘 傷害最直接臺北市立聯合醫仁愛院區中醫科醫師謝旭東表示,PM2.5細懸...

    2017-01-05
  • 防範PM2.5危害健康 中藥食療報你知

    冬季大陸冷氣團陸續南下,也使得霧霾籠罩全台,其中PM2.5細懸浮微粒對健康的危害很大,除了呼吸道及肺部的傷害之外,皮膚也會因此而受到影響;中醫師建議,除了要戴口罩保護之外,也可使用中藥及食療來預防PM2.5的傷害。 過敏性鼻炎及氣喘 傷害最直接臺北市立聯合醫仁愛院區中醫科醫師謝旭東表示,P...

    健康醫療網/記者關嘉慶報導 2017-01-03
  • 吃燕窩養生 聰明挑、正確煮是關鍵

    燕窩是珍貴食材,可養顏美容,也是滋補聖品,不少產後婦女、大病痊癒的人,常用來調理身體。不過,醫師提醒,燕窩烹調溫度過高,會破壞營養及活性成分,建議隔水烹煮,並將溫度控制在攝氏75度C。 燕窩富含生長因子腎臟科醫師江守山指出,現代醫學研究發現,燕窩含有細胞分裂激素及高單位上皮生長因子EGF,...

    健康醫療網/記者郭庚儒報導 2016-12-27
  • 吃鍋必有這道菜 營養與滋味比肉還要讚!

    天氣轉冷,大家都會吃火鍋來暖暖身子,火鍋料除了肉片與青菜之外,菇類想必是吃鍋時都會準備的食材,而且滋味甚至要比肉類還要讚!不只是素食者愛吃,葷食者也不遑多讓;最常吃的是香菇、金針菇、杏鮑菇,還有鴻喜菇、猴頭菇、珍珠菇、白靈菇等,甚至黑木耳與白木耳都很好吃,而且有益健康。 菇類屬於蔬菜類 蛋...

    健康醫療網/記者關嘉慶報導 2016-12-22