瘦身 搜尋結果:共 659 筆

  • 吃錯了更傷身!夏吃香蕉半根就好

    夏日是多吃水果的好季節,可是水果吃錯時機、不合體質,還不如不吃。 夏天盛產各色繽紛的水果,有搶眼的綠皮紅肉大西瓜、黃澄澄的芒果,還有一串串飽滿的荔枝,這些水果能快速補充水分、維生素C,提振暑熱下疲憊的身體。因此,夏天是很多人大啖水果的季節。 上班族小青平常比較怕冷,還容易拉肚子。...

    健康醫療網/編輯部報導 2012-08-10
  • 逐年發福不是福 爸爸的游泳圈該丟了

    隨著父親節腳步近了,做子女的除了費心思送禮物給爸爸之外,更應該關懷父親們的健康,尤其是腰間層層的「游泳圈」更需要卸下來;國民健康局局長邱淑媞呼籲天下的子女一同與與爸爸訂下腰約誓言,共同維持健康腰圍,讓自己最親愛的老爸腰圍不要超過90公分(約35.5吋)! 根據100年8月~101年4月期間...

    健康醫療網/廖詠琦報導 2012-08-07
  • 違規食品廣告開罰 民眾當心買到不合格食品

    不管是電視、報紙還是廣播,常常都可以看到有食品類的保健食品等的販售廣告,為了維護民眾健康和避免媒體誤導民眾,台中市衛生局加強進行廣告的查核,上半年總共發現264件違規廣告,總共開罰五千七百多萬元。 一般食品廣告不得出現廣告不實,但市面上許多食品廣告都會強調療效,尤其是主要以建肥瘦身、心臟循...

    健康醫療網/余秝潾報導 2012-07-31
  • 斷食又暴飲暴食 恐引發再進食症候群

    不少人採取節食方式來減肥,但卻在節食一陣子後,又因忍耐不住而去大吃大喝;醫師提醒,斷食又暴飲暴食,恐引發再進食症候群,嚴重時有猝死之虞,不得不慎。 北市聯合醫院中興院區腎臟內科主治醫師劉文勝指出,再進食症候群被注意到是在二次大戰時,戰俘或囚犯長期斷食倖存後,再次恢復進食,卻引發猝死。長期斷...

    健康醫療網/關嘉慶報導 2012-07-27
  • 為健康把關 減重瘦身一起來

    民眾大吃大喝,常常不自覺肥胖就找上門,台中市政府為了鼓勵民眾減重維持身體健康,特別在200個村里辦公室和活動中心,設置體重計跟血壓計,提供給民眾使用。 根據衛生署調查顯示,目前國人成年人肥胖率高達38.4%,其中男性的比例為47.6%,女性則為28.8%。平均台灣男性每兩個人就有一位有肥胖...

    健康醫療網/余秝潾報導 2012-07-26
  • 自發性的改變才是永久瘦身之道「越量越瘦」!

    日本電視節目「話題沸騰」!只要每天做一件事「量體重」,每天只花20秒,3個月就瘦6kg!日本人都說讚的「行動科學減重法」,自發性的改變才是永久瘦身之道,不必挨餓痛苦,就能「越量越瘦」! 食物已經少吃、運動也做了,為什麼還是「沒瘦」?因為你還少做了一件事──────────那就是「量體重」!...

    健康醫療網/編輯部報導 2012-07-24
  • 體重破百胖男 兩年甩掉38公斤

    瘦身減肥一直是熱門話題,台北市衛生局特別推動台北體重管理計畫,希望提倡健康的減重觀念,只要在8月31號前報名,並且在10月31號前回報減了多少體重,就有機會獲得價值1萬5千元的獎品。資料來源:聯合影音網...

    健康醫療網/編輯部報導 2012-07-24
  • 睡眠襪瘦腿?小心壓迫腿神經

    睡眠襪成為年輕女性的夢幻塑腿產品,但一覺醒來腿真能舒壓、輕盈嗎? 參加同窗好友的婚禮前夕,我們住在過去跟她共租的房間,好像參加告別單身的睡衣派對。 她穿上一雙淺粉色、腳趾部份挖空的大腿襪準備就寢。「穿這個幹嘛呀?」我疑惑。「明天腿會變細。網路上超火紅的耶,」她興奮地說。 ...

    2012-07-10