瘦身 搜尋結果:共 638 筆

  • 喝豬油減肥瘦15公斤? 醫:復胖更嚴重

    一位30多歲女性上班族,為了減肥採取生酮飲食,每天起床空腹喝下一桶豬油,利用油在胃內的排空效果差,讓身體處於不飢餓、反胃的狀態。此辦法的確在短短半年內從70公斤瘦到55公斤,但這種極端的減肥方式,也讓她在短期內又胖回原本的體重。耳鼻喉科診所黃哲緯院長表示,減重者若採取網路上各種非正規的減肥方法、非法...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2020-12-25
  • 驚!35歲女胖到昏迷 減重團隊胃縮小手術救命

    全世界及亞洲肥胖率逐漸攀升!一名體重破百合併糖尿病、睡眠呼吸中止症必須接受減重手術的病人,在手術前因壓力又大吃大喝,胖到個人最重的145公斤紀錄,更在術前訪視陷入昏睡,住進加護病房!臺中慈濟醫院代謝及減重中心團隊,多耗7天調整健康狀態,終於順利手術,而且術後3個月瘦了40公斤。先天失調、後天不良 肥...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-12-19
  • 吃想吃的也能瘦? 科學減肥「血糖瘦身」吃得對甩肉去!

    近5成民眾BMI超標 醫:減重應個人化據統計,台灣有46%以上民眾有BMI超標問題,其中不乏許多人都有代謝症候群問題,嘗試各種減肥方式,減重快復胖也快,近來就有醫師提出「個人化飲食代謝減重法」,吃想吃的也能瘦。代謝飲食減重專家王志軒院長指出,每個人對食物的代謝反應不同,尤其是碳水化合物,別人的高GI...

    健康醫療網/記者田柏升報導 2020-12-15
  • 44歲女罹糖胖症 減重代謝手術變辣媽

    一名44歲趙小姐,因工作繁忙,常常三餐不定時定量,導致身高163公分的她體重飆至85公斤,36歲時就被診斷出二型糖尿病,成了糖胖症患者,但因長期服用藥物治療糖尿病,導致藥物控制逐漸變差,與醫師討論後決定採以減重代謝手術,接受縮胃曠腸手術一年半後,不僅飯前血糖從190降至83,也不須服用血糖藥,成功減...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-12-02
  • 不挨餓瘦身! 營養師研發「優減442飲食法」

    「減肥」是一生持續的「全民運動」。要將身上的肥肉減掉,最有效方法是「增加肌肉、減少脂肪」,營養師黃韋堯的團隊研發「優減442飲食法」,每天只要掌握黃金10小時的進食時間、吃對食物、搭配運動,就可以不挨餓,輕鬆地增肌減脂,越吃越享瘦,一個月平均減重4公斤。優減442飲食法 一個月可減4公斤很多人以為「...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-11-17
  • 岩盤浴是什麼?後疫情時代最夯的姐妹淘聚會!

    中央流行疫情指揮中心近日公布,國內又新增4例境外移入,這足以顯示國人對於疫情防護尚需謹慎,但更重要的是要經常運動透過排汗來加強個人免疫力。「岩盤美浴‧悠」社長萩田太郎表示,「倘若個人不喜好運動,又或工作忙碌沒時間,不妨可體驗廣受日本女性喜愛的全民懶人保養法-岩盤浴!」社長萩田太郎身為日本人,親身感受...

    整形達人 2020-10-26
  • 減肥最怕再度復胖! 用「這方法」遠離三高、糖尿病、代謝症候群

    在台灣平均每5人就有1人罹患代謝症候群,根據衛福部公布2019年國人死因排行榜前十名中,就有六種疾病與代謝失衡有關。健康5.0肥胖暨代謝研究中心蕭慎行院長在《矯正代謝力:遠離三高、糖尿病、代謝症候群》書中指出,主要因現代人吃太多、動太少所埋下的危險因子,甚至已經導致出現所謂食癮現象,雖看起來健康,但...

    健康醫療網/編輯部整理 2020-10-26
  • 50歲女成功3週瘦4公斤 關鍵竟在「戒麵粉」!

    有甲狀腺問題的患者,必須禁食麵粉五十歲後半的洪女士為了減肥而前來求診。五十歲正是開始會關注健康的年紀,洪女士也不例外,她平時只吃有機農產品,也很認真騎腳踏車、照顧健康。「我生孩子之前還很苗條,但生了三個孩子之後就開始變胖,現在不管做什麼都瘦不下來。」洪女士的臉上滿是委屈。雖然很努力但還是沒變瘦的她,...

    良醫健康網 2020-10-26