生活型態 搜尋結果:共 878 筆

  • 懷孕也要動一動 孕媽咪專屬運動特輯

    根據研究顯示,懷孕期間每天運動30分鐘,有助於加速產程、避免難產,降低罹患妊娠糖尿病等風險。本單元特別企劃不同階段孕期所適合的運動,讓孕媽咪歡欣迎接健康寶寶!Part 1 基礎篇  走路簡單又方便台大醫學院免疫學博士孫安迪表示,走路是目前最簡單方便,也是最有實際效果的運動項目。走路不僅可以...

    媽媽寶寶雜誌2月號/于靜芳 著 2013-02-06
  • 自律神經失調的剋星(五)

    ◎呼吸有秘訣,改善自律神經?(正確呼吸,找出最佳頻率)常常腹式呼吸:用鼻吸到飽、暫停5-15秒、慢慢由嘴巴吐氣到乾淨。 舉例,「共振食物」改善睡眠困擾的奧妙機轉三管齊下從根本治癒失眠:一、首要是「共振效應」:共振食物吃入口中首先立刻發揮頻率共振效應,使得視丘與下視丘會因諧波共振而調校、回歸...

    2013-02-04
  • 肉燥飯含高普林 痛風應減少食用

    火鍋、海鮮、動物內臟等都屬於普林含量過高的食物,但許多民眾不知道,其實肉燥飯也含有高普林,痛風患者若是過量食用,可能會加速病情惡化;竹山秀傳醫院營養師蔡雯怡指出,痛風患者若攝取高普林食物,不但會提高發作機率,長期下來恐演變成慢性痛風,不得輕忽。 包括肉燥、肉汁等都含有高普林,但因肉燥飯是常...

    健康醫療網/林怡亭報導 2013-02-04
  • 胃食道逆流反覆發作 拖久恐致癌

    當吃下的食物或消化液逆流至食道,就為胃食道逆流疾病,症狀包括胃酸過多、胸痛、火燒心、消化不良等現象,且會對食道產生傷害;醫師提醒,胃食道逆流常反覆發作,若為巴雷氏食道,拖久恐致癌,不得不慎! 奇美醫院胃腸肝膽科醫師李勇明指出,胃食道逆流主要會使食道出現包括糜爛性或逆流性食道炎、非糜爛性逆流...

    健康醫療網/林怡亭報導 2013-01-28
  • 老翁胸部出現硬塊 竟是罹患罕見乳癌

    1名75歲男性,發現左側乳房出現約3公分硬塊,且因體型較瘦,硬塊較為明顯,雖無任何症狀出現,但仍決定就醫檢查,醫師發現患者竟罹患罕見的乳房黏液性癌,且已有5年之久,雖患者一開始無法接受罹患乳癌的事實,但事後仍積極接受治療,目前已無大礙。(圖片來源/資料庫) 以罹患乳房黏液性癌而言,女性比例...

    健康醫療網/林怡亭報導 2013-01-26
  • 結腸直腸癌年輕化 定期做大腸鏡檢查

    結腸直腸癌已有逐漸年輕化的趨勢,主要是與平時飲食習慣、生活型態改變等因素有密切關係;署立屏東醫院主治醫師鄞子傑指出,結腸直腸癌初期症狀較不明顯,尤其年齡大於40歲或有家族史等民眾,應定期接受大腸鏡檢查,較為妥當。 1名約70多歲的老年人,因被發現罹患第三期結腸直腸癌,接受醫師以腹腔鏡微創手...

    健康醫療網/林怡亭報導 2013-01-26
  • TLAS逸秝國際打「邂逅•美力」邀國人領略金工之美 A造文創新未來

    當設計上的軟實力碰上堅硬的金屬,會碰撞出什麼樣的火花?當男人夢想中的美式機車,換上藝術風格外衣,又會呈現出何等迷人風貌?ATLAS逸秝國際與台灣精緻藝術創意產業協會在中山創意基地N2展區舉辦「邂逅·美力—引領生活潮藝術」展覽,主要的展出內容包括鋼筆筆身的精緻微雕、結合金工與...

    【健康醫療網/記者周蘭君報導 2013-01-22
  • 自律神經失調的剋星(三)

    ◎如何檢測自律神經是否正常?(自律神經檢測HRV現場檢測分析檢測者的自律神經是否平衡?或是交感神經過高?還是副交感神經過高?) ◎頭痛醫頭,腳痛醫腳!什麼人需要做自律神經檢測?當您看過醫院或專科醫師,經由儀器檢查排除器官有器質性的病變 (例如腫瘤、感染、心血管阻塞或骨折等)之後,卻1、看遍...

    2013-01-21