生活型態 搜尋結果:共 851 筆

  • 出遊不掃興! 溫差大,牢記護心保命絕招

    春節早晚溫差大,晚上與清晨前更是氣溫最低的時段,國民健康署王英偉署長呼籲民眾,外出活動時,特別是罹患心血管疾病者、年長的長輩及肥胖等族群,務必注意三高控制及低溫促發心血管疾病的發生,並且做好保暖工作,建議穿著保暖衣物,注意頭頸部及四肢末端保暖,如帽子、口罩、圍巾、手套、襪子及防滑鞋,以多層次穿著,方...

    健康醫療網/記者李依如報導 2020-01-25
  • 年前掃除四大NG原因 三招避開痠痛、拉傷

    正值歲末年終,家家戶戶開始準備進行大掃除,但是由於現代大多數民眾並非以勞動為主要的生活型態,加上平日打掃時間不多,導致許多民眾往往都想趕在過年前,以最短時間內完成所有的居家清潔工作,但是往往一不小心沒注意,再加上不正確的打掃姿勢,容易掃出一身病痛。 快避開4大姿勢及工具地雷 酸痛別來找 奇美醫學中心...

    健康醫療網/記者李依如報導 2020-01-22
  • 搶救心臟 – 認識狹心症與心導管 (懶人包)

    心臟血管疾病是最常見的致死原因,這些健康威脅在平時看似不明顯,卻突然給人來個迎頭痛擊。因此,我們絕對需要好好認識冠狀動脈疾病。(點我看心臟病發警訊動畫!)首先要先了解「冠狀動脈」在哪裡?冠狀動脈就是附著在心臟的血管,能夠輸送血液和氧氣到心臟。當血管的空間正常,心臟就能獲取足夠的血液及氧氣供給。如果血...

    照護線上/白映俞 醫師 2020-01-20
  • 藥害救濟基金會:2大降血壓藥物 恐引起高血糖風險

    出現高血糖,除了與飲食或運動等生活型態,或感染、發炎等疾病狀態所導致,若罹患慢性病的民眾,恐怕與服用的相關疾病治療藥物也有關聯;藥害救濟基金會指出,其中像是高血壓,因部分降血壓藥物可能也會引起高血糖,因此除了遵循醫囑用藥治療外,也要了解藥物的潛在風險,才能同時顧及血壓與血糖的變動。類利尿劑降血壓 卻...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-01-19
  • 當身邊人說出心好累! 這樣做幫他走出陰霾

    一名紅豆阿嬤在內科病房住院時,常覺得心情鬱悶,且容易動怒,甚至認為自己活得好累,出現不想再活下去的念頭,但又擔心身心科醫師至病房會診時,別人看待的眼光,導致遲遲猶豫赴身心科門診治療,所幸經身心科個案管理師定期會談及關懷,與阿嬤建立信任關心,經藥物治療後,阿嬤漸漸恢復以往自信,現在仍持續接受治療。自殺...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-01-19
  • 肥胖其實是慢性病? 這2習慣超NG

    世界衛生組織指出(WHO),全球 5至19歲的兒童與青少年有超過3.4億人口為超重或肥胖,而肥胖是全球引起死亡的第五大風險因子,更是一種慢性疾病。肥胖是慢性疾病 多敗久坐、飲食習慣所賜其實,肥胖的主多與「身體活動量不足」與「不健康飲食」有關。依據教育部107學年度學童健檢資料顯示,我國整體國中生有1...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-01-19
  • 中壯年逾3成都中了! 教你5個實用小撇步遠離代謝症候群

    臺北市104-106年成人預防保健資料分析顯示,40歲以上健檢民眾腹部肥胖率約40%;血壓偏高約60%,血糖偏高約40%,空腹三酸甘油酯偏高30%,空腹高密度脂蛋白膽固醇偏低20%,經由上述五項組成因子,符合三項(含)以上即為代謝症候群,計算出代謝症候群盛行率約33%,其中整體男性代謝症候群盛行率高...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2020-01-18
  • 60歲開始退化每年走下坡? 延緩老化必學8招

    科技醫療發達、健康意識抬頭,人類的平均壽命一直在延長,但很難改變的是,人從60歲開始,每年退化速度大約是36%。而退化的現象包含:身體行動變緩慢、容易跌倒受傷、心臟血管疾病上身、惡性腫瘤、糖尿病…等等往身上來。若自身有良好的生活習慣,延緩老化或病痛上身,對自己、對家人好處多。該怎麼開始?最重要的是「...

    健康醫療網/編輯部整理 2020-01-15