生活型態 搜尋結果:共 847 筆

  • 預防三高不鬆懈 輕鬆穩操「腎」券

    根據106年國民健康訪問調查(NHIS)結果,對於三高的防治有7成以上民眾知道要注意及控制飲食和養成運動習慣,但僅有3至4成知曉須控制體重、戒菸、少飲酒及定期健康檢查,且僅有2成民眾知道要避免腰部肥胖,而肥胖及吸菸、飲酒,都是造成三高慢性病最主要的原因之一,顯示國人對於慢性病防治的知識仍須加強。護腎...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-03-10
  • 比癌症更致命的心臟衰竭! 九旬老翁這樣做保命

    心臟衰竭是一種徵狀的表現,俗稱「心臟無力」。根據衛生福利部統計心血管疾病長居為十大死因第二位,其中,心臟衰竭5年死亡率近五成,比起某些讓人聞風色變的癌症還致命。在台灣因生活型態及壽命延長的原因,罹患心臟衰竭的人數也逐年上升。 心臟衰竭並非長者專屬病 年輕高危險群也要小心 臺中榮總心臟血管中心主治醫師...

    健康醫療網/記者李依如報導 2020-03-09
  • 上班族久坐易流失骨質量?或許你該試試「站立辦公」,讓肌力維持在年輕狀態!

    女子學編輯室:骨骼,是決定「身體年齡」的關鍵!無論是女性或男性,老化都是從骨骼開始。很多人總覺得「骨質疏鬆」離自己還遠,但事實上經常不吃早餐、有「啤酒肚」、長時間坐辦公室等這些都可能是骨質疏鬆的好發族群,必須及早留意才行。(以下摘錄自《一天100秒,遠離骨質疏鬆:日本骨科名醫教你運動+食補,重獲績優...

    女子學/Emily Peng 2020-03-04
  • 胰臟癌治療現生機 二線藥物盡力延長存活期

    素有癌王之稱的胰臟癌,雖不是常見的癌症疾病,但卻因為它的發生率幾乎等於死亡率的特性,令人聞之色變!根據台灣衛生福利部資料指出,民國107年胰臟癌位居癌症死因第八名,該年度就有超過2292人因胰臟癌而死亡;近年來台灣胰臟癌人數逐年攀升,且因胰臟癌初期常無症狀又很難檢測,是眾多癌症中死亡率最高的癌症。不...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-03-04
  • 高血壓減壓控制 一根導管就可搞定

    天氣忽冷忽熱,是心血管疾病好發的季節,包括腦中風、心肌梗塞等,多為高血壓所引起!一般來說,治療高血壓,除藥物治療外,還需搭配生活型態調整;然而對部分用藥效果不佳、經常忘記吃藥、或是合併有器官損傷等患者,近幾年來的「高血壓導管」治療,可協助患者積極控制好血壓,是高血壓非藥物治療的另項新選擇。為何心血管...

    健康醫療網/記者關嘉慶、蔡岳宏共同報導 2020-02-27
  • 疫情燒長假少外出... 學童減重營養師這樣建議

    春節後因為新型冠狀病毒疫情影響導致開學延後,寒假延長了,孩子們的體重也增加了,天冷運動量比平常少,家長也因為疫情減少帶孩子外出的次數,一個寒假下來,體重平均增加1.7公斤。假期要結束了,衛生福利部營養師提供健康減重方法,告訴大家要如何「健康吃」。聰明選擇食材 天然的尚好南投醫院毛柔壹營養師表示現在坊...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-02-25
  • 「大脖子」10年不在意! 氣管險被壓扁、呼吸困難

    胸悶、走路會喘,也有可能是甲狀腺結節引起!南投一名年約80歲陳姓婦女,十年前,就自覺脖子腫,但由於不影響生活,所以也不在意。直到近期吃飯時卡卡的,甚至說話都有困難,覺得不對勁而趕緊就醫,透過檢查發現陳婦的甲狀腺腫得如香腸般,壓迫到氣管,才會出現不適症狀,經手術切除後,陳婦已恢復正常生活。 甲狀腺腫如...

    健康醫療網/編輯部整理 2020-02-21
  • 肚腹多三層肉 瘦腰肚針灸幫上忙

    假期放鬆,難免大吃大喝,生活作息不像平常上班時的規律,等到過完年後回到工作崗位,突然發現自己的身材走樣了,甚至肚子胖了一圈,衣服和褲子好像穿不下,這時候真的要買新衣新褲了。肥胖由於陽氣虛衰、痰濕偏盛安南醫院中醫部賴建銘醫師說,現代高熱量的飲食與靜式的生活型態,肥胖儼然成為「通病」,肥胖不只影響外貌和...

    健康醫療網/編輯部整理 2020-02-19