生活型態 搜尋結果:共 906 筆

  • 你的血壓正常嗎? 快檢查你是不是在正常值內

    高血壓是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大慢性病的共同危險因子!高血壓前期 須調整生活型態根據國民健康署顯示,成年人正常血壓值的收縮壓應小於或等於120 mmHg(毫米汞柱),且舒張壓應小於或等於80 mmHg。而當收縮壓達130 mmHg 或舒張壓達85 mmHg,即為高血壓前期,須注意生活...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2021-05-11
  • 逆轉退化性關節炎吃「膠原蛋白」有效嗎? 別傻了!

    重新檢視食衣住,讓膝關節永保年輕!讓膝蓋保持年輕的食衣住想要永遠保持年輕的膝蓋,改善生活習慣絕對是不可或缺的一環。在這裡就要從「衣、食、住」三方面,為大家分別找出必須改善的重點。衣我經常聽到病友抱怨:「每當氣溫下滑、關節就會變得特別痛。」這是因為當身體變冷時,血液循環就會變差,這麼一來就讓人更強烈地...

    良醫健康網 2021-05-10
  • 把走路當運動 足醫專家:把握1原則才能越走越健康

    根據國外最新研究發現,缺乏運動與新冠肺炎重症或致死的風險息息相關!隨著本土疫情案例再起,間接促使「靜態生活」型態人口增加,專家提醒,除了個人防護不能鬆懈之外,透過走路保持適當、基本的活動量,有助增強自身免疫力。為響應防疫,鼓勵全民多走路多健康,台灣健康機能鞋領導品牌「阿瘦皮鞋」宣布持續提供國人全鞋品...

    健康醫療網/編輯部整理 2021-05-10
  • 腎友「少吃少錯」? 飲食不當小心腎功能惡化

    有慢性腎臟病的病友,應做好飲食控制,若不當節食、禁食,嚴重恐使腎臟功能更惡化!一名60歲楊先生罹患慢性腎臟病,長期接受門診穩定追蹤,但因近來考量新冠肺炎疫情因而未定期回診,加上擔心亂吃會使疾病惡化,沒想到卻出現營養不良、虛弱、腎臟功能惡化等情況,所幸經回診接受衛教及飲食控制,才控制病情。腎友應正確均...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2021-05-09
  • 10年內罹患3種癌症! 個人化治療策略提升存活率

    59歲林女士,是位企業主管,家屬有癌症病史(媽媽乳癌、阿姨肺癌),10年前就醫被診斷為「乳癌」,並接受手術治療,術後定期追蹤檢查時,發現肺部「左下葉肺腺癌」,腫瘤大小1.5公分,接受胸腔內視鏡手術切除肺葉,回診追蹤時發現「右上肺葉毛玻璃狀」病變,接受胸腔鏡肺楔形切除手術,並確診為早期肺腺癌,目前恢復...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2021-04-30
  • 孩子愛生氣小心容易走歪! 專業醫師揭「背後原因」

    嘉嘉是一個八歲的小男生,從小就活潑好動笑臉迎人,由於父母工作忙碌,嘉嘉想要什麼總是會順著嘉嘉,但對老師、父母的管教都完全無法配合,父母因此帶嘉嘉前往醫院就醫。醫師深入了解後,認為嘉嘉除具有ADHD(注意力不足過動症)傾向外,亦屬於阿德勒中「控制型」人格,會利用自己所能做的行為,控制自己的世界。腦部尚...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2021-04-30
  • 媽媽為產後女兒調理身子 愛女飲鹿茸酒引發劇烈頭痛

    相信很多婆婆媽媽認為產後氣血大傷應該要好好大補一頓,有一位媽媽擔心剛生產完女兒身體虛弱,每天細心準備鹿茸酒,不料女兒喝完後頭痛欲裂、全身燥熱多日難消,收治個案的高雄長庚醫院中醫部金玠縈醫師表示,產後身體會耗傷氣血,但坐月子不是越補越好,像是鹿茸較偏溫熱性質藥材,雖然寶貴對於產後媽媽並不適合使用,建議...

    健康醫療網/記者林渝樺報導 2021-04-30
  • 市售眼藥水治標不治本? 不當糊矇族 醫師帶你戰勝乾眼疾病

    「該買哪罐眼藥水才好呢?」上班工作長時間盯著螢幕導致眼睛乾澀糊矇的你,同時心繫著今日下班後的代辦事項、家務事,在無法立即撥空就醫的情況下,選擇上網查資料或直接到藥妝通路購買眼藥水,多半成為「自主救急」緩和眼睛不適的第一步。但使用市售眼藥水的風險是什麼?眼睛糊矇是乾眼疾病近視加深?我該如何善待自己的眼...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2021-04-28