生活型態 搜尋結果:共 949 筆

  • 糖尿病患小心! 激烈減肥恐致昏迷

    國人生活習慣改變,越來越多體重過重的外食族,也大幅提升糖尿病風險。事實上,「減重」是糖尿病非常有效的輔助治療方式,但不少患者有錯誤觀念,只吃菜、不吃飯,甚至採取更激烈的節食方式,不但無法控制血糖值,反而導致低血糖昏迷送醫,嚴重甚至會有生命危險。 中山醫學大學附設醫院副院長黃建寧教授說,適當...

    健康醫療網/關嘉慶報導 2013-03-21
  • 腎功能不全易好發不寧腿症候群

    和枕邊人睡覺時,是否有經常被踢到的情況發生?臨床上,就有一名男子在晚上睡覺時,常會將老婆給踢醒,進一步就醫才發現,原來是罹患「不寧腿症候群」;醫師指出,不寧腿症候群常好發於腎功能不全族群,要特別小心! 腦神經內科主任醫師黃婷毓表示,不寧腿症候群主要表現在夜晚,在大腿、小腿或是腳有不舒服的感...

    健康醫療網/關嘉慶報導 2013-03-21
  • 素食寶寶的營養夠嗎? 3階段吃素原則(上)

    「吃素」在現今的大人世界裡,似乎形成一鼓風潮。素食的爸比媽咪,家裡的孩子是否也能跟著吃素呢?其實,無論吃素與否,爸比媽咪都應該小心謹慎思考孩子吃進肚的食物,才能確保孩子平安健康的長大唷! 素食寶寶的營養夠嗎? 吃素食的原因與好處大人吃素的原因離不開健康、信仰以及環保此3項。在健康...

    BabyLife育兒生活3月號/陳萱蘋 著 2013-03-19
  • 讓自己變成活力十足的新新銀髮族

    內湖區102年度「長青活力站」開始招生了,熱誠的邀請您趕快加入我們的行列!。 去(101)年,內湖區健康服務中心於2校園開設長青活力站,課程包含身、心、靈、社會各層面,內容具終身學習、健康快樂、自主尊嚴,豐富多元有趣。長者們經過計畫遊戲訓練後,明顯提升了腦力活化效益,並經由每週健康操運動後...

    健康醫療網/馬羿縉編輯 2013-03-18
  • 不喝牛奶如何吃足鈣質?

    愈來愈多人拒喝牛奶,但鈣質補充不足,面臨骨鬆危機,該怎麼從日常飲食中補足每天所需? 你攝取足夠的鈣質嗎?大部分的台灣女性只攝取50%衛生署建議量。 這不只是廣告詞,也是事實。根據國民營養調查發現,19~64歲男性平均每天鈣質攝取量為611mg,而女性更只有563mg,僅達到衛生署...

    康健雜誌172期/林慧淳 著 2013-03-12
  • 瘦肚子的運動只有1個動作 其他都無效!

    ★日本狂銷超過250,000冊‧第一本最科學的「瘦肚子專書」★人氣部落客.暢銷作家【貴婦奈奈】親身體驗.強力推薦★驚人發現:『竟然只做「一個動作」,肚子馬上瘦!』 你還在做「不能瘦肚子」的運動嗎?停止!停止!「仰臥起坐」只會讓肚子變「硬」,不是變「瘦」!48歲維持23吋纖腰的日本專業健身女...

    采實文化出版/植森美緒 著 2013-02-20
  • 對亞斯伯格症要有更多的認識

    前些日子美國小學發生血腥屠殺,外界紛紛揣測兇手患有亞斯柏格症,但專家認為:亞斯伯格症者有些易情緒衝動發怒,但很少蓄意傷人,外界不要任意給予污名化的結論。對於亞斯伯格症,我們需要有更多的認識! 認識亞斯伯格症亞斯伯格症(Asperger Syndrome簡稱AS)根據奧地利兒科醫師漢斯&mi...

    媽咪寶貝1月號/吳慧敏 著 2013-02-15
  • 懷孕也要動一動 孕媽咪專屬運動特輯

    根據研究顯示,懷孕期間每天運動30分鐘,有助於加速產程、避免難產,降低罹患妊娠糖尿病等風險。本單元特別企劃不同階段孕期所適合的運動,讓孕媽咪歡欣迎接健康寶寶!Part 1 基礎篇  走路簡單又方便台大醫學院免疫學博士孫安迪表示,走路是目前最簡單方便,也是最有實際效果的運動項目。走路不僅可以...

    媽媽寶寶雜誌2月號/于靜芳 著 2013-02-06