生活型態 搜尋結果:共 874 筆

  • 小一學童每5個1個近視! 預防從定期視力檢查開始

    孩子正確的用眼習慣得從小開始養成,而家長正是扮演孩子最佳的守護者,尤其視力保健不可或缺的一環就是定期視力檢查!臺北市政府衛生局健康管理科林夢蕙科長表示,家長可把握新學年開學之際,帶孩子持護眼護照(或護眼卡)至眼科合約院所進行視力總體檢,若檢查後發現近視,也應遵照眼科專科醫師個別化衛教,必要時配戴眼鏡...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2020-10-22
  • 東方版心理治療 森田療法解決現代人憂鬱焦慮問題

    現代生活壓力大,愈來愈多人因工作而經歷憂鬱、焦慮的情緒,進而前往身心科就診、求助於藥物,但只能治標不治本。臺北市立聯合醫院精神科李文瑄醫師分享,發源於日本的「森田療法」結合西方精神分析治療與東方禪學的精神,成為現代人處理各種情緒的另一種治療選擇。李文瑄醫師表示,許多初入社會或工作不順的青年容易出現憂...

    健康醫療網/記者陳佳慧報導 2020-10-21
  • 罹癌者多發生於50歲以後 若要預防有無這習慣是關鍵

    運動對於健康好處很多,尤其還能降低20%罹患癌症的風險!國民健康署王英偉署長指出,許多癌症雖因老化、性別、基因等先天因素埋下危險因子,但後天包括不健康的生活型態、缺乏運動、肥胖等危險因子卻是能夠靠你我去改變,只要每天規律運動30分鐘就能幫助降低包括大腸癌、乳癌和子宮內膜癌的風險。1/3的癌症可預防 ...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-10-19
  • 工程師血栓竄全身,腳腫脹1.5倍險送命 醫師籲注意血栓疾病

    全球每37秒有1人因血栓死亡!10月13日「世界血栓日」,台灣血栓醫學會秘書長林炫聿指出,血管壁損傷、血流速度異常、血液成份異常都是血栓形成的要素,不容易發現,卻關係性命;彰基副院長林慶雄醫師則呼籲,現代人久坐,加上肥胖、抽菸、飲酒等,都可能造成血栓風險,民眾應養成良好的運動習慣,並及早發現治療。全...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2020-10-17
  • 面對更年期的家人 這4招安心陪伴

    「我媽媽以前脾氣很好,講話從來都不會大小聲。」吳小姐訴說,自從媽媽停經後,經常會說身體很疲倦,容易易怒、沒耐心,像換了一個人似的,使得家庭氣氛緊張又緊蹦。吳小姐察覺到媽媽可能是更年期的關係,因此陪同媽媽至婦產科就醫,在醫師的建議下,透過運動與家人陪伴,吳媽媽漸漸能調適與更年期共存。家人支持 成功渡過...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2020-10-17
  • 依循3C原則 守住120/80血壓的最佳防線

    高血壓是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大慢性病的共同危險因子。依據108年衛生福利部死因統計資料顯示,國人因高血壓導致的心血管疾病死因,例如心臟疾病、腦血管疾病及高血壓性疾病等,分別列在十大死因第2位、第4位及第8位,共造成38,290人死亡,即每4.5個死亡人數中就有1人是死於高血壓直接相...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2020-10-16
  • 面對腰椎退化 鍛鍊核心肌群是抗老化第一步

    腰椎退化是老化必然的結果,該怎麼辦?樂生療養院骨科李元甫醫師指出,現代人往往會需要久坐或低頭,姿勢維持太久,都會造成脊椎周邊肌肉的緊繃跟失能,因此從年輕開始注重核心肌群的訓練,是抗老化關鍵有效的一步,若隨著老化出現的不適及症狀,可適時求助脊椎專科醫師,就可以養生的態度面對必然而來的腰椎退化。脊椎功能...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-10-14
  • 不只主動脈剝離 心血管疾病環環相扣 三總心臟外科團隊提警訊

    藝人小鬼黃鴻升日前因主動脈剝離猝死離開人間,年僅36歲,令人惋惜。心臟疾病一直都緊追在癌症之後,高居國人十大死因第二位,且越來越年輕化。三軍總醫院心臟血管外科主任蔡宜廷表示,常見的心血管疾病除了心臟病、中風、心律不整、心臟衰竭之外,還有主動脈疾病、周邊血管疾病、靜脈曲張等。現代人工作壓力大、作息不正...

    健康醫療網/記者黃心瑩報導 2020-10-13