營養室 搜尋結果:共 118 筆

  • 孕期不碰鹽 小心低血鈉症

    藝人六月孕期不碰鹽 小心低血鈉症撰寫者:林芷揚除了生下健康的寶寶,許多準媽咪還希望「養胎不養肉」,吃進去的營養都給寶寶,自己則能維持苗條身材。藝人六月2014年底生下兒子「小Star」,孕期只增加6公斤,祕訣是不吃鹽,吃肉片也要先涮過。孕媽咪如果完全不碰鹽,真的能夠讓寶寶健康、媽咪窈窕嗎?藝人六月懷...

    來源:華人健康網 2017-07-12
  • 給孩子吃「甜」要節制

    文/周滋靜 採訪諮詢/臺大醫院營養室營養師翁慧玲大家都知道攝取過量糖分會對人體造成負擔,然而喜好甜味是孩子的天性,面對生活周遭充斥著含糖食品,爸媽該如何避免小寶貝吃進太多糖分呢?臺大醫院營養室營養師翁慧玲表示,常見的砂糖、冰糖、方糖或紅糖等,其實都是加工精製後的蔗糖,無論是哪一種糖,若「過量攝取」,...

    《媽媽寶寶雜誌》2017年07月號/365期 2017-07-05
  • 146公斤男心肺衰竭 減重30公斤保命

    體重過重心肺衰竭 減重才脫險彰化縣一名41歲林姓男子,168公分高,體重卻重達146公斤,一個多月前出現急喘、呼吸困難等症狀,緊急就醫後,醫師發現男子下肢水腫發黑,血壓低到60mmHg以下,用了100%純氧,血氧飽和度也不到80%,生命徵象極不穩定,加上原本就有三高問題,因過度肥胖造成血栓性肺高壓,...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2017-07-01
  • 糖友怕吃甜導致水果攝取不足 專家建議打破甜度迷思

    社團法人中華民國糖尿病衛教學會為了解大眾對於昇糖指數(GI)與水果的認知,進行了《水果甜度與血糖高低認知自我評量》問卷調查,結果顯示六成消費者用水果甜度來判斷對血糖的影響,糖尿病患更高達七成。社團法人中華民國糖尿病衛教學會建議民眾在餐前30分鐘用低GI、高營養密度水果取代部份澱粉,可穩定血糖,同時讓...

    台灣好新聞/生活中心綜合報導 2017-06-27
  • 一個月成功減重30公斤救回一命 三高巨胖男鬼門關前走一遭

    三高巨胖男鬼門關前走一遭!家住彰化縣溪湖鎮41歲重達146公斤的林姓男子,在1個多月前因急喘、呼吸困難到衛福部彰化醫院急診,病況急轉直下,生命徵象極不穩定,有三高的他因過度肥胖造成血栓性肺高壓,引起心肺衰竭,緊急插管及強效藥物控制後住進加護病房。急重症團隊認為,若不減重難以保命,協助他在加護病房1個...

    台灣好新聞記者張文熹/彰化報導 2017-06-24
  • 維持體重「癌」注意! 3吃1記助治療進行

    體重維持,「癌」注意!因為惡性腫瘤本身和治療副作用容易使病人體重減輕,很多癌友因為吃不下或不敢面對治療,讓體重下降更為明顯,甚至爆瘦影響治療,維持體重成為每一位癌友重要課題。台灣大腸直腸醫學會於2017年4月,針對全台320位頭頸癌、肺癌、大腸癌癌友進行最新癌症治療營養認知現況進行調查並公佈癌症營養...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2017-05-18
  • 聞癌色變! 吃什麼可遠離惡性腫瘤?

    惡性腫瘤再度蟬聯國人的十大死因首位,令很多人聞癌色變,也因此造成市面上聲稱「抗癌」的保健食品,無不大賣。其實,只要飲食內容做些改變,就可有效降低罹患癌症的機率。防癌從生活做起阮綜合醫院營養室陳香吟主任說,世界衛生組織即曾提出預防癌症,從生活就可以做起,如不抽菸、吃得正確、持續身體活動,加上維持適當體...

    健康醫療網/編輯部整理 2017-05-03
  • 怕吃到「毒雞蛋」 其實有更好的選擇

    「毒雞蛋」風波持續延燒,戴奧辛有世紀之毒之稱,恐造成流產、畸胎、癌症,許多人怕的不敢吃,也無蛋可買!營養師指出,短時間不吃雞蛋對身體影響不大,建議可吃瘦肉、毛豆、豆腐,不但富含優質蛋白質,且膽固醇非常低,營養價值更高。 不吃雞蛋 不會營養缺乏國人愛吃雞蛋,據統計,平均每人每年吃下300顆。...

    健康醫療網/記者郭庚儒報導 2017-04-24