燒烤 搜尋結果:共 374 筆

  • 健康飲食過中秋 少油高纖有4招

    為了讓護理之家的長者也能感受過節氣氛,南投醫院退休護理督導張碧芳特別自製月餅、鳳梨酥、太陽餅及磅蛋糕,護理主任葉麗月也親自剝柚子供長者們食用,使阿公阿嬤們能提前感受中秋佳節的氣氛。月餅油脂、糖分含量高  中秋佳節將近,不少家庭已準備月餅、柚子等相關應景食物,並且親朋好友相約團聚烤肉,美食當前難擋誘惑...

    健康醫療網/編輯部整理 2017-10-01
  • 獨家秘技:一鍋做二道的氣炸鍋疊食料理

    氣炸鍋七絕!◎少油脂最高達80%,吃到健康不肥胖!◎不怕無料理細胞+手殘,設定簡易出精緻美食!◎料理全程省時省力,10~15分鐘美食上桌!◎少油少煙保持環境乾淨,做完不用大掃除!◎高科技溫度控調系統,緊鎖食材原味!◎獨家秘技:一鍋做二道的氣炸鍋疊食料理◎美食必配的12道沾醬簡單做法大公開「媽媽,我好...

    布克文化 2017-08-30
  • 懷孕中的媽媽,看到這四大類食物請止步!

    圖片來源:遠見經常聽到女性朋友們形容,一旦確認懷孕後便聽到熱心的婆婆媽媽爭相分享這個要多吃,那個不能吃的飲食心得。由於眾說紛紜,往往令孕婦頭痛不已、戰戰兢兢的。以營養學來說,孕媽咪確實應該避免或少吃某些食物。基本上,只要掌握以下飲食原則,你一樣可安心、滿足地享用大自然的各種恩賜!生冷食物要忌口包括生...

    李婉萍營養師 2017-08-23
  • 歡慶父親節美食當前 5大貼心守則看這裡

    歡聚八八節 當心美食佳餚成無聲殺手父親節即將到來,許多子女常以家庭聚餐的方式慶祝父親節,燒烤、日式料理、火鍋等常常是慶祝的首選,但過量的熱量及油脂卻是造成爸爸健康負擔的一大殺手。國民健康署提出5大貼心健康美食守則「挑低脂、少沾醬、少加工、多蔬果、少甜點」,一起守護爸爸的健康。健康守則1、挑低脂國民健...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2017-08-05
  • 【吃對食物!遠離老化、肥胖、發炎的糖化人生】

    最近在新聞上看到因為陸客銳減的關係導致台東苦瓜嚴重滯銷,也發現多數人似乎都「怕吃苦」,但夏天不僅是苦瓜盛產的季節,「吃苦」還能幫助降火氣、預防老化、遠離肥胖,是 非常好的抗糖化幫手喔!什麼是糖化?經常感到疲倦、心情浮躁?發現肌膚暗沉沒彈性?肥胖、加速變老、代謝症候群,甚至骨質疏鬆、心血管硬化、阿茲海...

    資料來源:李婉萍營養師 2017-07-28
  • 血便肛裂、有「痔」難伸! 中藥可調理?

    當出現血便肛裂時可別輕忽,有可能已經痔瘡上身!現代人愛吃燒烤,再加上青菜吃得少,以致常會便秘,若長期便秘,排便時如果用力不當,最容易引起的病況就是痔瘡,不但會導致肛裂,還會因此而有血便,也常會讓人擔心是否罹患大腸癌。西醫通常認為痔瘡需要手術才能根治,而傳統中醫則認為只要藥物調理即可,到底中藥是如何能...

    健康醫療網/記者關嘉慶報導 2017-07-28
  • 三伏貼調節體質 這些食物要忌口!

    「熱在三伏,冷在三九」寒來暑往,時序變遷,根據傳統中醫理論,一年中有2個節令適合進行體質調節,分別為夏天「三伏天」即冬天「三九天」。傳統經驗都認為進行穴位敷貼的年限越長,次數越多,對於過敏性鼻炎、哮喘、老年人慢性支氣管炎、體質虛弱、易反覆感冒者其療效高,效果更好。連續貼敷3年 過敏性鼻炎的緩解療效逾...

    健康醫療網/編輯部整理 2017-07-25
  • 夏季高溫易熱衰竭 身體不適狀況請速就醫

    台灣進入高溫夏季炎熱,常出現35度以上高溫,體感溫度飆破40度,全台進入燒烤模式,除了皮膚感覺「悶、濕、熱」外,一定要留意戶外過度曝曬所造成的熱衰竭。衛生福利部朴子醫院蔡宗龍院長提醒民眾,醫院的急診室在夏天常見因過熱身體不適前往就醫的民眾,如果過度在戶外曝曬,大量流汗,加上沒有適時保充水分與鹽分,如...

    台灣好新聞記者謝敏政/嘉義報導 2017-07-22