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  • 喝豬油減肥瘦15公斤? 醫:復胖更嚴重

    一位30多歲女性上班族,為了減肥採取生酮飲食,每天起床空腹喝下一桶豬油,利用油在胃內的排空效果差,讓身體處於不飢餓、反胃的狀態。此辦法的確在短短半年內從70公斤瘦到55公斤,但這種極端的減肥方式,也讓她在短期內又胖回原本的體重。耳鼻喉科診所黃哲緯院長表示,減重者若採取網路上各種非正規的減肥方法、非法...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2020-12-25
  • 體重過重也會影響人工受孕? 減重醫師這樣提醒

    一位任職於百貨公司的30歲櫃姐,自身為B型肝炎帶原者,為了懷孕多次嘗試人工受孕「體外受精」,由於需要施打排卵針增加體內荷爾蒙,在龐大的心理壓力之下,造成體重快速上升,也常有水腫不適感,短短兩年內體重暴增14公斤,當時抽血檢測肝指數也屢屢創下新高,經過超音波檢查後發現並不是B型肝炎發作,而是中重度脂肪...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-12-25
  • 大啖聖誕大餐 小心飽和脂肪攝取量

    隨著聖誕節的腳步近了,過量的熱量及油脂卻是造成健康負擔的一大殺手。國健署指出,光吃一塊8盎司(227公克)的無骨牛小排就有約700大卡的熱量,並含有約30克的飽和脂肪,呼籲要小心脂肪之攝取量,並提供挑食不傷心3要訣,讓民眾在享用美食之際,也能顧到身體健康,開心過聖誕聖誕大餐 小心飽和脂肪攝取量國健署...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-12-24
  • 糖尿病藥常常無法按時吃? 專科醫師告訴你該怎麼辦

    糖尿病患者一旦三餐不正常,就容易影響服藥時間,進而造成血糖控制不佳。亞東醫院新陳代謝科醫師黃聖煒指出,對於生活或工作型態時常變化的糖尿病患者,面臨無法確定吃飯時間,也可能因無法先吃藥後再挨餓半小時才進食等情況,其實可嘗試調整於飯前10分鐘內服用降血糖藥物,或吃藥後馬上吃東西的方式,控制血糖。三餐不定...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-12-21
  • 壓力大吃、吃了壓力又大 熟女罹患焦慮暴食症

    54歲的郝小姐罹患焦慮症、堆積症、暴食症,長期服用安眠藥,認為自己在世上沒有存在的意義與價值而常有輕生念頭,透過買東西、吃甜點才能感覺滿足、感覺自己還活著。一年後,郝小姐胖了超過10公斤,更低看自己、厭惡人生,某天因無法再忍受嚴重失眠和便秘至衛生福利部臺北醫院中醫科求診,沒想到改變了她的一生。如今的...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2020-12-20
  • 冬至吃湯圓10小2大為宜 前後餐米飯減量

    冬至將近,「吃湯圓」是華人傳統習俗,代表團圓或圓滿象徵,市售湯圓種類繁多,除了傳統紅白湯圓,也有多種口味的包餡大湯圓,深受大眾喜愛。臺中慈濟醫院營養師楊忠偉提醒,適量吃湯圓,小顆10顆或大顆2顆,同時調整當日正餐份量,全家團圓過節無負擔。湯圓吃幾顆才不會過量? 營養師:有餡湯圓每次2顆「湯圓吃幾顆才...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-12-20
  • 驚!35歲女胖到昏迷 減重團隊胃縮小手術救命

    全世界及亞洲肥胖率逐漸攀升!一名體重破百合併糖尿病、睡眠呼吸中止症必須接受減重手術的病人,在手術前因壓力又大吃大喝,胖到個人最重的145公斤紀錄,更在術前訪視陷入昏睡,住進加護病房!臺中慈濟醫院代謝及減重中心團隊,多耗7天調整健康狀態,終於順利手術,而且術後3個月瘦了40公斤。先天失調、後天不良 肥...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-12-19
  • 冬至吃湯圓 營養師教你健康吃

    冬至總讓人滿心期待,看著鍋子裡面翻滾的圓滾滾湯圓,又軟又Q,不論是甜的鹹的,吃下肚就感到幸福與滿足。冬至吃湯圓是華人的傳統習俗,象徵團圓、圓滿的含意,也有說法是吃完湯圓之後就添加一歲。但營養師提醒在享受美食的同時,應吃得健康又沒負擔,不要節日過完,血糖與體重都飆高。湯圓不易消化 這些族群要注意南投醫...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2020-12-19